Asid Lemak Omega-6

Kandungan

• Mungkin tidak berkesan untuk ...
• Bukti tidak mencukupi untuk menilai keberkesanan untuk ...
• Langkah berjaga-jaga & amaran khas:

Asid lemak omega-6 adalah jenis lemak. Beberapa jenis terdapat dalam minyak sayuran, termasuk jagung, biji primrose malam, safflower, dan minyak kacang soya. Jenis asid lemak omega-6 lain terdapat dalam biji currant hitam, biji borage, dan minyak primrose malam.

Asid lemak omega-6 digunakan untuk banyak keadaan, tetapi setakat ini, maklumat terbaik yang dapat diberikan oleh sains ialah meletakkan asid arakidonik, asid lemak omega-6 tertentu, dalam formula bayi tidak meningkatkan perkembangan bayi. Tidak banyak kajian yang dilakukan mengenai asid lemak omega-6 untuk menilai sama ada ia berkesan untuk kegunaan lain.

Sebilangan besar maklumat yang kami ada mengenai suplemen asid lemak omega-6 berasal dari mengkaji asid lemak omega-6 tertentu atau minyak tumbuhan yang mengandungi asid lemak omega-6. Lihat senarai berasingan untuk asid linolenik gamma, serta primrose malam, borage, dan kismis hitam.

Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli menilai keberkesanan berdasarkan bukti saintifik mengikut skala berikut: Berkesan, Berkemungkinan Berkesan, Mungkin Berkesan, Mungkin Tidak Berkesan, Berkemungkinan Tidak Berkesan, Tidak Berkesan, dan Bukti Tidak mencukupi untuk dinilai.

Penilaian keberkesanan untuk OMEGA-6 LEMAK ASAM adalah seperti berikut:

Mungkin tidak berkesan untuk ...

• Penyakit jantung. Sebilangan besar penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan asid lemak omega-6 yang lebih tinggi tidak mengurangkan risiko penyakit jantung atau kejadian buruk yang berkaitan dengan jantung. Terdapat beberapa bukti bahawa pelbagai jenis asid lemak omega-6 boleh mempengaruhi jantung dan saluran darah secara berbeza. Tetapi ini masih perlu disahkan.
• Perkembangan bayi. Menambah asid arakidonik asid lemak omega-6 bersama dengan asid lemak omega-3 yang disebut asid docosahexaenoic (DHA) ke formula bayi nampaknya tidak meningkatkan perkembangan, penglihatan, atau pertumbuhan otak pada bayi.
• Sklerosis berganda (MS). Mengambil asid lemak omega-6 nampaknya tidak menghalang perkembangan MS.

Bukti tidak mencukupi untuk menilai keberkesanan untuk ...

• Kemerosotan dalam ingatan dan kemahiran berfikir yang berlaku secara normal seiring dengan usia. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa orang yang mempunyai lebih banyak asid lemak omega-6 di dalam badan mereka atau makan lebih banyak asid lemak omega-6 dalam diet mungkin cenderung mengalami penurunan daya ingatan dan kemahiran berfikir dengan usia.
• Gangguan defisit-hiperaktif (ADHD). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa pengambilan gabungan asid lemak omega-3 dan omega-6 dua kali sehari selama 3-6 bulan tidak meningkatkan gejala ADHD.
• Pembengkakan kelopak mata (blepharitis). Orang yang makan asid lemak omega-6 dalam jumlah yang sederhana nampaknya mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan bentuk tertentu pembengkakan kelopak mata. Tetapi makan dengan jumlah tertinggi nampaknya tidak membantu. Mengambil suplemen asid lemak omega-6 dapat membantu memperbaiki gejala seperti keruh pada orang dengan pembengkakan kelopak mata. Tetapi penyelidikan berkualiti tinggi diperlukan untuk mengesahkan.
• Gangguan kemahiran motorik yang ditandai dengan kekok (gangguan koordinasi perkembangan atau DCD). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa pengambilan gabungan asid lemak omega-6 dan omega-3 selama 3 bulan dapat meningkatkan pembacaan, ejaan, dan tingkah laku, tetapi tidak koordinasi atau pergerakan pada anak-anak dengan DCD.
• Diabetes. Orang yang mempunyai jumlah asid lemak omega-6 yang lebih tinggi di dalam badan mereka cenderung menghidap diabetes daripada orang dengan jumlah yang lebih rendah. Tetapi mendapatkan lebih banyak asid lemak omega-6 dari makanan tambahan atau diet nampaknya tidak mengurangkan risiko diabetes.
• Cirit-birit. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa bayi yang diberi susu formula ditambah dengan asid lemak omega-6 yang disebut asid arakidonik dan asid lemak omega-3 yang disebut asid docosahexaenoic (DHA) untuk tahun pertama kehidupan mempunyai risiko cirit-birit yang lebih rendah.
• Mata kering. Pengambilan asid lemak omega-6 yang lebih tinggi tidak dikaitkan dengan pengurangan risiko mata kering.
• Tekanan darah tinggi. Orang sihat yang makan lebih banyak asid lemak omega-6 mungkin mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami tekanan darah tinggi. Tetapi pengambilan asid lemak omega-6 yang lebih tinggi berkaitan dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi pada orang yang menghidap diabetes.
• Pemulihan dari pembedahan mata laser (keratektomi fotoreaktif). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa pengambilan asid lemak omega-6 bersama dengan beta-karoten dan vitamin B dapat membantu pemulihan dari pembedahan mata laser.
• Jangkitan saluran udara. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa bayi yang diberi susu formula ditambah dengan asid lemak omega-6 yang disebut asam arakidonik dan asid lemak omega-3 yang disebut asid docosahexaenoic (DHA) untuk tahun pertama kehidupan mempunyai risiko jangkitan saluran udara yang lebih rendah.
• Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL).
• Meningkatkan tahap kolesterol baik (HDL).
• Mengurangkan risiko barah.
• Syarat-syarat lain.

Lebih banyak bukti diperlukan untuk menilai keberkesanan asid lemak omega-6 untuk kegunaan ini.

Asid lemak omega-6 terdapat di mana-mana di dalam badan. Mereka membantu fungsi semua sel. Sekiranya orang tidak makan cukup asid lemak omega-6, sel tidak akan berfungsi dengan baik. Asid lemak omega-6 yang terlalu banyak dapat mengubah cara sel bertindak balas dan memberi kesan berbahaya pada sel di jantung dan saluran darah.

Apabila diminum: Asid lemak omega-6 adalah SUKA SELAMAT apabila dimakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak berusia lebih dari 12 bulan sebagai sebahagian daripada diet dalam jumlah antara 5% hingga 10% kalori harian. Walau bagaimanapun, tidak ada cukup maklumat yang boleh dipercayai untuk mengetahui apakah asid lemak omega-6 selamat digunakan sebagai ubat.

Langkah berjaga-jaga & amaran khas:

Kehamilan dan penyusuan: Asid lemak omega-6 adalah SUKA SELAMAT apabila dimakan sebagai sebahagian daripada diet dalam jumlah antara 5% dan 10% kalori harian. Pengambilan yang lebih tinggi adalah MUNGKIN TIDAK SELAMAT kerana mereka mungkin meningkatkan risiko mempunyai bayi yang sangat kecil atau mempunyai anak dengan eksim. Tidak ada maklumat yang boleh dipercayai untuk mengetahui sama ada suplemen asid lemak omega-6 selamat digunakan semasa mengandung atau menyusu. Tetap berada di sisi yang selamat dan elakkan penggunaannya.

Penyakit paru-paru yang menjadikannya lebih sukar untuk bernafas (penyakit paru obstruktif kronik atau COPD): Asid lemak omega-6 dapat membuat pernafasan lebih sukar pada orang dengan COPD. Jangan gunakan asid lemak omega-6 jika anda mempunyai COPD.

Diabetes: Pengambilan asid lemak omega-6 yang tinggi dalam diet dapat meningkatkan risiko terkena tekanan darah tinggi pada penderita diabetes. Sehingga lebih banyak diketahui, jangan gunakan suplemen asid lemak omega-6 jika anda menghidap diabetes.

Trigliserida tinggi (sejenis lemak): Asid lemak omega-6 dapat meningkatkan kadar trigliserida. Jangan gunakan asid lemak omega-6 jika trigliserida anda terlalu tinggi.

Tidak diketahui apakah produk ini berinteraksi dengan ubat-ubatan.

Sebelum mengambil produk ini, berbincanglah dengan profesional kesihatan anda sekiranya anda mengambil ubat.

Tidak ada interaksi yang diketahui dengan ramuan dan makanan tambahan.

Tidak ada interaksi yang diketahui dengan makanan.

Dosis asid lemak omega-6 yang sesuai bergantung pada beberapa faktor seperti usia, kesihatan dan beberapa keadaan pengguna. Pada masa ini tidak ada cukup maklumat saintifik untuk menentukan julat dos yang tepat untuk asid lemak omega-6. Perlu diingat bahawa produk semula jadi tidak semestinya selamat dan dos boleh menjadi penting. Pastikan anda mengikuti arahan yang relevan pada label produk dan berjumpa dengan ahli farmasi atau doktor atau profesional kesihatan anda yang lain sebelum menggunakannya.

Acides Gras Essentiels N-6, Acides Gras Oméga-6, Acides Gras Omégas 6, Acides Gras Polyinsaturés, Acidos Grasos Omega 6, AGE, AGPI, Huiles d'Oméga 6, N-6, N-6 EFAs, N-6 Essential Asid Lemak, Omega 6, Asid Lemak tak jenuh ganda Omega-6, Minyak Omega 6, Asid Lemak tak jenuh ganda, PUFA.

Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana artikel ini ditulis, sila lihat Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli metodologi.

1. Gardner KG, Gebretsadik T, Hartman TJ, et al. Asid lemak polyunsaturated omega-3 dan omega-6 pranatal dan dermatitis atopik kanak-kanak. J Allergy Clin Immunol Pract. 2020; 8: 937-944. Lihat abstrak.
2. Dong X, Li S, Chen J, Li Y, Wu Y, Zhang D. Persatuan pengambilan asid lemak ω-3 dan ω-6 dengan prestasi kognitif pada orang dewasa yang lebih tua: Kajian Kesihatan dan Pemakanan Nasional (NHANES) 2011-2014 . Nutr J. 2020; 19: 25. Lihat abstrak.
3. Brown TJ, Brainard J, Song F, et al. Omega-3, omega-6, dan jumlah lemak tak jenuh ganda diet untuk pencegahan dan rawatan diabetes mellitus jenis 2: tinjauan sistematik dan meta-analisis percubaan terkawal secara rawak. BMJ. 2019; 366: l4697. Lihat abstrak.
4. Henderson G, Crofts C, Schofield G. Asid linoleik dan pencegahan diabetes. Lancet Diabetes Endokrinol. 2018; 6: 12-13. Lihat abstrak.
5. Assmann KE, Adjibade M, Hercberg S, Galan P, Kesse-Guyot E. Pengambilan asid lemak tak jenuh semasa usia pertengahan dikaitkan secara positif dengan fungsi kognitif kemudian pada orang dewasa yang lebih tua dengan kesan modulasi tambahan antioksidan. J Nutr. 2018; 148: 1938-1945. Lihat abstrak.
6. Ziemanski JF, Wolters LR, Jones-Jordan L, Nichols JJ, Nichols KK. Hubungan antara pengambilan asid lemak penting diet dan penyakit mata kering dan disfungsi kelenjar meibomian pada wanita pascamenopause. Am J Ophthalmol. 2018; 189: 29-40. Lihat abstrak.
7. Rutting S, Papanicolaou M, Xenaki D, et al. Asid arakidonik asid lemak tak jenuh ganda? -6 meningkatkan keradangan, tetapi menghalang ekspresi protein ECM dalam COPD. Respirasi. 2018; 19: 211. Lihat abstrak.
8. Nakamura H, Hara A, Tsujiguchi H, et al. Hubungan antara pengambilan asid lemak n-6 diet dan hipertensi: Kesan tahap hemoglobin glikasi. Nutrien. 2018; 10. pii: E1825. Lihat abstrak.
9. Harris WS, Tintle NL, Ramachandran VS. Asid lemak eritrosit n-6 dan risiko untuk hasil kardiovaskular dan jumlah kematian dalam kajian jantung Framingham. Nutrien. 2018; 10. pii: E2012. Lihat abstrak.
10. Hooper L, Al-Khudairy L, Abdelhamid AS, et al. Lemak omega-6 untuk pencegahan penyakit kardiovaskular primer dan sekunder. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev 2018; 11: CD011094 Lihat abstrak.
11. Jasani B, Simmer K, Patole SK, Rao SC. Suplementasi asid lemak tak jenuh ganda rantai panjang pada bayi yang dilahirkan pada waktu mengandung. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev 2017; 3: CD000376. Lihat abstrak.
12. Moon K, Rao SC, Schulzke SM, Patole SK, Simmer K. Suplemen asid lemak tak jenuh ganda rantai panjang pada bayi prematur. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev 2016; 12: CD000375. Lihat abstrak.
13. Delgado GE, März W, Lorkowski S, von Schacky C, Kleber ME. Asid lemak omega-6: menentang hubungan dengan risiko-Kajian Risiko dan Kesihatan Kardiovaskular Ludwigshafen. J Clin Lipidol 2017; 11: 1082-90.e14. Lihat abstrak.
14. Lemoine Soto CM, Woo H, Romero K, et al. Gabungan pengambilan asid lemak omega-3 dan omega-6 dengan hasil keradangan dan pernafasan dalam COPD. Am J Resp Crit Care Med. 2018; 197: A3139.
15. Pawelczyk T, Trafalska E, Pawelczyk A, Kotlicka-Antczak M. Perbezaan penggunaan asid lemak tak jenuh ganda omega-3 dan omega-6 pada orang yang berisiko tinggi mengalami psikosis, skizofrenia episod pertama, dan dalam kawalan yang sihat. Psikiatri Interv Awal 2017; 11: 498-508 Lihat abstrak.
16. Wu JHY, Marklund M, Imamura F, Kohort for Heart and Aging Research in Genomic Epidemiology (CHARGE) Asid Lemak dan Hasil Penyelidikan Konsortium (FORCE). Biomarker asid lemak omega-6 dan diabetes jenis 2 kejadian: mengumpulkan data tahap individu untuk 39? 740 orang dewasa dari 20 kajian kohort prospektif. Lancet Diabetes Endocrinol 2017; 5: 965-74. Lihat abstrak.
17. Lee E, Kim H, Kim H, Ha EH, Chang N. Persatuan pengambilan asid lemak omega-6 ibu dengan hasil kelahiran bayi: Kesihatan Persekitaran Ibu dan Anak Korea (MOCEH). Nutr J 2018; 17: 47. Lihat abstrak.
18. Lapillonne A, Pastor N, Zhuang W, Scalabrin DMF. Bayi yang diberi susu formula dengan menambahkan asid lemak tak jenuh ganda rantai panjang telah mengurangkan kejadian penyakit pernafasan dan cirit-birit pada tahun pertama kehidupan. Pediatrik BMC. 2014; 14: 168. Lihat abstrak.
19. Socha, P., Koletzko, B., Swiatkowska, E., Pawlowska, J., Stolarczyk, A., dan Socha, J. Metabolisme asid lemak penting pada bayi dengan kolestasis. Acta Paediatr. 1998; 87: 278-283. Lihat abstrak.
20. Godley, P. A., Campbell, M. K., Gallagher, P., Martinson, F. E., Mohler, J. L., dan Sandler, R. S. Biomarker pengambilan asid lemak penting dan risiko karsinoma prostat. Kanser Epidemiol.Biomarkers Sebelumnya. 1996; 5: 889-895. Lihat abstrak.
21. Peck, MD, Mantero-Atienza, E., Miguez-Burbano, MJ, Lu, Y., Fletcher, MA, Shor-Posner, G., dan Baum, MK Profil asid lemak plasma yang diesterifikasi diubah pada awal HIV-1 jangkitan. Lipid 1993; 28: 593-597. Lihat abstrak.
22. Gibson, R. A., Teubner, J. K., Haines, K., Cooper, D. M., dan Davidson, G. P. Hubungan antara fungsi paru dan tahap asid lemak plasma pada pesakit fibrosis sista. J Pediatr Gastroenterol Nutr 1986; 5: 408-415. Lihat abstrak.
23. Tso, P. dan Hayashi, H. Fisiologi dan peraturan penyerapan usus dan pengangkutan asid lemak omega-3 dan omega-6. Adv. Prostaglandin Thromboxane Leukot.Res 1989; 19: 623-626. Lihat abstrak.
24. Raz, R. dan Gabis, L. Asid lemak penting dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian: tinjauan sistematik. Dev.Med Anak Neurol. 2009; 51: 580-592. Lihat abstrak.
25. Harris, WS, Mozaffarian, D., Rimm, E., Kris-Etherton, P., Rudel, LL, Appel, LJ, Engler, MM, Engler, MB, and Sacks, F. Asid lemak omega-6 dan risiko untuk penyakit kardiovaskular: nasihat sains dari Jawatankuasa Kecil Pemakanan Persatuan Jantung Amerika Majlis mengenai Pemakanan, Aktiviti Fizikal, dan Metabolisme; Majlis Kejururawatan Kardiovaskular; dan Majlis Epidemiologi dan Pencegahan. Edaran 2-17-2009; 119: 902-907. Lihat abstrak.
26. Querques, G., Russo, V., Barone, A., Iaculli, C., dan Delle, Noci N. [Keberkesanan rawatan asid lemak omega-6 penting sebelum dan sesudah keratektomi fotorefractive]. J Fr Ophtalmol. 2008; 31: 282-286. Lihat abstrak.
27. Simopoulos, A. P. Nisbah asid lemak omega-6 / omega-3, variasi genetik, dan penyakit kardiovaskular. Asia Pac.J Clin Nutr 2008; 17 Suppl 1: 131-134. Lihat abstrak.
28. Laidler, P., Dulinska, J., dan Mrozicki, S. Adakah penghambatan ekspresi c-myc memediasi aktiviti anti-tumor ligan PPAR dalam barisan sel barah prostat? Arch.Biochem.Biophys. 6-1-2007; 462: 1-12. Lihat abstrak.
29. Nielsen, AA, Nielsen, JN, Gronbaek, H., Eivindson, M., Vind, I., Munkholm, P., Brandslund, I., dan Hey, H. Kesan suplemen enteral yang diperkaya dengan asid lemak omega-3 dan / atau asid lemak omega-6, arginin dan sebatian asid ribonukleik pada tahap leptin dan status pemakanan dalam penyakit Crohn aktif yang dirawat dengan prednisolon. Pencernaan 2007; 75: 10-16. Lihat abstrak.
30. Pinna, A., Piccinini, P., dan Carta, F. Kesan asid linoleik oral dan gamma-linolenik pada disfungsi kelenjar meibom. Kornea 2007; 26: 260-264. Lihat abstrak.
31. Sonestedt, E., Gullberg, B., dan Wirfalt, E. Kedua-dua tabiat makanan berubah pada masa lalu dan status kegemukan boleh mempengaruhi hubungan antara faktor pemakanan dan barah payudara pascamenopause. Nutr Kesihatan Awam 2007; 10: 769-779. Lihat abstrak.
32. Martinez-Ramirez, M. J., Palma, S., Martinez-Gonzalez, M. A., Delgado-Martinez, A. D., de la Fuente, C., dan Delgado-Rodriguez, M. Pengambilan lemak diet dan risiko patah tulang osteoporotik pada orang tua. Eur.J Clin Nutr 2007; 61: 1114-1120. Lihat abstrak.
33. Farinotti, M., Simi, S., Di, Pietrantonj C., McDowell, N., Brait, L., Lupo, D., dan Filippini, G. Intervensi diet untuk sklerosis berganda. Cochrane.Database.Syst.Rev 2007;: CD004192. Lihat abstrak.
34. Okuyama, H., Ichikawa, Y., Sun, Y., Hamazaki, T., dan Lands, Kanser KAMI yang biasa di AS dirangsang oleh asid lemak omega 6 dan sejumlah besar lemak haiwan, tetapi ditekan oleh asid lemak omega 3 dan kolesterol. Diet Rev Nutr Dunia. 2007; 96: 143-149. Lihat abstrak.
35. Mamalakis, G., Kiriakakis, M., Tsibinos, G., Hatzis, C., Flouri, S., Mantzoros, C., dan Kafatos, A. Depresi dan adiponektin serum dan adipose omega-3 dan omega-6 asid lemak pada remaja. Pharmacol.Biochem.Behav. 2006; 85: 474-479. Lihat abstrak.
36. Hughes-Fulford, M., Tjandrawinata, R. R., Li, C. F., dan Sayyah, S. Asid arachidonic, asid lemak omega-6, menginduksi fosfolipase sitoplasma A2 dalam sel karsinoma prostat. Karsinogenesis 2005; 26: 1520-1526. Lihat abstrak.
37. Grimble, R. F. Immunonutrition. Curr Opin.Gastroenterol 2005; 21: 216-222. Lihat abstrak.
38. Chiplonkar, S. A., Agte, V. V., Tarwadi, K. V., Paknikar, K. M., dan Diwate, U. P. Kekurangan mikronutrien sebagai faktor predisposisi hipertensi pada orang dewasa India lakto-vegetarian. J Am Coll.Nutr 2004; 23: 239-247. Lihat abstrak.
39. Assies, J., Lok, A., Bockting, CL, Weverling, GJ, Lieverse, R., Visser, I., Abeling, NG, Duran, M., dan Schene, AH Tahap asid lemak dan homosistein pada pesakit dengan berulang kemurungan: kajian rintis eksploratif. Prostaglandins Leukot.Essent.Fatty Acids 200; 70: 349-356. Lihat abstrak.
40. Melnik, B. dan Plewig, G. Adakah gangguan metabolisme asid lemak omega-6 yang terlibat dalam patogenesis dermatitis atopik? Acta Derm.Venereol.Suppl (Stockh) 1992; 176: 77-85. Lihat abstrak.
41. Richardson, A. J., Cyhlarova, E., dan Ross, M. A. Kepekatan asid lemak omega-3 dan omega-6 dalam membran sel darah merah berkaitan dengan sifat skizotip pada orang dewasa yang sihat. Prostaglandins Leukot.Essent.Fatty Acids 200; 69: 461-466. Lihat abstrak.
42. Cunnane, S. C. Masalah dengan asid lemak penting: masa untuk paradigma baru? Prog.Lipid Res 2003; 42: 544-568. Lihat abstrak.
43. Munoz, S. E., Piegari, M., Guzman, C. A., dan Eynard, A. R. Kesan perbezaan diet Oenothera, Zizyphus mistol, dan minyak jagung, dan kekurangan asid lemak penting pada perkembangan adenokarsinoma kelenjar susu murine. Pemakanan 1999; 15: 208-212. Lihat abstrak.
44. Hodge, L., Salome, CM, Hughes, JM, Liu-Brennan, D., Rimmer, J., Allman, M., Pang, D., Armor, C., dan Woolcock, AJ Kesan pengambilan makanan omega -3 dan asid lemak omega-6 pada keterukan asma pada kanak-kanak. Eur Respir.J 1998; 11: 361-365. Lihat abstrak.
45. Ventura, H. O., Milani, R. V., Lavie, C. J., Smart, F. W., Stapleton, D. D., Toups, T. S., dan Price, H. L. Hipertensi yang disebabkan oleh siklosporin. Keberkesanan asid lemak omega-3 pada pesakit selepas pemindahan jantung. Edaran 1993; 88 (5 Pt 2): II281-II285. Lihat abstrak.
46. Margolin, G., Huster, G., Glueck, CJ, Speirs, J., Vandegrift, J., Illig, E., Wu, J., Streicher, P., dan Tracy, T. Penurunan tekanan darah pada subjek usia lanjut : kajian crossover double-blind mengenai asid lemak omega-3 dan omega-6. Am J Clin Nutr 1991; 53: 562-572. Lihat abstrak.
47. Johnson, M., Ostlund, S., Fransson, G., Kadesjo, B., dan Gillberg, C. Asid lemak omega-3 / omega-6 untuk gangguan hiperaktif defisit perhatian: percubaan terkawal plasebo secara rawak pada kanak-kanak dan remaja . J.Atten.Disord. 2009; 12: 394-401. Lihat abstrak.
48. Aupperle, R. L., Denney, D. R., Lynch, S. G., Carlson, S. E., dan Sullivan, D. K. Asid lemak omega-3 dan sklerosis berganda: hubungan dengan kemurungan. J Behav Med 2008; 31: 127-135. Lihat abstrak.
49. Conklin, S. M., Manuck, S. B., Yao, J. K., Flory, J. D., Hibbeln, J. R., dan Muldoon, M. F. Asid lemak omega-6 dan omega-3 rendah dikaitkan dengan gejala depresi dan neurotisme. Psychosom.Med. 2007; 69: 932-934. Lihat abstrak.
50. Yamada, T., Strong, JP, Ishii, T., Ueno, T., Koyama, M., Wagayama, H., Shimizu, A., Sakai, T., Malcom, GT, dan Guzman, MA Atherosclerosis dan omega -3 asid lemak di populasi perkampungan nelayan dan perkebunan di Jepun. Atherosclerosis 2000; 153: 469-481. Lihat abstrak.
51. Colter, A. L., Cutler, C., dan Meckling, K. A. Status asid lemak dan gejala tingkah laku gangguan hiperaktif defisit perhatian pada remaja: kajian kawalan kes. Nutr J 2008; 7: 8. Lihat abstrak.
52. Lembaga Makanan dan Pemakanan, Institut Perubatan. Pengambilan Rujukan Makanan untuk Tenaga, Karbohidrat. Serat, Lemak, Asid Lemak, Kolesterol, Protein, dan Asid Amino. Washington, DC: National Academy Press, 2005. Terdapat di: http://www.nap.edu/books/0309069351/html/
53. Richardson AJ, Montgomery P. Kajian Oxford-Durham: percubaan rawak, terkawal suplemen makanan dengan asid lemak pada kanak-kanak dengan gangguan koordinasi perkembangan. Pediatrik 2005; 115: 1360-6. Lihat abstrak.
54. Lembaga Makanan dan Pemakanan, Institut Perubatan. Pengambilan Rujukan Makanan untuk Tenaga, Karbohidrat, Serat, Lemak, Asid Lemak, Kolesterol, Protein, dan Asid Amino (Makronutrien). Washington, DC: National Academy Press, 2002. Terdapat di: http://www.nap.edu/books/0309085373/html/.
55. Pendatang baru LM, King IB, Wicklund KG, Stanford JL. Perkaitan asid lemak dengan risiko barah prostat. Prostat 2001; 47: 262-8. Lihat abstrak.
56. Leventhal LJ, Boyce EG, Zurier RB. Rawatan artritis reumatoid dengan asid gammalinolenik. Ann Intern Med 1993; 119: 867-73. Lihat abstrak.
57. Noguchi M, Rose DP, Earashi M, Miyazaki I. Peranan asid lemak dan penghambat sintesis eikosanoid dalam karsinoma payudara. Onkologi 1995; 52: 265-71. Lihat abstrak.
58. Rose DP. Rasional mekanistik dalam menyokong pencegahan barah diet. Sebelum Med 1996; 25: 34-7. Lihat abstrak.
59. Malloy MJ, Kane JP. Ejen yang digunakan dalam hiperlipidemia. Dalam: B. Katzung, ed. Farmakologi Asas dan Klinikal. Edisi ke-4. Norwald, CT: Appleton dan Lange, 1989.
60. Godley PA. Pengambilan asid lemak penting dan risiko barah payudara. Kanser Payudara Res Treat 1995; 35: 91-5. Lihat abstrak.
61. Gibson RA. Asid lemak tak jenuh ganda dan perkembangan bayi (editorial). Lancet 1999; 354: 1919.
62. Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Keberkesanan dan keselamatan suplemen asid lemak tak jenuh ganda dari susu formula bayi: percubaan rawak. Lancet 1999; 354: 1948-54. Lihat abstrak.

Ulasan terakhir - 11/19/2020