Apakah 3 P Diabetes?

Kandungan

• Secara ringkas, ketiga-tiga P adalah:
• Polidipsia
• Poliuria
• Polifagia
• Diagnosis
• Catatan mengenai prediabetes
• Rawatan
• Bila berjumpa doktor
• Garisan bawah

Pada bulan Mei 2020, beberapa pembuat metformin yang dilancarkan mengeluarkan beberapa tablet mereka dari pasaran A.S. Ini kerana tahap kemungkinan karsinogen yang tidak dapat diterima (agen penyebab barah) terdapat pada beberapa tablet metformin pelepasan yang berpanjangan. Sekiranya anda mengambil ubat ini, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Mereka akan memberi nasihat sama ada anda harus terus mengambil ubat anda atau jika anda memerlukan preskripsi baru.

Adakah anda pernah mendengar mengenai tiga diabetes P? Mereka sering berlaku bersama dan merupakan tiga gejala diabetes yang paling biasa.

Secara ringkas, ketiga-tiga P adalah:

• polidipsia: peningkatan dahaga
• poliuria: kerap membuang air kecil
• polifagia: kenaikan selera makan

Kami akan membincangkan ketiga-tiga P dengan lebih terperinci, menerangkan bagaimana mereka didiagnosis dan dirawat serta kapan anda harus berjumpa doktor.

Polidipsia

Polydipsia adalah perkataan yang digunakan untuk menggambarkan rasa dahaga yang berlebihan. Sekiranya anda mengalami polidipsia, anda mungkin selalu berasa dahaga sepanjang masa atau mulut kering yang berterusan.

Pada orang yang menghidap diabetes, polydipsia disebabkan oleh peningkatan kadar glukosa darah. Apabila tahap glukosa darah meningkat, ginjal anda menghasilkan lebih banyak air kencing dalam usaha mengeluarkan glukosa tambahan dari badan anda.

Sementara itu, kerana badan anda kehilangan cairan, otak anda memberitahu anda untuk minum lebih banyak untuk menggantikannya. Ini membawa kepada rasa dahaga yang kuat yang berkaitan dengan diabetes.

Perasaan dahaga yang berterusan juga boleh disebabkan oleh:

• penyahhidratan
• osmotik diuresis, peningkatan kencing kerana kelebihan glukosa memasuki tubulus ginjal yang tidak dapat diserap kembali, menyebabkan peningkatan air di tubulus
• masalah kesihatan mental, seperti polydipsia psikogenik

Poliuria

Polyuria adalah istilah yang digunakan ketika anda membuang air kecil lebih banyak daripada biasa. Sebilangan besar orang menghasilkan sekitar 1-2 liter air kencing setiap hari (1 liter sama dengan kira-kira 4 cawan). Orang yang menghidap poliuria menghasilkan lebih daripada 3 liter air kencing dalam sehari.

Apabila kadar glukosa darah terlalu tinggi, badan anda akan berusaha membuang sebahagian glukosa berlebihan ketika membuang air kecil. Ini juga menyebabkan buah pinggang anda menyaring lebih banyak air, yang menyebabkan peningkatan keperluan membuang air kecil.

Mengeluarkan kencing yang tidak normal juga boleh dikaitkan dengan perkara lain selain diabetes, termasuk:

• kehamilan
• diabetes insipidus
• penyakit buah pinggang
• tahap kalsium tinggi, atau hiperkalsemia
• masalah kesihatan mental, seperti polydipsia psikogenik
• mengambil ubat seperti diuretik

Polifagia

Polyphagia menggambarkan rasa lapar yang berlebihan. Walaupun kita semua mungkin merasakan peningkatan selera makan dalam situasi tertentu - seperti selepas bersenam atau jika kita belum makan sebentar - kadang-kadang ia boleh menjadi tanda keadaan yang mendasari.

Pada orang yang menghidap diabetes, glukosa tidak dapat memasuki sel untuk digunakan untuk tenaga. Ini disebabkan oleh tahap insulin yang rendah atau ketahanan insulin. Kerana badan anda tidak dapat menukar glukosa ini menjadi tenaga, anda akan mula berasa sangat lapar.

Rasa lapar yang berkaitan dengan polifagia tidak hilang setelah memakan makanan. Sebenarnya, pada orang dengan diabetes yang tidak terkawal, makan lebih banyak akan menyumbang kepada tahap glukosa darah yang sudah tinggi.

Seperti polydipsia dan polyuria, perkara lain boleh menyebabkan polifagia juga. Beberapa contoh merangkumi:

• tiroid yang terlalu aktif, atau hipertiroidisme
• sindrom pramenstruasi (PMS)
• tekanan
• mengambil ubat-ubatan tertentu, seperti kortikosteroid

Diagnosis

Ketiga-tiga diabetes P sering, tetapi tidak selalu, berlaku bersamaan. Selain itu, mereka sering mengalami diabetes jenis 1 dengan lebih cepat dan diabetes jenis 2 yang lebih perlahan.

Oleh kerana ketiga-tiga P ini adalah petunjuk yang baik bahawa kadar glukosa darah anda mungkin lebih tinggi daripada biasa, doktor anda boleh menggunakannya untuk membantu mendiagnosis diabetes. Walau bagaimanapun, gejala lain juga boleh berlaku bersama-sama dengan tiga P.

Gejala ini merangkumi:

• berasa letih atau keletihan
• penglihatan kabur
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• sensasi kesemutan atau kebas pada tangan dan kaki
• penyembuhan luka dan lebam yang perlahan
• jangkitan berulang

Sekiranya anda mengalami salah satu daripada tiga P dengan atau tanpa gejala diabetes yang lain, doktor anda boleh melakukan ujian untuk membuat diagnosis.

Ujian merangkumi:

• Ujian darah A1C
• ujian glukosa plasma puasa (FPG)
• ujian glukosa plasma rawak (RPG)
• ujian toleransi glukosa oral

Selalu penting untuk diingat bahawa keadaan lain selain diabetes juga boleh menyebabkan satu atau lebih daripada tiga P. Sekiranya anda mengalami satu atau lebih gejala ini, anda mesti berjumpa doktor.

Catatan mengenai prediabetes

Bagaimana dengan ketiga-tiga P dan prediabetes? Prediabetes adalah ketika kadar glukosa darah anda lebih tinggi daripada yang sepatutnya, tetapi tidak cukup tinggi untuk mendiagnosis diabetes jenis 2.

Sekiranya anda menghidap prediabetes, kemungkinan anda tidak akan mengalami tanda atau gejala yang jelas seperti ketiga P. Oleh kerana prediabetes tidak dapat dikesan, penting untuk menguji kadar glukosa darah anda secara berkala jika anda berisiko menghidap diabetes jenis 2.

Rawatan

Pada diabetes, penyebab ketiga-tiga P lebih tinggi daripada glukosa darah biasa. Oleh itu, mengekalkan tahap glukosa darah dapat membantu menghentikan ketiga-tiga P.

Beberapa contoh cara untuk melakukan ini termasuk:

• mengambil ubat untuk diabetes, seperti insulin atau metformin
• pemantauan berkala seperti tahap glukosa darah, tekanan darah, dan kolesterol
• mengikuti rancangan pemakanan yang sihat
• lebih aktif secara fizikal

Setelah membuat diagnosis, doktor anda akan bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan rawatan yang sesuai dengan keadaan anda. Untuk memastikan simptom diabetes anda dapat dikendalikan, ikuti rancangan ini sebanyak mungkin.

Bila berjumpa doktor

Oleh itu, bilakah anda harus membuat temu janji dengan doktor anda untuk membincangkan satu atau lebih daripada tiga P tersebut?

Sekiranya anda mengalami kenaikan dahaga, kencing, atau selera makan yang tidak normal yang berlangsung selama beberapa hari, anda mesti berjumpa doktor. Ini sangat penting jika anda mengalami lebih daripada satu daripada tiga P.

Ingat juga bahawa setiap tiga P boleh berlaku secara individu sebagai gejala keadaan selain diabetes. Sekiranya anda mengalami gejala yang baru, berterusan, atau menyusahkan, anda harus selalu membuat janji temu dengan doktor anda supaya mereka dapat menilai anda.

Garisan bawah

Ketiga-tiga diabetes P ialah polidipsia, poliuria, dan polifagia. Istilah ini sesuai dengan kenaikan dahaga, kencing, dan selera makan.

Ketiga-tiga P sering - tetapi tidak selalu - berlaku bersama. Mereka adalah petunjuk tahap glukosa darah yang lebih tinggi daripada biasa dan merupakan beberapa gejala diabetes yang paling biasa.

Sekiranya anda mengalami satu atau lebih daripada tiga P, anda harus membuat janji temu dengan doktor anda untuk membincangkan gejala anda.