Memajukan RA dan Penyakit Ginjal

Kandungan

• Mengenai rheumatoid arthritis
• Memajukan RA
• Bagaimana RA mempengaruhi buah pinggang anda
• Lindungi diri anda

Mengenai rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis (RA) adalah sejenis penyakit radang yang biasanya melibatkan ruang sendi antara tulang kecil di tangan. Lapisan sendi diserang oleh sistem imun badan sendiri. Sendi ini menjadi merah, sakit, dan bengkak. Lama kelamaan, tulang dapat terhakis dan menyebabkan jari menjadi bengkok atau cacat.

Memajukan RA

Ketika penyakit ini berkembang, lebih banyak sendi boleh terjejas, termasuk pinggul, bahu, siku, lutut, dan bahkan jarak antara tulang belakang di tulang belakang. Sekiranya tidak dirawat, keradangan juga boleh mula merosakkan organ-organ utama dalam badan. Yang paling kerap terkena adalah kulit, mata, jantung, saluran darah, paru-paru dan buah pinggang.

Bagaimana RA mempengaruhi buah pinggang anda

Keradangan akibat RA telah lama dianggap mempengaruhi fungsi buah pinggang. Keradangan adalah cara tubuh melindungi diri apabila ada sesuatu yang salah, seperti penyakit atau kecederaan. Keradangan membantu menyembuhkan tisu yang cedera atau berpenyakit. Tetapi lama-kelamaan, keradangan kronik membebankan seluruh badan, menyebabkan tekanan dan merosakkan atau memusnahkan sel dan tisu.

Penyelidikan menunjukkan bahawa mereka yang menghidap RA lebih cenderung menghidap penyakit buah pinggang. Sebanyak satu daripada empat orang mengalami penurunan fungsi buah pinggang dalam jangka masa panjang. Kajian baru menunjukkan bahawa kombinasi faktor risiko, bersama dengan RA, mungkin disalahkan. Satu kajian baru-baru ini oleh Mayo Clinic menyenaraikan beberapa faktor yang boleh menyumbang kepada penyakit buah pinggang pada pesakit RA. Ini termasuk:

• tahap keradangan yang lebih tinggi dalam tahun pertama diagnosis
• tekanan darah tinggi
• kegemukan
• penggunaan ubat kortikosteroid, seperti prednisone atau kortison
• kolesterol tinggi
• diet tinggi garam
• penggunaan ubat anti-radang bukan steroid secara kronik

Walaupun RA tidak semestinya menyebabkan penyakit ginjal, masalah ginjal cenderung berkembang jika keadaan lain juga menjadikan ginjal bekerja lebih keras.

Lindungi diri anda

Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk melindungi diri anda dari penyakit ginjal yang berkaitan dengan RA adalah mengawal keradangan. Doktor anda mungkin akan memberi anda ubat preskripsi yang dikenali sebagai DMARDs, atau ubat anti-reumatik yang mengubah penyakit. DMARD berfungsi untuk mengawal keradangan RA. Anda juga boleh mengambil ubat anti-radang bebas seperti ibuprofen atau naproxen.

Doktor anda juga harus mengawasi anda secara kerap untuk masalah buah pinggang. Ujian darah atau air kencing secara rutin dapat dilakukan untuk memastikan buah pinggang anda berfungsi dengan baik. Ujian harus dilakukan sekurang-kurangnya sekali setahun, berdasarkan kesihatan keseluruhan dan cadangan doktor anda.

Untuk faktor risiko lain, anda dan doktor perlu bekerjasama untuk mengurangkan risiko penyakit buah pinggang anda. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai:

• faedah dan risiko ubat kortikosteroid
• menurunkan berat badan atau mengekalkan berat badan yang sihat
• mengamalkan diet rendah natrium
• memantau tekanan darah anda dan mencari cara untuk memastikannya tidak terkawal
• mengawasi tahap kolesterol anda, dan apa-apa ubat atau perubahan diet yang mungkin diperlukan

Latihan adalah satu perkara yang dapat membantu hampir semua faktor ini. Senaman yang teratur dan lembut dapat meredakan keradangan, mengawal berat badan, dan menurunkan tekanan darah. Yang penting jangan terlalu berlebihan. Jadikan aktiviti anda berimpak rendah atau tidak memberi kesan, dan berehatlah bila perlu. Doktor atau ahli terapi fizikal anda dapat membantu anda membuat rejimen senaman yang baik yang mudah pada sendi anda.

RA adalah penyakit kronik, dan jika tidak diatasi dengan baik, boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain. Nasib baik, penyakit buah pinggang tidak semestinya salah satunya. Beberapa perubahan gaya hidup yang sederhana dan mata yang berhati-hati dapat membuat semua perbezaan.