Air Melissa: untuk apa dan bagaimana mengambilnya

Kandungan

• Untuk apa itu
• Cara mengambil air Melissa
• Siapa yang harus mengelakkan pengambilan air Melissa

Air melissa adalah ekstrak yang dibuat dari tanaman ubat Melissa officinalis, juga dikenali sebagai lemon balm. Atas sebab ini, ekstrak ini mengandungi beberapa sifat perubatan yang dikaitkan dengan tanaman ini, seperti bersantai, cemas, antispasmodik dan karminatif.

Ini adalah pilihan yang lebih praktikal dan lebih dipercayai untuk pengambilan teh lemon balm, sebagai contoh, kerana kepekatan bahan aktif di kilang terjamin. Oleh itu, pengambilan ekstrak ini setiap hari boleh menjadi pilihan semula jadi yang baik bagi orang yang selalu mengalami kegelisahan ringan, dan juga bagi mereka yang mempunyai masalah gastrointestinal, seperti kelebihan gas dan kolik.

walaupun Melissa officinalis ia tidak dikontraindikasikan untuk bayi, produk ini hanya boleh digunakan pada kanak-kanak di bawah 12 tahun di bawah bimbingan pakar pediatrik atau naturopath dan, idealnya, ia tidak boleh melebihi 1 bulan penggunaan berterusan, kerana mengandungi alkohol dalam komposisinya.

Untuk apa itu

Air Melissa mempunyai tuntutan untuk mengatasi beberapa masalah seperti:

• Gejala kegelisahan ringan;
• Lebihan gas usus;
• Kekejangan perut.

Namun, menurut beberapa kajian yang dilakukan pada tanaman, balsem lemon juga dapat menghilangkan sakit kepala, mengurangkan batuk dan mencegah timbulnya gangguan ginjal. Lihat cara menggunakan teh dari tanaman ini untuk faedah yang serupa.

Penggunaan ekstrak Melissa officinalis secara amnya tidak menyebabkan kemunculan apa-apa jenis kesan sampingan, boleh diterima dengan baik oleh badan. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin mengalami peningkatan selera makan, loya, pening dan juga mengantuk.

Cara mengambil air Melissa

Air Melissa harus diminum secara oral, mengikut dos berikut:

• Kanak-kanak berumur 12 tahun ke atas: 40 tetes dicairkan dalam air, dua kali sehari;
• Dewasa: 60 tetes dicairkan dalam air, dua kali sehari.

Pada sesetengah orang, pengambilan ekstrak ini boleh menyebabkan rasa mengantuk dan, oleh itu, dalam kes ini, disarankan untuk tidak memandu kenderaan. Selain itu, tidak ada interaksi dengan ubat atau makanan lain dan dapat digunakan dengan selamat.

Siapa yang harus mengelakkan pengambilan air Melissa

Air Melissa tidak boleh diminum oleh orang yang mempunyai masalah tiroid, kerana boleh menyebabkan penghambatan beberapa hormon. Di samping itu, ia harus digunakan dengan berhati-hati pada orang dengan tekanan darah tinggi atau glaukoma.

Kanak-kanak di bawah umur 12 tahun dan hamil juga harus mengelakkan penggunaan air Melissa tanpa cadangan doktor atau naturopath.