Pengarang: Robert Doyle
Tarikh Penciptaan: 21 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 11 Ogos 2025
Anonim
7 Cara Turun Berat Badan 5-10 Kg Paling Sederhana yang Bisa Langsung Anda Lakukan
Video.: 7 Cara Turun Berat Badan 5-10 Kg Paling Sederhana yang Bisa Langsung Anda Lakukan

Kandungan

Selama tiga minggu terakhir, kami mempersiapkan anda dengan jadual harian petua gaya hidup yang kecil tetapi penting untuk meningkatkan kesihatan, memperbaiki diet anda, dan membantu anda menguasai seni kecantikan tanpa usaha. Minggu ini kami akan memberi tumpuan untuk membantu anda memulakan penurunan berat badan.

Kami bertanya kepada Brooke Alpert, pakar diet berdaftar dan pengarang Detox Gula, untuk lebih sihat, untuk berkongsi penyelesaian terbaiknya untuk membantu anda mengatasi penurunan berat badan yang terhenti atau memulakan program baharu. Dari memeriksa label pemakanan hingga jus hijau manis, ikuti strategi tanpa kegagalan ini setiap hari selama satu minggu untuk kembali mengikuti penurunan berat badan anda. Teruskan membaca untuk rancangan permainan satu minggu yang muktamad untuk melepaskan dataran tinggi itu dan menjadi saiz yang lebih kecil-untuk kebaikan!


Klik pada pelan di bawah untuk mencetak versi bersaiz penuh.

Ulasan untuk

Iklan

Popular

Penggunaan bahan - kokain
Ubat

Penggunaan bahan - kokain

Kokain dibuat dari daun tanaman coca. Kokain hadir ebagai erbuk putih, yang dapat dilarutkan dalam air. Ia boleh didapati ebagai erbuk atau cecair. ebagai ubat jalanan, kokain boleh diambil dengan pel...
Bursitis tumit
Ubat

Bursitis tumit

Bur iti tumit adalah pembengkakan kantung beri i bendalir (bur a) di bahagian belakang tulang tumit. Bur a bertindak ebagai ku yen dan pelincir antara tendon atau otot yang meluncur di ata tulang. Ter...