7 kesan sampingan kontraseptif yang paling biasa

Kandungan

• 1. Sakit kepala dan loya
• 2. Perubahan aliran haid
• 3. Pertambahan berat badan
• 4. Kemunculan jerawat
• 5. Perubahan mood
• 6. Penurunan libido
• 7. Peningkatan risiko trombosis
• Bila hendak beralih ke kontraseptif

Pil kontraseptif adalah kaedah yang paling banyak digunakan oleh wanita untuk mencegah permulaan kehamilan, kerana ia mudah digunakan dan mempunyai keberkesanan yang tinggi terhadap kehamilan yang tidak diingini.

Walau bagaimanapun, pil kawalan kelahiran, disebabkan oleh perubahan hormon yang ditimbulkannya dalam tubuh wanita, boleh menyebabkan munculnya beberapa kesan sampingan yang merangkumi:

1. Sakit kepala dan loya

Gejala sakit kepala dan pramenstruasi

Beberapa gejala pramenstruasi, seperti sakit kepala, sakit perut dan loya, adalah biasa pada minggu-minggu pertama penggunaan pil kawalan kelahiran kerana perubahan hormon yang besar.

Apa nak buat: disyorkan untuk berjumpa dengan pakar sakit puan apabila gejala ini menghalang aktiviti harian atau mengambil masa lebih dari 3 bulan untuk hilang, kerana mungkin perlu mengubah jenis pil. Lihat cara lain untuk memerangi gejala ini.

2. Perubahan aliran haid

Selalunya terdapat penurunan dalam jumlah dan tempoh pendarahan semasa haid, serta melarikan diri dari pendarahan antara setiap kitaran haid, terutama ketika menggunakan pil dosis rendah yang membuat lapisan rahim lebih tipis dan lebih rapuh.

Apa nak buat: mungkin perlu minum pil dengan dos yang lebih tinggi setiap kali pendarahan melarikan diri, atau mengesan, muncul dalam lebih dari 3 kitaran haid berturut-turut. Ketahui lebih lanjut mengenai jenis pendarahan di: Apa yang boleh menjadi pendarahan di luar tempoh haid.

3. Pertambahan berat badan

Penambahan berat badan

Peningkatan berat badan boleh timbul apabila perubahan hormon yang disebabkan oleh pil menyebabkan peningkatan keinginan untuk makan. Selain itu, beberapa pil kawalan kelahiran juga dapat menyebabkan pengekalan cairan akibat pengumpulan natrium dan kalium dalam tisu badan, menyebabkan kenaikan berat badan.

Apa nak buat: anda mesti menjaga diet yang sihat dan seimbang, serta melakukan senaman secara teratur. Walau bagaimanapun, apabila seorang wanita mengesyaki penahanan cairan, kerana bengkak pada kaki, misalnya, dia harus berjumpa dengan pakar sakit puan untuk menukar pil kontraseptif atau mengambil ubat diuretik. Lihat 7 teh yang boleh anda gunakan untuk menahan penahan cecair.

4. Kemunculan jerawat

Kemunculan jerawat

Walaupun pil kawalan kelahiran sering digunakan sebagai rawatan untuk mencegah timbulnya jerawat pada masa remaja, beberapa wanita yang menggunakan pil mini mungkin mengalami peningkatan jumlah jerawat pada bulan-bulan pertama penggunaan.

Apa nak buat: apabila jerawat muncul atau memburuk setelah pil kawalan kelahiran dimulakan, disarankan untuk memberitahu pakar sakit puan dan berunding dengan pakar dermatologi untuk menyesuaikan rawatan atau mula menggunakan krim anti-jerawat.

5. Perubahan mood

Mood berubah

Perubahan mood timbul terutamanya dengan penggunaan pil konseptual yang berpanjangan dengan dos hormon yang tinggi, kerana tahap estrogen dan progestin yang tinggi dapat menurunkan pengeluaran serotonin, hormon yang meningkatkan mood, yang dapat meningkatkan risiko kemurungan.

Apa nak buat: disyorkan untuk berjumpa dengan pakar sakit puan untuk menukar jenis pil atau memulakan kaedah kontrasepsi yang berbeza, seperti IUD atau Diafragma, misalnya.

6. Penurunan libido

Pil kontraseptif boleh menyebabkan penurunan libido kerana pengurangan pengeluaran testosteron dalam tubuh, namun kesan ini lebih kerap terjadi pada wanita yang mempunyai tahap kegelisahan yang tinggi.

Apa nak buat: berunding dengan pakar sakit puan untuk menyesuaikan tahap hormon pil perancang atau memulakan penggantian hormon untuk mencegah penurunan libido. Berikut adalah beberapa cara semula jadi untuk meningkatkan libido dan mencegah kesan ini.

7. Peningkatan risiko trombosis

Pil kontraseptif dapat meningkatkan risiko trombosis urat dalam apabila seorang wanita mempunyai faktor risiko kardiovaskular lain seperti tekanan darah tinggi, diabetes atau kolesterol tinggi, misalnya. Ketahui mengapa risiko trombosis lebih tinggi pada wanita yang menggunakan kontraseptif.

Apa nak buat: pemakanan yang sihat dan senaman yang teratur harus dijaga, seperti halnya konsultasi berkala dengan dokter umum untuk menilai tekanan darah, gula darah dan kolesterol untuk mencegah pembekuan darah yang dapat menyebabkan trombosis urat dalam.

Bila hendak beralih ke kontraseptif

Dianjurkan untuk berjumpa dengan pakar sakit puan dan menilai kemungkinan menggunakan kaedah lain untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini setiap kali kesan sampingan yang menghalang aktiviti harian muncul atau ketika gejala memerlukan lebih dari 3 bulan untuk hilang.