Panduan Komprehensif untuk Kanser Payudara

Kandungan

• Gejala barah payudara
• Jenis barah payudara
• Kanser payudara yang meradang
• Kanser payudara tiga kali ganda negatif
• Kanser payudara metastatik
• Kanser payudara lelaki
• Gambar barah payudara
• Tahap barah payudara
• Kanser payudara tahap 0
• Kanser payudara tahap 1
• Kanser payudara tahap 2
• Kanser payudara tahap 3
• Kanser payudara tahap 4
• Diagnosis barah payudara
• Biopsi payudara
• Rawatan barah payudara
• Pembedahan
• Terapi radiasi
• Kemoterapi
• Terapi hormon
• Ubat-ubatan
• Penjagaan barah payudara
• Seberapa biasa barah payudara?
• Faktor risiko barah payudara
• Kadar survival barah payudara
• Pencegahan barah payudara
• Faktor gaya hidup
• Pemeriksaan barah payudara
• Rawatan pencegahan
• Pemeriksaan payudara
• Ujian kendiri
• Pemeriksaan payudara oleh doktor anda
• Kesedaran barah payudara

Gambaran keseluruhan barah payudara

Kanser berlaku apabila perubahan yang disebut mutasi berlaku pada gen yang mengatur pertumbuhan sel. Mutasi membiarkan sel membelah dan membiak dengan cara yang tidak terkawal.

Kanser payudara adalah barah yang berkembang di sel payudara. Lazimnya, barah terbentuk di lobus atau saluran payudara. Lobul adalah kelenjar yang menghasilkan susu, dan saluran adalah jalan yang membawa susu dari kelenjar ke puting susu. Kanser juga boleh berlaku pada tisu lemak atau tisu penghubung berserat di dalam payudara anda.

Sel barah yang tidak terkawal sering menyerang tisu payudara sihat yang lain dan boleh bergerak ke kelenjar getah bening di bawah lengan. Kelenjar getah bening adalah jalan utama yang membantu sel barah bergerak ke bahagian lain badan. Lihat gambar dan ketahui lebih lanjut mengenai struktur payudara.

Gejala barah payudara

Pada peringkat awal, barah payudara mungkin tidak menyebabkan gejala. Dalam banyak kes, tumor mungkin terlalu kecil untuk dirasakan, tetapi kelainan masih dapat dilihat pada mamogram. Sekiranya tumor dapat dirasakan, tanda pertama biasanya adalah benjolan baru di payudara yang tidak ada sebelumnya. Walau bagaimanapun, tidak semua benjolan adalah barah.

Setiap jenis barah payudara boleh menyebabkan pelbagai gejala. Banyak gejala ini serupa, tetapi ada juga yang mungkin berbeza. Gejala untuk barah payudara yang paling biasa termasuk:

• ketulan payudara atau penebalan tisu yang terasa berbeza daripada tisu sekitarnya dan telah berkembang baru-baru ini
• sakit payudara
• kulit berwarna merah di seluruh payudara anda
• bengkak di seluruh atau sebahagian payudara anda
• pembuangan puting selain susu ibu
• pelepasan berdarah dari puting anda
• mengelupas, bersisik, atau mengelupas kulit pada puting atau payudara anda
• perubahan bentuk atau saiz payudara anda yang tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan
• puting terbalik
• perubahan pada penampilan kulit pada payudara anda
• benjolan atau bengkak di bawah lengan anda

Sekiranya anda mempunyai simptom-simptom ini, itu tidak bermakna anda menghidap barah payudara. Contohnya, sakit pada payudara atau benjolan payudara anda boleh disebabkan oleh kista jinak. Namun, jika anda menemui benjolan di payudara anda atau mempunyai simptom lain, anda harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan dan ujian lanjut. Ketahui lebih lanjut mengenai kemungkinan gejala barah payudara.

Jenis barah payudara

Terdapat beberapa jenis barah payudara, dan ia dibahagikan kepada dua kategori utama: "invasif" dan "noninvasive," atau in situ. Walaupun barah invasif telah merebak dari saluran payudara atau kelenjar ke bahagian payudara yang lain, barah bukan invasif tidak menyebar dari tisu asal.

Kedua-dua kategori ini digunakan untuk menerangkan jenis barah payudara yang paling biasa, termasuk:

• Karsinoma saluran in situ. Karsinoma duktal in situ (DCIS) adalah keadaan yang tidak invasif. Dengan DCIS, sel-sel barah terbatas pada saluran di payudara anda dan belum menyerang tisu payudara di sekitarnya.
• Karsinoma lobular in situ. Karsinoma Lobular in situ (LCIS) adalah barah yang tumbuh di kelenjar penghasil susu payudara anda. Seperti DCIS, sel-sel barah belum menyerang tisu sekitarnya.
• Karsinoma saluran invasif. Karsinoma duktal invasif (IDC) adalah jenis barah payudara yang paling biasa. Kanser payudara jenis ini bermula di saluran susu ibu anda dan kemudian menyerang tisu berdekatan di payudara. Setelah barah payudara merebak ke tisu di luar saluran susu anda, barah ini boleh merebak ke organ dan tisu lain yang berdekatan.
• Karsinoma lobular invasif. Karsinoma lobular invasif (ILC) pertama kali berkembang di lobus payudara anda dan telah menyerang tisu berdekatan.

Jenis barah payudara lain yang kurang biasa termasuk:

• Penyakit paget pada puting. Kanser payudara jenis ini bermula di saluran puting, tetapi ketika ia tumbuh, ia mula mempengaruhi kulit dan areola puting.
• Tumor phyllodes. Jenis barah payudara yang sangat jarang ini tumbuh di tisu penghubung payudara. Sebilangan besar tumor ini jinak, tetapi ada juga yang barah.
• Angiosarcoma. Ini adalah barah yang tumbuh di saluran darah atau saluran limfa di payudara.

Jenis barah yang anda miliki menentukan pilihan rawatan anda, serta kemungkinan hasil jangka panjang anda. Ketahui lebih lanjut mengenai jenis barah payudara.

Kanser payudara yang meradang

Kanser payudara radang (IBC) adalah jenis barah payudara yang jarang tetapi agresif. IBC hanya merangkumi antara semua kes barah payudara.

Dengan keadaan ini, sel menyekat kelenjar getah bening berhampiran payudara, sehingga saluran limfa di payudara tidak dapat mengalir dengan betul. Daripada membuat tumor, IBC menyebabkan payudara anda membengkak, kelihatan merah, dan terasa sangat panas. Payudara barah mungkin tampak berdebar dan tebal, seperti kulit jeruk.

IBC boleh menjadi sangat agresif dan dapat berkembang dengan cepat. Atas sebab ini, adalah penting untuk menghubungi doktor anda sekiranya anda mengetahui ada gejala. Ketahui lebih lanjut mengenai IBC dan gejala yang boleh ditimbulkannya.

Kanser payudara tiga kali ganda negatif

Kanser payudara tiga kali ganda adalah jenis penyakit yang jarang berlaku, hanya mempengaruhi sekitar 10 hingga 20 peratus orang yang menghidap barah payudara. Untuk didiagnosis sebagai kanser payudara tiga kali ganda, tumor mesti mempunyai ketiga-tiga ciri berikut:

• Ia kekurangan reseptor estrogen. Ini adalah reseptor pada sel yang mengikat, atau melekat, ke hormon estrogen. Sekiranya tumor mempunyai reseptor estrogen, estrogen dapat merangsang barah untuk berkembang.
• Ia kekurangan reseptor progesteron. Reseptor ini adalah sel yang mengikat hormon progesteron. Sekiranya tumor mempunyai reseptor progesteron, progesteron dapat merangsang barah untuk berkembang.
• Ia tidak mempunyai protein HER2 tambahan di permukaannya. HER2 adalah protein yang mendorong pertumbuhan barah payudara.

Sekiranya tumor memenuhi ketiga-tiga kriteria ini, ia dilabelkan sebagai barah payudara tiga kali ganda negatif. Kanser payudara jenis ini mempunyai kecenderungan untuk tumbuh dan menyebar lebih cepat daripada jenis barah payudara yang lain.

Kanser payudara tiga kali ganda sukar untuk dirawat kerana terapi hormon untuk barah payudara tidak berkesan. Ketahui mengenai rawatan dan kadar kelangsungan hidup untuk kanser payudara tiga kali ganda.

Kanser payudara metastatik

Kanser payudara metastatik adalah nama lain untuk barah payudara tahap 4. Ia adalah barah payudara yang merebak dari payudara anda ke bahagian tubuh anda yang lain, seperti tulang, paru-paru, atau hati anda.

Ini adalah peringkat lanjut barah payudara. Ahli onkologi anda (doktor barah) akan membuat rancangan rawatan dengan tujuan menghentikan pertumbuhan dan penyebaran tumor atau tumor. Ketahui mengenai pilihan rawatan untuk barah metastatik, serta faktor yang mempengaruhi pandangan anda.

Kanser payudara lelaki

Walaupun secara amnya mereka kurang, lelaki mempunyai tisu payudara seperti wanita. Lelaki juga boleh menghidap barah payudara, tetapi lebih jarang. Menurut American Cancer Society (ACS), barah payudara 100 kali lebih jarang berlaku pada lelaki kulit putih berbanding wanita kulit putih, dan 70 kali kurang biasa pada lelaki kulit hitam berbanding wanita kulit hitam.

Walaupun begitu, barah payudara yang dialami lelaki sama seriusnya dengan barah payudara. Ia juga mempunyai simptom yang sama. Baca lebih lanjut mengenai barah payudara pada lelaki dan gejala yang perlu diperhatikan.

Gambar barah payudara

Kanser payudara boleh menyebabkan pelbagai gejala, dan gejala ini dapat muncul secara berbeza pada orang yang berbeza.

Sekiranya anda bimbang tentang tempat atau perubahan pada payudara anda, dapat membantu mengetahui bagaimana masalah payudara yang sebenarnya adalah barah. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala barah payudara, dan lihat gambar bagaimana rupa mereka.

Tahap barah payudara

Kanser payudara boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat berdasarkan seberapa besar tumor atau tumor dan seberapa besar penyebarannya. Kanser yang besar dan / atau telah menyerang tisu atau organ berdekatan berada pada tahap yang lebih tinggi daripada kanser yang kecil dan / atau masih terdapat di dalam payudara. Untuk menghidap barah payudara, doktor perlu mengetahui:

• sekiranya barah menyerang atau tidak invasif
• berapa besar tumornya
• adakah kelenjar getah bening terlibat
• sekiranya barah telah merebak ke tisu atau organ berdekatan

Kanser payudara mempunyai lima peringkat utama: tahap 0 hingga 5.

Kanser payudara tahap 0

Tahap 0 adalah DCIS. Sel-sel barah di DCIS tetap terbatas pada saluran di payudara dan tidak menyebar ke tisu berdekatan.

Kanser payudara tahap 1

• Tahap 1A: Tumor primer selebar 2 sentimeter atau lebih kecil dan kelenjar getah bening tidak terjejas.
• Tahap 1B: Kanser dijumpai di kelenjar getah bening berdekatan, dan sama ada tidak ada tumor di payudara, atau tumor lebih kecil dari 2 cm.

Kanser payudara tahap 2

• Tahap 2A: Tumornya lebih kecil dari 2 cm dan telah merebak ke 1-3 kelenjar getah bening berdekatan, atau antara 2 hingga 5 cm dan tidak merebak ke kelenjar getah bening.
• Tahap 2B: Tumornya antara 2 dan 5 cm dan telah merebak ke 1-3 kelenjar getah bening axillary (ketiak), atau lebih besar daripada 5 cm dan belum merebak ke kelenjar getah bening.

Kanser payudara tahap 3

• Tahap 3A:
  • Kanser telah merebak ke 4-9 kelenjar getah bening aksila atau telah membesarkan kelenjar getah bening dalaman, dan tumor primer boleh berukuran besar.
  • Tumor lebih besar daripada 5 cm dan barahnya merebak ke 1-3 nodus limfa axillary atau mana-mana nodus tulang dada.
• Tahap 3B: Tumor telah menyerang dinding dada atau kulit dan mungkin atau tidak menyerang hingga 9 kelenjar getah bening.
• Tahap 3C: Kanser dijumpai di 10 atau lebih nodus limfa aksila, kelenjar getah bening berhampiran tulang selangka, atau kelenjar susu dalaman.

Kanser payudara tahap 4

Kanser payudara tahap 4 boleh mempunyai tumor dengan ukuran apa pun, dan sel barahnya telah menyebar ke kelenjar getah bening yang berdekatan dan jauh serta organ yang jauh.

Ujian yang dilakukan oleh doktor anda akan menentukan tahap barah payudara anda, yang akan mempengaruhi rawatan anda. Ketahui bagaimana tahap kanser payudara yang berbeza dirawat.

Diagnosis barah payudara

Untuk mengetahui sama ada simptom anda disebabkan oleh barah payudara atau keadaan payudara yang jinak, doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal secara menyeluruh selain pemeriksaan payudara. Mereka juga mungkin meminta satu atau lebih ujian diagnostik untuk membantu memahami apa yang menyebabkan gejala anda.

Ujian yang dapat membantu mendiagnosis barah payudara termasuk:

• Mamogram. Cara paling umum untuk melihat di bawah permukaan payudara anda adalah dengan ujian pencitraan yang disebut mamogram. Ramai wanita berusia 40 tahun ke atas mendapatkan mamogram tahunan untuk memeriksa barah payudara. Sekiranya doktor anda mengesyaki anda mungkin mempunyai tumor atau tempat yang mencurigakan, mereka juga akan meminta mamogram. Sekiranya terdapat kawasan yang tidak normal pada mamogram anda, doktor anda mungkin meminta ujian tambahan.
• Ultrasound. Ultrasound payudara menggunakan gelombang bunyi untuk membuat gambaran tisu jauh di dalam payudara anda. Ultrasound dapat membantu doktor anda membezakan antara jisim padat, seperti tumor, dan kista jinak.

Doktor anda juga boleh mencadangkan ujian seperti MRI atau biopsi payudara. Ketahui mengenai ujian lain yang boleh digunakan untuk mengesan barah payudara.

Biopsi payudara

Sekiranya doktor anda mengesyaki barah payudara, mereka mungkin memerintahkan mamogram dan ultrasound. Sekiranya kedua-dua ujian ini tidak dapat memberitahu doktor anda jika anda menghidap barah, doktor anda mungkin melakukan ujian yang disebut biopsi payudara.

Semasa ujian ini, doktor anda akan mengeluarkan sampel tisu dari kawasan yang mencurigakan untuk mengujinya. Terdapat beberapa jenis biopsi payudara. Dengan beberapa ujian ini, doktor anda menggunakan jarum untuk mengambil sampel tisu. Dengan yang lain, mereka membuat sayatan di payudara anda dan kemudian mengeluarkan sampelnya.

Doktor anda akan menghantar sampel tisu ke makmal. Sekiranya sampel diuji positif untuk barah, makmal boleh mengujinya lebih lanjut untuk memberitahu doktor anda jenis kanser yang anda miliki. Ketahui lebih lanjut mengenai biopsi payudara, cara mempersiapkannya, dan apa yang diharapkan.

Rawatan barah payudara

Tahap barah payudara anda, sejauh mana ia menyerang (jika ada), dan seberapa besar tumor telah tumbuh semuanya berperanan besar dalam menentukan jenis rawatan yang anda perlukan.

Untuk memulakan, doktor anda akan menentukan ukuran, tahap, dan tahap barah anda (seberapa besar kemungkinan pertumbuhan dan penyebarannya). Selepas itu, anda boleh membincangkan pilihan rawatan anda. Pembedahan adalah rawatan yang paling biasa untuk barah payudara. Banyak wanita mempunyai rawatan tambahan, seperti kemoterapi, terapi sasaran, radiasi, atau terapi hormon.

Pembedahan

Beberapa jenis pembedahan boleh digunakan untuk menghilangkan barah payudara, termasuk:

• Lumpektomi. Prosedur ini menghilangkan tumor dan beberapa tisu di sekitarnya, menjadikan bahagian payudara yang lain tetap utuh.
• Mastektomi. Dalam prosedur ini, pakar bedah membuang keseluruhan payudara. Dalam mastektomi berganda, kedua-dua payudara dikeluarkan.
• Biopsi nod sentinel. Pembedahan ini membuang beberapa kelenjar getah bening yang menerima saliran dari tumor. Kelenjar getah bening ini akan diuji. Sekiranya mereka tidak menghidap barah, anda mungkin tidak memerlukan pembedahan tambahan untuk membuang lebih banyak kelenjar getah bening.
• Pembedahan kelenjar getah bening aksila. Sekiranya kelenjar getah bening yang dikeluarkan semasa biopsi nodus sentinel mengandungi sel barah, doktor anda mungkin membuang kelenjar getah bening tambahan.
• Mastektomi profilaksis kontralateral. Walaupun barah payudara hanya terdapat pada satu payudara, beberapa wanita memilih untuk menjalani mastektomi profilaksis kontralateral. Pembedahan ini membuang payudara yang sihat untuk mengurangkan risiko menghidap barah payudara lagi.

Terapi radiasi

Dengan terapi radiasi, pancaran sinaran berkuasa tinggi digunakan untuk menargetkan dan membunuh sel barah. Sebilangan besar rawatan radiasi menggunakan sinaran pancaran luaran. Teknik ini menggunakan mesin besar di bahagian luar badan.

Kemajuan dalam rawatan barah juga memungkinkan para doktor menyinari barah dari dalam badan. Rawatan radiasi jenis ini disebut brachytherapy. Untuk melakukan brachytherapy, pakar bedah meletakkan biji radioaktif, atau pelet, di dalam badan berhampiran tempat tumor. Benih tinggal di sana untuk jangka waktu yang pendek dan berfungsi untuk memusnahkan sel barah.

Kemoterapi

Kemoterapi adalah rawatan ubat yang digunakan untuk memusnahkan sel barah. Sebilangan orang mungkin menjalani kemoterapi sendiri, tetapi jenis rawatan ini sering digunakan bersama dengan rawatan lain, terutamanya pembedahan.

Dalam beberapa kes, doktor lebih suka memberikan kemoterapi kepada pesakit sebelum pembedahan. Harapannya adalah bahawa rawatan akan mengecilkan tumor, dan kemudian operasi tidak perlu invasif. Kemoterapi mempunyai banyak kesan sampingan yang tidak diingini, jadi bincangkan masalah anda dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan.

Terapi hormon

Sekiranya barah payudara anda sensitif terhadap hormon, doktor anda mungkin akan memulakan terapi hormon. Estrogen dan progesteron, dua hormon wanita, dapat merangsang pertumbuhan tumor barah payudara. Terapi hormon berfungsi dengan menyekat pengeluaran hormon ini oleh tubuh anda, atau dengan menyekat reseptor hormon pada sel barah. Tindakan ini dapat membantu melambatkan dan mungkin menghentikan pertumbuhan barah anda.

Ubat-ubatan

Rawatan tertentu dirancang untuk menyerang kelainan atau mutasi tertentu dalam sel barah. Contohnya, Herceptin (trastuzumab) dapat menyekat pengeluaran protein HER2 dalam badan anda. HER2 membantu sel barah payudara tumbuh, jadi pengambilan ubat untuk melambatkan pengeluaran protein ini dapat membantu memperlambat pertumbuhan barah.

Doktor anda akan memberitahu anda lebih banyak mengenai rawatan khusus yang mereka cadangkan untuk anda. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan barah payudara, serta bagaimana hormon mempengaruhi pertumbuhan barah.

Penjagaan barah payudara

Sekiranya anda mengesan benjolan atau bintik yang tidak biasa di payudara anda, atau mempunyai gejala barah payudara yang lain, buat janji temu dengan doktor anda. Kemungkinan besar ia bukan barah payudara. Sebagai contoh, terdapat banyak kemungkinan penyebab lain untuk ketulan payudara.

Tetapi jika masalah anda ternyata menjadi barah, ingatlah bahawa rawatan awal adalah kuncinya. Kanser payudara peringkat awal sering dapat dirawat dan disembuhkan jika dijumpai dengan cukup cepat. Semakin lama barah payudara dibiarkan tumbuh, semakin sukar rawatannya.

Sekiranya anda sudah mendapat diagnosis barah payudara, ingatlah bahawa rawatan barah terus bertambah baik, begitu juga dengan hasilnya. Oleh itu, ikuti rancangan rawatan anda dan cuba kekal positif. Ketahui lebih lanjut mengenai tinjauan untuk pelbagai peringkat barah payudara.

Seberapa biasa barah payudara?

Garis Kesihatan Kanser Payudara adalah aplikasi percuma untuk orang yang telah menghadapi diagnosis barah payudara. Aplikasi ini tersedia di App Store dan Google Play. Muat turun di sini.

Menurutnya, barah payudara adalah barah yang paling biasa terjadi pada wanita. Menurut statistik dari ACS, kira-kira 268.600 kes barah payudara invasif dijangka didiagnosis di Amerika Syarikat pada tahun 2019. Kanser payudara invasif adalah barah yang merebak dari saluran atau kelenjar ke bahagian payudara yang lain. Lebih daripada 41,000 wanita dijangka mati akibat penyakit ini.

Kanser payudara juga boleh didiagnosis pada lelaki. ACS juga menganggarkan bahawa pada tahun 2019, lebih daripada 2,600 lelaki akan didiagnosis, dan kira-kira 500 lelaki akan mati akibat penyakit ini. Ketahui lebih lanjut mengenai bilangan barah payudara di seluruh dunia.

Faktor risiko barah payudara

Terdapat beberapa faktor risiko yang meningkatkan peluang anda mendapat barah payudara. Walau bagaimanapun, jika tidak berlaku, anda tidak akan menghidap penyakit ini.

Beberapa faktor risiko tidak dapat dielakkan, seperti sejarah keluarga. Anda boleh mengubah faktor risiko lain, seperti merokok. Faktor risiko barah payudara termasuk:

• Umur. Risiko anda untuk menghidap barah payudara meningkat seiring bertambahnya usia. Sebilangan besar kanser payudara invasif dijumpai pada wanita berusia lebih dari 55 tahun.
• Minum alkohol. Minum alkohol dalam jumlah yang berlebihan akan meningkatkan risiko anda.
• Mempunyai tisu payudara yang padat. Tisu payudara yang padat menjadikan mamogram sukar dibaca. Ia juga meningkatkan risiko barah payudara anda.
• Jantina. Putih wanita 100 kali lebih mungkin menghidap barah payudara daripada lelaki kulit putih, dan wanita kulit hitam 70 kali lebih mungkin menghidap barah payudara daripada lelaki kulit hitam.
• Gen. Wanita yang mempunyai mutasi gen BRCA1 dan BRCA2 lebih cenderung menghidap barah payudara daripada wanita yang tidak. Mutasi gen lain juga boleh mempengaruhi risiko anda.
• Awal haid. Sekiranya anda mempunyai tempoh pertama sebelum usia 12 tahun, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat barah payudara.
• Melahirkan pada usia yang lebih tua. Wanita yang tidak mempunyai anak pertama sehingga selepas usia 35 tahun mempunyai risiko peningkatan barah payudara.
• Terapi hormon. Wanita yang mengambil atau mengambil ubat estrogen dan progesteron pascamenopause untuk mengurangkan tanda-tanda gejala menopaus mereka mempunyai risiko lebih tinggi terkena barah payudara.
• Risiko warisan. Sekiranya saudara perempuan terdekat menghidap barah payudara, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidapnya. Ini termasuk ibu, nenek, kakak, atau anak perempuan anda. Sekiranya anda tidak mempunyai sejarah barah payudara keluarga, anda masih boleh menghidap barah payudara. Sebenarnya, majoriti wanita yang mengalaminya tidak mempunyai sejarah penyakit keluarga.
• Menopaus lewat bermula. Wanita yang tidak mula menopaus sehingga selepas usia 55 tahun lebih cenderung menghidap barah payudara.
• Tidak pernah hamil. Wanita yang tidak pernah hamil atau tidak pernah mengandung hingga lebih cenderung untuk menghidap barah payudara.
• Kanser payudara sebelumnya. Sekiranya anda pernah menghidap barah payudara pada satu payudara, anda mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk menghidap barah payudara pada payudara anda yang lain atau di kawasan yang berbeza dari payudara yang terkena sebelumnya.

Kadar survival barah payudara

Kadar kelangsungan hidup kanser payudara sangat berbeza berdasarkan banyak faktor. Dua faktor yang paling penting adalah jenis barah yang anda ada dan tahap barah semasa anda membuat diagnosis. Faktor lain yang mungkin berperanan termasuk usia, jantina dan bangsa anda.

Berita baiknya ialah kadar survival barah payudara semakin meningkat. Menurut ACS, pada tahun 1975, kadar kelangsungan hidup 5 tahun untuk barah payudara pada wanita adalah 75.2 peratus. Tetapi bagi wanita yang didiagnosis antara 2008 dan 2014, itu adalah 90.6 peratus. Kadar kelangsungan hidup selama lima tahun untuk barah payudara berbeza bergantung pada tahap diagnosis, antara 99 persen untuk barah peringkat awal yang dilokalisasikan hingga 27 peratus untuk kanser metastatik yang maju. Ketahui lebih lanjut mengenai statistik survival dan faktor-faktor yang mempengaruhinya.

Pencegahan barah payudara

Walaupun ada faktor risiko yang tidak dapat anda kendalikan, mengikuti gaya hidup yang sihat, menjalani pemeriksaan rutin, dan mengambil langkah pencegahan yang disyorkan oleh doktor anda dapat membantu mengurangkan risiko anda terkena barah payudara.

Faktor gaya hidup

Faktor gaya hidup boleh mempengaruhi risiko barah payudara anda. Contohnya, wanita yang gemuk mempunyai risiko lebih tinggi terkena barah payudara. Mengekalkan diet yang sihat dan melakukan lebih banyak senaman dapat membantu menurunkan berat badan dan menurunkan risiko.

Minum terlalu banyak alkohol juga meningkatkan risiko anda. Ini berlaku kerana minum dua atau lebih minuman setiap hari, dan minum berlebihan. Walau bagaimanapun, satu kajian mendapati bahawa walaupun satu minuman sehari meningkatkan risiko anda mendapat barah payudara. Sekiranya anda minum alkohol, berbincanglah dengan doktor anda mengenai jumlah yang mereka cadangkan untuk anda.

Pemeriksaan barah payudara

Mendapatkan mamogram biasa tidak dapat mencegah barah payudara, tetapi dapat membantu mengurangkan kemungkinan ia tidak dapat dikesan. American College of Physicians (ACP) memberikan cadangan umum berikut untuk wanita yang berisiko tinggi mendapat barah payudara:

• Wanita berumur 40 hingga 49 tahun: Mamogram tahunan tidak digalakkan, tetapi wanita harus membincangkan pilihan mereka dengan doktor mereka.
• Wanita berumur 50 hingga 74 tahun: Disarankan mamogram setiap dua tahun sekali.
• Wanita berumur 75 tahun ke atas: Mammogram tidak lagi digalakkan.

ACP juga mengesyorkan agar tidak dilakukan mamogram untuk wanita dengan jangka hayat 10 tahun atau kurang.

Ini hanya garis panduan, dan cadangan dari American Cancer Society (ACS) berbeza. Menurut ACS, wanita harus mempunyai pilihan untuk menerima pemeriksaan tahunan pada usia 40 tahun, memulakan pemeriksaan tahunan pada usia 45 tahun, dan beralih ke pemeriksaan dua tahunan pada usia 55 tahun.

Cadangan khusus untuk mamogram berbeza bagi setiap wanita, jadi berbincanglah dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda harus menjalani mamogram biasa.

Rawatan pencegahan

Sebilangan wanita berisiko meningkat mendapat barah payudara kerana faktor keturunan. Sebagai contoh, jika ibu atau ayah anda mempunyai mutasi gen BRCA1 atau BRCA2, anda juga berisiko lebih tinggi untuk mendapatkannya. Ini secara signifikan meningkatkan risiko barah payudara anda.

Sekiranya anda berisiko mengalami mutasi ini, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan diagnostik dan profilaksis anda. Anda mungkin ingin diuji untuk mengetahui sama ada anda mempunyai mutasi. Dan jika anda mengetahui bahawa anda memilikinya, bincangkan dengan doktor anda mengenai langkah-langkah pencegahan yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anda mendapat barah payudara. Langkah-langkah ini boleh merangkumi mastektomi profilaksis (pembedahan membuang payudara).

Pemeriksaan payudara

Sebagai tambahan kepada mamogram, pemeriksaan payudara adalah cara lain untuk melihat tanda-tanda barah payudara.

Ujian kendiri

Ramai wanita melakukan pemeriksaan payudara sendiri. Sebaiknya lakukan ujian ini sebulan sekali, pada masa yang sama setiap bulan. Ujian ini dapat membantu anda menjadi biasa dengan bagaimana payudara dan penampilan payudara anda normal sehingga anda mengetahui adanya perubahan yang berlaku.

Namun, perlu diingat bahawa ACS menganggap peperiksaan ini adalah pilihan, kerana penyelidikan semasa tidak menunjukkan manfaat yang jelas dari ujian fizikal, sama ada dilakukan di rumah atau oleh doktor.

Pemeriksaan payudara oleh doktor anda

Garis panduan yang sama untuk pemeriksaan diri yang diberikan di atas adalah benar untuk pemeriksaan payudara yang dilakukan oleh doktor anda atau penyedia penjagaan kesihatan yang lain. Mereka tidak akan menyakiti anda, dan doktor anda mungkin melakukan pemeriksaan payudara semasa lawatan tahunan anda.

Sekiranya anda mengalami simptom yang membimbangkan anda, ada baiknya meminta doktor anda melakukan pemeriksaan payudara. Semasa peperiksaan, doktor anda akan memeriksa kedua-dua payudara anda untuk mengetahui bintik-bintik yang tidak normal atau tanda-tanda barah payudara. Doktor anda juga mungkin memeriksa bahagian lain badan anda untuk melihat apakah gejala yang anda alami mungkin berkaitan dengan keadaan lain. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang mungkin dicari oleh doktor anda semasa pemeriksaan payudara.

Kesedaran barah payudara

Nasib baik untuk wanita dan lelaki di seluruh dunia, orang hari ini semakin menyedari masalah yang berkaitan dengan barah payudara. Usaha kesedaran kanser payudara telah membantu orang mengetahui apa faktor risiko mereka, bagaimana mereka dapat mengurangkan tahap risiko mereka, gejala apa yang harus mereka cari, dan jenis pemeriksaan apa yang seharusnya mereka dapatkan.

Bulan Kesedaran Kanser Payudara diadakan setiap Oktober, tetapi banyak orang menyebarkan berita sepanjang tahun. Lihat blog barah payudara ini untuk mendapatkan pandangan orang pertama dari wanita yang menghidap penyakit ini dengan penuh semangat dan humor.