6 Fakta Kecergasan yang Menyeronokkan dengan Menari Dengan Bintang Kym Johnson

Kandungan

• Ulasan untuk

FOTO: Darren Tieste

oleh Kristen Aldridge

Sebagai salah satu penari ballroom profesional yang terkenal, berbakat dan dikagumi di dunia, bukan sahaja Kym Johnson goyangkannya di lantai tarian, tetapi dia juga memiliki satu badan yang keras.

Sekiranya anda menangkap salah satu daripada sembilan musim ABC yang lalu Menari dengan Bintang (Saya akui, saya adalah penagih DWTS), kemungkinan besar anda telah memperhatikan badan Aussie yang sangat kencang, kuat dan menakjubkan dalam kostumnya yang sangat seksi.

Johnson terinspirasi untuk menjadi seorang penari profesional dari menonton muzikal MGM lama seperti Fred Astaire, Ginger Rogers dan Cyd Charisse. "Saya telah menari sejak berusia tiga tahun dan saya tidak dapat membayangkan hidup saya tanpa tarian," kata Johnson. "Saya merasa sangat gembira ketika saya menari, dan saya sangat bertuah kerana mempunyai karier dalam melakukan sesuatu yang saya sangat sayangi."

Dengan tiga trofi bola cermin di bawah ikat pinggang, cintanya dan minat untuk menari jelas dicontohi dengan setiap cha-cha-cha, waltz dan langkah cepat ke depan. Sangat mudah untuk melihat mengapa Amerika jatuh cinta berulang kali dengan penari cantik; satu langkah panas ke lantai tarian DWTS dan anda tidak boleh mengalihkan pandangan dari dia.

Menari adalah senaman badan yang hebat kerana "anda membakar banyak kalori dan menguatkan seluruh badan anda tanpa menyedari anda bersenam kerana anda terlalu banyak bersenang-senang," kata Johnson.

Selain menari ke badan rockin, apa lagi yang dilakukan Johnson untuk kekal dalam bentuk yang begitu luar biasa? Berikut adalah beberapa fakta kecergasan yang menyeronokkan yang mungkin atau tidak anda ketahui mengenai bintang menari karismatik.

1. Dia suka bersenam di luar. "Saya suka bermain tenis walaupun saya tidak begitu bagus," katanya. "Saya suka melakukan Runyon Canyon dengan rakan-rakan dan juga mendaki dengan anjing saya."

2. Peminat Australia baru-baru ini menemui Barry's Bootcamp. "Saya cuba ke sana dua kali seminggu, dan saya juga melakukan Pilates," kata Kym.

3. Semasa Johnson dalam perjalanan, dia mengambil Thera-Bands dan bekerja di hotel. "The Menari dengan Bintang DVD senaman juga merupakan senaman yang hebat! "Kata Johnson.

4. Johnson cuba makan dengan sihat tetapi dia mempunyai gigi manis dan suka pencuci mulut di sana sini. "Saya rasa kawalan bahagian adalah kunci dan juga latihan," katanya. "Saya melihat perbezaan dalam badan saya jika saya mengurangkan karbohidrat selepas jam 5 petang."

5. Dia suka pergi makan malam yang menyenangkan. "Saya suka pergi makan malam yang menyenangkan tetapi kadang-kadang sukar jika anda menonton apa yang anda makan," kata penari ballroom yang cantik itu."Selagi anda melakukan senaman setiap minggu, saya fikir anda kadang-kadang dapat sedikit rawatan."

6. Jane Fonda memberi inspirasi kepada Johnson untuk kekal cergas. "Dia masih membuat DVD Kecergasan dan kelihatan luar biasa. Saya pernah melakukan senaman dengan ibu saya di ruang tamu sepanjang masa semasa saya kecil," kata Johnson. "Saya pernah pergi sebagai Jane Fonda ke Pesta Halloween sekali dan membuat orang naik ke lantai dan memberi saya gunting. Saya rasa anda boleh mengatakan bahawa dia adalah pahlawan saya!"

Mengenai Kristen Aldridge

Kristen Aldridge meminjamkan kepakaran budaya popnya kepada Yahoo! sebagai hos "omg! SEKARANG". Menerima berjuta-juta hits setiap hari, program berita hiburan harian yang sangat popular itu adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai seorang wartawan hiburan yang berpengalaman, pakar budaya pop, penagih fesyen dan pencinta semua perkara yang kreatif, dia adalah pengasas positivelycelebrity.com dan baru-baru ini melancarkan barisan fesyen dan aplikasi telefon pintarnya yang diinspirasikan oleh selebriti. Berhubung dengan Kristen untuk bercakap semua perkara tentang selebriti melalui Twitter dan Facebook, atau lawati tapak web rasminya di www.kristenaldridge.com.

Ulasan untuk