Apa Impian Bayi Saya?

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Mimpi sebelum kata-kata?
• Bayi dan irama sirkadian
• The takeaway

Gambaran keseluruhan

Adakah anda tertanya-tanya apa yang diimpikan oleh bayi anda semasa mereka tidur? Atau mungkin anda tertanya-tanya adakah kita akan tahu apa yang diimpikan oleh bayi - atau jika bayi juga bermimpi.

Ini semua masih belum diketahui, memandangkan sifat mimpi yang sukar difahami dan betapa sedikitnya yang kita ketahui mengenai cara otak bayi yang baru lahir memproses sesuatu.

Tetapi ketika anda melihat kelopak mata si kecil anda berkibar, nampaknya mereka terlibat dalam mimpi yang aktif. Oleh itu, sukar untuk tidak tertanya-tanya apa yang berlaku di otak mereka ketika mereka tumbuh dan menyerap lebih banyak maklumat setiap hari.

Mimpi sebelum kata-kata?

Dari apa yang kita ketahui mengenai kitaran tidur bayi yang baru lahir, nampaknya jika mereka sedang bermimpi secara aktif, mereka mungkin paling banyak bermimpi selama dua minggu pertama kehidupan. Ini kerana masa tidur mereka dihabiskan dalam pergerakan mata yang cepat (REM).

Tahap REM adalah ketika badan benar-benar santai dan otak aktif. Ini juga tahap yang berkaitan dengan bermimpi.

Orang dewasa menghabiskan kira-kira 20 peratus tidur mereka di REM. Bayi yang baru lahir menghabiskan sekitar 50 peratus tidur mereka di REM, menganggarkan American Academy of Pediatrics. Inilah sebabnya mengapa bayi baru mungkin lebih banyak bermimpi daripada kita yang lain.

Tetapi hanya kerana diketahui bahawa kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua bermimpi terutamanya semasa tidur REM tidak bermaksud bayi juga.

Agar impian dapat terjadi, ahli sains saraf percaya bahawa kanak-kanak mesti mempunyai keupayaan untuk membayangkan sesuatu. Dengan kata lain, mereka mesti dapat membina secara visual dan spasial untuk mengalami impian seperti yang kita ketahui.

Itulah sebabnya ketika bayi mula bercakap, kita dapat memahami apa yang sebenarnya berlaku ketika mereka tidur. Mereka perlu memasukkan kata-kata dunia impian mereka yang intim.

Bayi dan irama sirkadian

Tidur bayi yang baru lahir tidak mengikut irama sirkadian yang ditentukan.

Kitaran tidur lengkap bayi adalah lebih kurang separuh daripada orang dewasa. Serangan tidur yang pendek memastikan bahawa bayi yang lapar diberi makan dan diperiksa secara berkala. Ini membantu mengurangkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS).

Melatonin adalah hormon yang bertanggungjawab untuk mengantuk, dan mempengaruhi corak rehat bayi sebelum kelahiran. Tetapi irama sirkadian tidak mula muncul pada hari-hari pertama kehidupan di luar rahim.

Sebaik sahaja bayi terbiasa tidur hampir sepanjang malam, waktu mereka yang dihabiskan di pentas REM secara beransur-ansur akan menjadi pendek, dan mereka akan mengalami tidur nyenyak yang lebih lama.

The takeaway

Tidur pada minggu dan bulan pertama kehidupan membantu otak bayi anda tumbuh dan memproses maklumat. Pada usia berapa pun, tidur membantu menyatukan ingatan, yang membantu kita menyatukan pengalaman dan menambah pengetahuan kita.

Ketika bayi melalui proses memantapkan maklumat tentang dunia, pentingnya tidur tidak dapat dilebih-lebihkan.

Anda mungkin tidak tahu apa yang diimpikan oleh anak kecil anda, atau walaupun mereka sedang bermimpi, semasa anda mendengar desahan dan mendengus atau melihat kelopak mata mereka berkibar. Tetapi sekarang anda tahu bahawa semasa mereka sedang tidur, otak mereka masih sangat aktif.