10 petua untuk merawat kanak-kanak dengan diabetes

Kandungan

• 1. Sentiasa makan pada masa yang sama
• 2. Menawarkan diet yang disesuaikan
• 3. Jangan tawarkan gula
• 4. Elakkan makan gula-gula di rumah
• 5. Bawalah gula-gula tanpa gula ke pesta
• 6. Galakkan senaman fizikal
• 7. Bersabar dan bersikap sayang
• 8. Biarkan anak mengambil bahagian dalam rawatan
• 9. Maklumkan kepada sekolah
• 10. Jangan perlakukan secara berbeza

Apabila kanak-kanak menghidap diabetes, sukar untuk menangani keadaan ini, kerana perlu menyesuaikan diet dan rutin, sering kali anak merasa kecewa dan dapat menunjukkan perubahan tingkah laku seperti ingin lebih terasing, mengalami saat-saat agresif, kehilangan berminat dengan aktiviti riadah atau ingin menyembunyikan penyakit.

Keadaan ini boleh menimbulkan tekanan bagi banyak ibu bapa dan anak-anak, jadi selain perubahan dalam diet, ada langkah berjaga-jaga lain yang mesti diambil untuk kanak-kanak yang menghidap diabetes. Penjagaan ini dapat membantu meningkatkan kualiti hidup dan mengurangkan kesan penyakit pada anak dan merangkumi:

1. Sentiasa makan pada masa yang sama

Kanak-kanak yang menghidap diabetes harus makan pada waktu yang sama dan lebih baik makan 6 kali sehari seperti sarapan pagi, makanan ringan pagi, makan tengah hari, makanan ringan petang, makan malam dan makanan ringan kecil sebelum tidur. Sangat sesuai bahawa anak tidak berjalan lebih dari 3 jam tanpa makan, kerana ini membantu membuat rutin harian dan memudahkan pengaturcaraan aplikasi insulin.

2. Menawarkan diet yang disesuaikan

Untuk membantu menyesuaikan diet anak dengan diabetes, penting untuk menindaklanjuti seorang profesional pemakanan, dengan cara ini, rancangan diet akan dilakukan di mana makanan yang dapat dimakan dan makanan yang harus dielakkan akan dilakukan. bertulis. Sebaik-baiknya, makanan yang tinggi gula, roti dan pasta harus dielakkan dan diganti dengan pilihan indeks glisemik rendah, seperti oat, susu dan pasta gandum. Lihat lebih banyak makanan mana yang mempunyai indeks glisemik rendah.

3. Jangan tawarkan gula

Kanak-kanak diabetes mempunyai kekurangan dalam pengeluaran insulin, yang merupakan hormon yang bertanggungjawab untuk mengurangkan kadar glukosa darah dan, oleh itu, ketika makan makanan yang kaya dengan gula, mereka menunjukkan gejala glukosa yang sangat tinggi, seperti mengantuk, banyak dahaga dan tekanan meningkat. Oleh itu, semasa menerima diagnosis diabetes adalah mustahak bahawa keluarga anak tidak menawarkan makanan yang kaya dengan gula, karbohidrat dan membuat makanan berdasarkan produk lain dengan kandungan gula serendah mungkin.

4. Elakkan makan gula-gula di rumah

Sebaiknya dielakkan semestinya ada gula-gula seperti kuih-muih, biskut, coklat atau makanan lain di rumah, supaya anak itu tidak merasa seperti makan. Sudah ada beberapa makanan yang dapat menggantikan gula-gula ini, dengan pemanis dalam komposisinya dan yang boleh dimakan oleh pesakit diabetes. Di samping itu, adalah penting bahawa ibu bapa juga tidak memakan makanan ini, kerana anak melihat bahawa rutinnya telah diubah untuk semua anggota keluarga.

5. Bawalah gula-gula tanpa gula ke pesta

Agar anak yang menghidap diabetes tidak merasa tersisih di pesta ulang tahun, gula-gula buatan sendiri yang tidak tinggi gula dapat ditawarkan, seperti gelatin diet, popcorn kayu manis atau kue diet. Lihat resipi kek diet diabetes yang hebat.

6. Galakkan senaman fizikal

Amalan latihan fizikal membantu mengawal kadar glukosa darah dan harus menjadi pelengkap kepada rawatan diabetes pada anak-anak, jadi ibu bapa harus mendorong aktiviti ini. Penting untuk menjaga rutin latihan yang memberi kesejahteraan pada anak dan sesuai dengan usia, misalnya bola sepak, tarian atau berenang, misalnya.

7. Bersabar dan bersikap sayang

Gigitan setiap hari untuk memberi insulin atau mengambil ujian glukosa darah boleh menjadi sangat menyakitkan bagi anak dan, oleh itu, sangat penting bahawa orang yang akan menggigitnya bersabar, prihatin dan menjelaskan apa yang akan mereka lakukan. Dengan melakukan ini, anak merasa dihargai, penting dan berkolaborasi dengan lebih baik pada masa ketika kajian glisemik atau pentadbiran insulin harus dilakukan.

8. Biarkan anak mengambil bahagian dalam rawatan

Membiarkan anak mengambil bahagian dalam rawatan anda, meninggalkan, misalnya, memilih jari untuk gigitan atau memegang pena insulin, dapat menjadikan proses ini tidak menyakitkan dan lebih menarik. Anda juga boleh membiarkan anak itu melihat pena dan berpura-pura menggunakannya pada anak patung, memberitahunya bahawa banyak kanak-kanak lain juga mungkin menghidap diabetes.

9. Maklumkan kepada sekolah

Memaklumkan kepada pihak sekolah mengenai keadaan kesihatan anak adalah langkah asas dan sangat penting bagi kanak-kanak yang harus menjalankan makanan dan rawatan tertentu di luar rumah. Oleh itu, ibu bapa harus memberitahu pihak sekolah agar gula-gula dapat dielakkan dan seluruh kelas dididik dalam aspek ini.

10. Jangan perlakukan secara berbeza

Anak yang menghidap diabetes tidak boleh diperlakukan dengan cara yang berbeza, kerana walaupun mendapat perawatan yang berterusan, anak ini mesti bebas bermain dan bersenang-senang, kerana dengan cara ini dia tidak akan merasa tertekan atau bersalah. Penting untuk diketahui bahawa, dengan bantuan doktor, kanak-kanak diabetes dapat menjalani kehidupan normal.

Petua ini harus disesuaikan dengan usia anak dan, ketika mereka dewasa, ibu bapa harus mengajar mengenai penyakit ini, menjelaskan apa itu, mengapa ia berlaku dan bagaimana ia dapat diubati.