5 Cara Facebook Menjadikan Kita Lebih Sihat

Kandungan

• Ulasan untuk

Facebook kadangkala mendapat rap buruk kerana membuat orang terlalu mementingkan diri mereka sendiri (termasuk rupa mereka). Tetapi selepas kisah baru-baru ini di mana Facebook sebenarnya membantu seorang budak lelaki menerima diagnosis yang betul menghidap Penyakit Kawasaki yang jarang berlaku, kami mula memikirkan betapa hebatnya Facebook untuk kesihatan. Di bawah ialah lima cara Facebook dan kesihatan bersatu seperti kacang polong dan lobak merah!

5 Cara Facebook Meningkatkan Kesihatan

1. Kami mengikuti pepatah Joneses. Mengikuti keluarga Jones biasanya merupakan perkara yang negatif, tetapi dalam kes kesihatan, ia agak positif di Facebook. Jika anda melihat semua rakan anda berlari 10K atau teman lelaki sekolah menengah anda tiba-tiba muncul dalam halaman profilnya dengan perut six-pack, anda mungkin mendapat inspirasi untuk bermain gim dengan lebih kuat.

2. Kita perhatikan apa yang kita makan dan minum. Siapa yang mahu ditunjukkan makan makanan bergoreng dan minum dalam semua foto Facebook mereka? Mungkin bukan awak. Dengan segala-galanya yang begitu umum, adalah wajar untuk ingin meletakkan yang terbaik - dan paling sihat - melangkah ke hadapan.

3. Kami bermegah tentang pencapaian kecergasan kami. Baru berlari 5K pertama anda? Berjaya ke kelas senaman 5:30 pagi itu? Menyiarkan pencapaian anda di halaman Facebook anda berfungsi sebagai cara untuk menepuk belakang diri anda untuk senaman yang dilakukan dengan baik!

4. Kami membuat rakan senaman baharu. Kadang-kadang sukar untuk membuat kawan baru, tetapi dengan Facebook adalah lebih mudah berbanding sebelum ini untuk menghubungi orang baru. Anda mungkin tidak tahu bahawa rakan rakan sekerja anda yang comel bermain tenis sehingga dia mengulas pada foto yang sama yang anda lakukan. Beberapa kemas kini kemudian dan kini anda telah menyediakan perlawanan!

5. Kami mendapat maklumat motivasi dan kesihatan. Hanya dalam kes budak lelaki yang menghidap Penyakit Kawasaki, Facebook boleh menjadi sumber maklumat yang menakjubkan. Daripada mengikuti SHAPE di Facebook untuk motivasi kepada bertanya rakan Facebook anda apa yang perlu anda lakukan dengan semua zucchini yang tumbuh di taman, pengetahuan adalah kuasa, dan Facebook pasti memberikannya kepada anda!

Ulasan untuk