Pengarang: Robert Doyle
Tarikh Penciptaan: 21 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2025
Anonim
7 Cara Turun Berat Badan 5-10 Kg Paling Sederhana yang Bisa Langsung Anda Lakukan
Video.: 7 Cara Turun Berat Badan 5-10 Kg Paling Sederhana yang Bisa Langsung Anda Lakukan

Kandungan

Selama tiga minggu terakhir, kami mempersiapkan anda dengan jadual harian petua gaya hidup yang kecil tetapi penting untuk meningkatkan kesihatan, memperbaiki diet anda, dan membantu anda menguasai seni kecantikan tanpa usaha. Minggu ini kami akan memberi tumpuan untuk membantu anda memulakan penurunan berat badan.

Kami bertanya kepada Brooke Alpert, pakar diet berdaftar dan pengarang Detox Gula, untuk lebih sihat, untuk berkongsi penyelesaian terbaiknya untuk membantu anda mengatasi penurunan berat badan yang terhenti atau memulakan program baharu. Dari memeriksa label pemakanan hingga jus hijau manis, ikuti strategi tanpa kegagalan ini setiap hari selama satu minggu untuk kembali mengikuti penurunan berat badan anda. Teruskan membaca untuk rancangan permainan satu minggu yang muktamad untuk melepaskan dataran tinggi itu dan menjadi saiz yang lebih kecil-untuk kebaikan!


Klik pada pelan di bawah untuk mencetak versi bersaiz penuh.

Ulasan untuk

Iklan

Disyorkan

Bila hendak menukar prostesis silikon
Kecergasan

Bila hendak menukar prostesis silikon

Pro te i yang mempunyai tarikh luput ebagai yang tertua, haru ditukar antara 10 hingga 25 tahun. Pro te i yang terbuat dari gel kohe if umumnya tidak perlu diubah dalam ma a terdekat, walaupun emakan ...
Kesakitan pundi kencing: 5 penyebab utama dan apa yang perlu dilakukan
Kecergasan

Kesakitan pundi kencing: 5 penyebab utama dan apa yang perlu dilakukan

Ke akitan pundi kencing bia anya menunjukkan jangkitan aluran kencing, beberapa kereng aan yang di ebabkan oleh ki ta atau batu, tetapi juga boleh di ebabkan oleh beberapa keradangan pada rahim atau u...