Untuk apa dan bagaimana mengambil Biotin

Kandungan

• Untuk apa itu
• Bagaimana nak guna
• Siapa yang tidak boleh menggunakan
• Kesan sampingan yang mungkin

Biotin, juga dikenal sebagai vitamin H, adalah bahan yang tergolong dalam kumpulan vitamin larut air kompleks B, yang diperlukan untuk beberapa fungsi metabolik. Suplemen biotin ditunjukkan untuk rawatan kekurangan biotin atau biotinidase, untuk membantu dalam rawatan jerawat dan alopecia dan juga untuk meningkatkan kesihatan kulit, rambut dan kuku.

Biotin dipasarkan dalam kombinasi dengan multivitamin atau dalam bentuk terpencil, dan juga dapat diperoleh di kompleks farmasi.

Untuk apa itu

Suplemen biotin ditunjukkan untuk rawatan kes kekurangan biotinidase dan untuk membantu dalam rawatan jerawat dan alopecia dan juga untuk meningkatkan kesihatan kulit, rambut dan kuku.

Kekurangan biotin secara amnya mempengaruhi kulit, rambut dan kuku, kerana vitamin ini menyumbang kepada pembentukan keratin, yang merupakan komponen utama rambut, kulit dan kuku.

Ketahui makanan yang kaya dengan biotin.

Bagaimana nak guna

Tidak ada cadangan khusus mengenai dos biotin, kerana ini bergantung pada penyebabnya, kerana suplemen mungkin ditunjukkan dalam kes kekurangan biotinidase, pengambilan makanan yang tidak mencukupi, kes alopecia atau jerawat atau bahkan bagi mereka yang ingin menguatkan kuku dan rambut dan memperbaiki penampilan kulit.

Oleh itu, lebih baik mengikuti cadangan doktor dan / atau pakar pemakanan, yang akan mengetahui dos mana yang terbaik untuk setiap kes.

Sekiranya doktor mengesyorkan ubat Untral dalam kapsul, dengan 2,5 mg biotin, untuk rawatan kuku dan rambut rapuh, dos yang disyorkan oleh pengilang adalah 1 kapsul, sekali sehari, pada bila-bila masa, selama kira-kira 3 6 bulan atau sebagai diarahkan oleh doktor.

Siapa yang tidak boleh menggunakan

Suplemen biotin tidak boleh digunakan pada orang yang hipersensitif terhadap komponen yang terdapat dalam formula. Selain itu, ia juga tidak boleh digunakan pada wanita hamil atau wanita yang sedang menyusui, kecuali jika disarankan oleh doktor.

Kesan sampingan yang mungkin

Walaupun jarang berlaku, pengambilan biotin boleh menyebabkan ketidakselesaan gastrointestinal dan kerengsaan kulit.