Faedah Aloe Vera untuk Kulit Melangkaui Rawatan Selaran Matahari

Kandungan

• Faedah Aloe Vera Teratas untuk Kulit — Tambahan pula, Cara Menggunakannya
• Ia menghidrat kulit dan mengurangkan kemerahan.
• Ia menenangkan kulit dan mengurangkan keradangan.
• Ia boleh membantu merawat jerawat.
• Ia berfungsi sebagai lemah lembut pengelupas.
• Ia menjadikan kulit kuat dan sihat.
• Kelemahan Menggunakan Aloe Vera untuk Kulit
• Rawatan Kulit Aloe Vera Terbaik
• Ulasan untuk

Melainkan anda telah menghabiskan sebahagian besar tahun anda di planet ini dengan bersembunyi di dalam rumah, anda mungkin mengalami sekurang-kurangnya satu selaran matahari yang sangat menyakitkan, merah terang, atau mungkin terlalu banyak untuk dikira. Dan kemungkinannya, anda beralih ke sebotol gel lidah buaya berusia lima tahun yang tersembunyi di dalam almari bilik mandi anda untuk meredakan sengatan dan panas.

Walaupun aloe vera pada dasarnya identik dengan pelepasan selaran matahari, succulent yang kuat ini mempunyai banyak sebatian yang menjadikannya berguna dalam aspek penjagaan kulit yang lain, kata Melanie Palm, MD, ahli dermatologi yang diperakui dewan dan pengasas Art of Skin MD di San Diego, California. "Aloe vera mungkin bermanfaat untuk kulit terbakar dan kecederaan, penghidratan kulit, pigmentasi, anti-penuaan, perlindungan alam sekitar, dan juga jerawat," katanya.

Di sini, pakar dermatologi menguraikan manfaat lidah buaya di bawah radar untuk kulit, serta semua cara yang berbeza untuk menggunakan lidah buaya untuk kulit dan perkara yang perlu diingat sebelum anda mengoleskannya.

Faedah Aloe Vera Teratas untuk Kulit — Tambahan pula, Cara Menggunakannya

Ia menghidrat kulit dan mengurangkan kemerahan.

Seiring dengan kandungan air tumbuhan yang tinggi, lidah buaya menghidrat kulit dengan bantuan molekul gula yang disebut mucopolysaccharides, kata Dr. Palm. Molekul-molekul ini mempunyai struktur kimia yang unik yang membantu mengikat kelembapan pada kulit, dan penyelidikan menunjukkan bahawa tumbuhan itu berfungsi dengan cepat sihir pelembapnya. Kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa gel aloe vera meningkatkan penghidratan kulit selepas penggunaan sekali, dan selepas enam hari penggunaan, gel mengurangkan kemerahan kulit sama seperti gel hidrokortison (kortikosteroid yang biasa digunakan untuk mengurangkan bengkak dan kemerahan). Untuk memastikan kulit sentiasa terhidrasi sepanjang hari, Dr. Palm mengesyorkan menggunakan gel lidah buaya sebagai pelembap dua kali sehari.

Ia menenangkan kulit dan mengurangkan keradangan.

Alasan lain lidah buaya sangat sesuai digunakan setelah seharian bersantai di bawah sinar matahari: "Aloe sangat bagus untuk keradangan, seperti selaran matahari, dermatitis kontak, atau keadaan keradangan lain, kerana ia mempunyai sifat anti-radang dan menenangkan semula jadi," kata Ted Lain, MD, pakar dermatologi yang diperakui lembaga dan Ketua Pegawai Perubatan Dermatologi Sanova. Tumbuhan itu mengandungi sebatian anti-radang yang dipanggil aloin, yang menggalakkan penyembuhan apabila ia digunakan pada kulit yang terbakar matahari, tambah Dr. Palm. (BTW, bahan ini juga memberikan kesan pencahar lidah buaya ketika ditelan, menurut National Institutes of Health.)

Untuk membantu kulit anda yang terbakar matahari mendapatkan TLC yang diperlukan, sapukan gel aloe vera pada kawasan yang terjejas tiga hingga empat kali sehari, cadang Dr. Palm. "Penyejatan gel mempunyai kesan penyejukan, dan mucopolysaccharides memberikan penghalang kulit pelindung dan penghidratan untuk kulit," jelasnya. (Berkaitan: Apa yang Anda Perlu Tahu Mengenai Air Aloe)

Ia boleh membantu merawat jerawat.

Jika anda memerlukan rawatan tempat baharu, aloe vera boleh mengambil alih tugas itu, kata Dr Palm. Kilang ini mempunyai enam agen antiseptik - termasuk asid salisilik yang menghilangkan jerawat - yang membantu mengekang pertumbuhan kulat, virus, dan bakteria, menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Jurnal Dermatologi India. ICYDK, asid salisilik juga mengurangkan pembengkakan, mengurangkan kemerahan, dan mencabut pori-pori kulit yang tersumbat, yang membolehkan zakar sigit mengecil menjadi terlupa, menurut Perpustakaan Perubatan Nasional A.S. Walaupun Dr. Palm secara amnya mengesyorkan menggunakan rawatan jerawat yang sah untuk mengatasi cela anda, gel lidah buaya boleh digunakan sebagai rawatan tempat untuk jerawat baru, katanya. Hanya gunakan beberapa sapuan gel pada pelarian pada waktu pagi dan petang, menurut Mayo Clinic.

Ia berfungsi sebagai lemah lembut pengelupas.

Asid salisilik yang terdapat di lidah buaya juga dikenal dapat melembutkan dan melonggarkan kulit kering dan tebal, menjadikannya rawatan pengelupasan yang ideal, menurut NLM. Dan walaupun ia biasanya dilihat sebagai ramuan penjagaan kulit muka, asid salisilik juga boleh digunakan pada kulit kepala, kerana ia boleh melembutkan dan menghapuskan sel kulit mati yang terbina di sana, Marisa Garshick, MD, FAAD, papan- pakar dermatologi yang diperakui di New York City, sebelum ini diberitahu Bentuk. Untuk mencuci serpihan anda ke saluran pembuangan, Dr. Palm mencadangkan agar menggunakan gel lidah buaya ke kulit kepala yang basah, biarkan selama 15 hingga 20 minit, kemudian bilas dengan teliti.

Ia menjadikan kulit kuat dan sihat.

Sama seperti serum anti-penuaan kegemaran anda, lidah buaya mengandungi vitamin C, vitamin E, dan metallothionein - antioksidan yang melindungi kulit daripada kerosakan radikal bebas yang disebabkan oleh bahan pencemar alam sekitar dan sinaran ultraungu, kata Dr Palm. Selain daripada keupayaan kawalan kerosakannya, vitamin C meningkatkan pengeluaran kolagen - protein yang penting untuk memastikan kulit anda licin, tegang dan kuat - dan membantu menghalangnya daripada rosak, menurut artikel dalam Jurnal Dermatologi Klinikal dan Estetik. Selain itu, vitamin telah ditunjukkan untuk melindungi kulit daripada perkembangan kanser dan photoaging (penuaan pramatang yang disebabkan oleh matahari, yang membawa kepada kedutan dan bintik-bintik) dan mengurangkan pigmentasi, mengikut JCAD artikel. Semua itu boleh dikatakan bahawa aloe vera mengandungi sebilangan besar kualiti anti-penuaan pelindung.

Untuk membantu kulit anda mencapai cahaya muda itu, Dr. Palm mencadangkan penggunaan gel lidah buaya sebagai sebahagian daripada rutin penjagaan kulit pagi anda. "Ini dapat membantu memberi kulit agen anti-radang dan antioksidan yang melindungi terhadap pendedahan UV dan pencemaran alam sekitar sepanjang hari," jelasnya.

Kelemahan Menggunakan Aloe Vera untuk Kulit

Secara umum, lidah buaya selamat untuk kulit dan dan menimbulkan sedikit risiko menyebabkan masalah apabila ditambah kepada rutin penjagaan kulit, kata Dr. Lain. Namun, Dr. Palm memberi amaran bahawa sesetengah individu mungkin mempunyai reaksi yang tidak baik terhadapnya. "Terdapat banyak jenis tumbuhan yang boleh menyebabkan kerengsaan kulit atau alahan," katanya. "Walaupun jarang terjadi, terdapat kes-kes alergi kontak aloe vera yang didokumentasikan dan diterbitkan dalam literatur perubatan."

Sekiranya anda menggunakan gel kulit lidah buaya dari kedai ubat, cari bahan seperti pewarna, agen penstabil (seperti EDTA dan lilin sintetik), dan bahan pengawet (seperti fenoksietanol dan metilparaben) yang boleh menyebabkan alahan atau kerengsaan, kata. Palm. Dan jika anda mempunyai kulit sensitif, pertimbangkan juga untuk meneruskan produk aloe vera yang mengandungi alkohol tambahan, astringen, pewangi, retinol, minyak pati pekat, dan asid alfa dan beta hidroksi, yang boleh memburukkan kulit, kata Dr Lain. Sekiranya anda tidak pasti bagaimana kulit sensitif anda akan bertindak balas, uji produk aloe vera untuk memastikan anda boleh bertoleransi sebelum menggunakannya secara keseluruhan, tambah Dr. Palm.

Walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa lidah buaya dapat mempercepat masa penyembuhan luka, Dr. Lain mengatakan itu bukan pilihan terbaik ketika merawat luka terbuka, termasuk luka bakar atau goresan. Biasanya, anda ingin merawat luka terbuka dengan salap atau krim anti-infektif (iaitu antibakteria seperti Neosporin) atau Vaseline, yang akan bertindak sebagai penghalang pelindung dan mempercepat penyembuhan, bukan gel yang boleh disebarkan seperti lidah buaya, katanya. (FWIW, Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai juga menasihatkan agar tidak menggunakan lidah buaya pada luka terbuka.)

Dan seperti kata pepatah, adalah mungkin untuk mempunyai terlalu banyak perkara yang baik, jadi anda harus menggunakan lidah buaya untuk kulit satu hingga tiga kali sehari hanya untuk selamat, kata Dr. Palm. "Menggunakan aplikasi tebal lebih kerap tanpa membuang lapisan sebelumnya dapat meninggalkan filem pada kulit yang dapat menahan mikroba dari masa ke masa, walaupun saya rasa itu tidak mungkin," jelasnya.

Rawatan Kulit Aloe Vera Terbaik

Bersedia untuk menguji faedah kulit lidah buaya ini? Pertimbangkan untuk melangkau produk yang diselitkan aloe dan pergi terus ke tumbuhan hidup, walaupun anda tidak mempunyai ibu jari hijau. "Sungguh mudah untuk menanam tumbuhan ini," kata Dr Palm. "Memilih batang terus dari lidah buaya adalah bagus, dan ia tidak mempunyai sebarang penstabil, pewangi, pengawet atau pewarna."

Cukup hancurkan tangkai dari tanaman, tekan dengan lembut, dan gosokkan isi lengkungan langsung ke kulit bersih anda, katanya. Dan jika anda ingin meningkatkan kesan penyejukan, letakkan spring di dalam peti sejuk selama beberapa minit sebelum digunakan, katanya. Mengenai rawatan penjagaan kulit DIY, Dr. Palm menyarankan mencampurkan sekeping lidah buaya dengan yogurt biasa (yang menunjukkan penyelidikan dapat melembapkan dan meningkatkan kecerahan) dan timun (yang mempunyai kesan menenangkan dan mengurangkan bengkak), kemudian menerapkannya sebagai menenangkan , topeng penghidratan pada kulit yang terbakar matahari, sama ada di muka atau badan. (Berkaitan: Halle Berry Berkongsi Salah Satu Resipi Topeng Wajah DIY Kegemarannya)

Walaupun menggunakan tumbuhan itu sendiri menjauhkan alergen dan perengsa yang berpotensi dari kulit, ia mungkin kurang pekat daripada beberapa produk penjagaan kulit aloe vera yang tersedia secara komersial, kata Dr Palm. Oleh itu, jika anda ingin mendapatkan lebih banyak uang, pertimbangkan untuk memasukkan Holika Holika Aloe Vera Gel (Buy It, $ 8, amazon.com) - yang mengandungi lidah buaya dan bebas dari pewarna tiruan - ke dalam rutin penjagaan kulit anda, kata Dr. Sawit. "Ini mempunyai formulasi yang sangat murni dan estetika botolnya tepat," katanya. Siapa yang memerlukan tumbuhan sebenar apabila anda boleh memiliki produk penjagaan kulit yang kelihatan *dan* bertindak seperti itu?

Holika Holika Aloe Vera Gel $ 7.38 beli di Amazon

Setelah seharian di pantai, Dr. Palm mencadangkan penggunaan minuman keras di Herbivore Botanicals 'After-Sun Aloe Mist (Buy It, $ 20, amazon.com), yang mengandungi lidah buaya, pudina, dan lavender untuk menghidrat dan menenangkan kulit sambil memberi anda bau seperti spa.

Menyasarkan kawasan yang lebih besar? Sapu pada Gel Aloe Vera Cool Down Sun Bum (Buy It, 9, amazon.com), yang dirumus dengan aloe vera, minyak pokok teh dan vitamin E untuk membaiki kulit yang terbakar matahari, katanya. Dan untuk membersihkan, menyerlahkan dan memadamkan kemerahan kulit anda yang berpeluh - tanpa mengeringkannya sepenuhnya - cuba Losyen Aloe Mario Badescu (Beli Ia, $11, amazon.com), tambah Dr. Palm.

Herbivore Botanicals After-Sun Aloe Mist $ 20.00 beli di Amazon Sun Bum Cool Down Aloe Vera Gel $9.99 beli-belah di Amazon Mario Badescu Aloe Lotion $ 15.00 beli di Amazon

Tidak kira sama ada anda memilih untuk menabrak goo dari kilang itu sendiri atau menggunakan produk yang diformulasikan sebelumnya, ketahui bahawa lidah buaya bukanlah peluru ajaib yang akan menyelesaikan semua masalah kulit anda. "Sebagian besar, saya rasa lidah buaya paling baik digunakan sebagai rawatan pelengkap, dan bukannya rawatan tunggal, untuk keadaan kulit dan kecederaan yang disebutkan," kata Dr. Palm. "Adalah yang terbaik untuk menganggap ini sebagai pelengkap botani yang hebat."

Ulasan untuk

Iklan