Cara Mengambil AKG Arginine untuk Meningkatkan Otot

Kandungan

• Harga
• Untuk apa itu
• Bagaimana nak guna
• Kesan sampingan utama
• Apabila ia tidak dapat diambil

Untuk mengambil Arginine AKG, seseorang mesti mengikuti nasihat pakar pemakanan, tetapi umumnya dosnya adalah 2 hingga 3 kapsul sehari, dengan atau tanpa makanan. Dosnya mungkin berbeza-beza mengikut tujuan suplemen dan oleh itu suplemen makanan ini tidak boleh diambil tanpa pengetahuan doktor atau pakar pemakanan.

AKG Arginine adalah bentuk arginin sintetik dan lebih baik yang memastikan penyerapan yang lebih baik dan pelepasan secara beransur-ansur dari masa ke masa, meningkatkan tenaga sel dan tahap oksigen pada otot. Itulah sebabnya Arginine AKG biasanya disarankan pada atlet untuk meningkatkan prestasi kerana peningkatan tenaga, oksigenasi dan sintesis protein yang mengurangkan rasa sakit, kekejangan otot dan mendorong pertumbuhan otot.

Harga

Harga Arginine AKG boleh berubah antara 50 dan 100 reais dan boleh dibeli dalam bentuk makanan tambahan di kedai untuk makanan tambahan bina badan atau kedai makanan kesihatan, yang dihasilkan oleh beberapa jenama seperti Scitec, Biotech atau Now, misalnya.

Untuk apa itu

AKG Arginine ditunjukkan untuk pengembangan otot, peningkatan kekuatan dan daya tahan pada atlet. Namun, ia juga dapat digunakan sebagai pelengkap dalam perawatan pasien dengan penyakit ginjal, masalah perut, disfungsi ereksi atau dengan penurunan tenaga semasa kontak intim.

Bagaimana nak guna

Penggunaan Arginine mesti dipandu oleh pakar pemakanan, kerana dos harian berbeza mengikut objektif suplemen atau masalah yang harus diatasi. Di samping itu, disarankan untuk melihat label pembungkusan untuk mematuhi arahan pengeluar, dos biasa berbeza antara 2 atau 3 kapsul setiap hari.

Lihat juga makanan yang kaya dengan arginin untuk melengkapkan senaman anda.

Kesan sampingan utama

Kesan sampingan utama Arginine AKG termasuk berdebar-debar, pening, muntah, sakit kepala, kekejangan dan pembengkakan perut.

Apabila ia tidak dapat diambil

AKG Arginine dikontraindikasikan untuk pesakit dengan hipersensitiviti terhadap komponen formula. Di samping itu, pada wanita hamil, wanita dan anak yang menyusu hanya boleh menggunakan suplemen ini setelah mendapat cadangan doktor.