Blueberry
Pengarang:
Carl Weaver
Tarikh Penciptaan:
22 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini:
19 November 2024
Kandungan
- Mungkin tidak berkesan untuk ...
- Bukti tidak mencukupi untuk menilai keberkesanan untuk ...
- Langkah berjaga-jaga & amaran khas:
Hati-hati agar tidak membingungkan blueberry dengan bilberry. Di luar Amerika Syarikat, nama "blueberry" boleh digunakan untuk kilang yang disebut "bilberry" di A.S.
Blueberry digunakan untuk penuaan, ingatan dan kemahiran berfikir (fungsi kognitif), dan banyak keadaan lain, tetapi ada bukti saintifik yang terhad untuk menyokong penggunaan tersebut.
Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli menilai keberkesanan berdasarkan bukti saintifik mengikut skala berikut: Berkesan, Berkemungkinan Berkesan, Mungkin Berkesan, Mungkin Tidak Berkesan, Berkemungkinan Tidak Berkesan, Tidak Berkesan, dan Bukti Tidak mencukupi untuk dinilai.
Penilaian keberkesanan untuk BLUEBERRY adalah seperti berikut:
Mungkin tidak berkesan untuk ...
- Tekanan darah tinggi. Sebilangan besar penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan blueberry tidak mengurangkan tekanan darah.
Bukti tidak mencukupi untuk menilai keberkesanan untuk ...
- Kemerosotan dalam ingatan dan kemahiran berfikir yang berlaku secara normal seiring dengan usia. Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan blueberry setiap hari selama 3-6 bulan mungkin dapat membantu meningkatkan beberapa pemikiran dan ujian ingatan pada orang dewasa yang berumur lebih dari 60 tahun. Walau bagaimanapun, kebanyakan ujian untuk berfikir dan ingatan tidak berubah. Sekiranya ada faedah, ia mungkin kecil.
- Penuaan. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa makan blueberry beku dapat meningkatkan penempatan kaki dan keseimbangan pada orang tua. Walau bagaimanapun, penyelidikan lain menunjukkan bahawa makan blueberry tidak membantu perkara ini. Juga, makan blueberry nampaknya tidak meningkatkan kekuatan atau kelajuan berjalan pada orang tua.
- Prestasi atletik. Penyelidikan awal menunjukkan bahawa mengambil blueberry kering tidak membantu orang berlari lebih cepat atau membuat aktiviti berjalan lebih mudah. Tetapi ia mungkin dapat mengekalkan kekuatan 30 minit selepas larian.
- Kemahiran ingatan dan berfikir (fungsi kognitif). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa mengambil satu dos blueberry dapat meningkatkan beberapa jenis pembelajaran pada kanak-kanak berumur 7-10 tahun. Tetapi tidak membantu kebanyakan jenis pembelajaran dan tidak membantu kanak-kanak membaca dengan lebih baik.
- Kemurungan. Beberapa orang yang mempunyai gumpalan di salah satu saluran di otak mungkin mengalami kemurungan. Pada orang yang mengalami kemurungan, mereka lebih cenderung mengalami jangkitan pada saluran pencernaan. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan ekstrak blueberry setiap hari selama 90 hari dapat mengurangkan gejala kemurungan dan juga mengurangkan jangkitan pada kumpulan orang ini.
- Lemak tinggi yang disebut trigliserida dalam darah (hipertrigliseridemia). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa mengambil satu dos ekstrak daun blueberry dapat membantu mengurangkan kadar lemak dalam darah setelah makan pada orang dengan keadaan ini.
- Artritis pada kanak-kanak (artritis idiopatik remaja). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa minum jus blueberry setiap hari semasa menggunakan ubat etanercept mengurangkan gejala arthritis pada kanak-kanak lebih baik daripada ubat sahaja. Minum jus blueberry juga dapat mengurangkan kesan sampingan yang disebabkan oleh etanercept.
- Kumpulan gejala yang meningkatkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan strok (sindrom metabolik). Mengambil blueberry kering tidak membantu memperbaiki kebanyakan gejala sindrom metabolik. Tetapi mungkin membantu meningkatkan aliran darah pada beberapa orang.
- Peredaran yang tidak baik.
- Kanser.
- Sindrom keletihan kronik (CFS).
- Sembelit.
- Cirit-birit.
- Demam.
- Buasir.
- Kesakitan buruh.
- Sklerosis berganda (MS).
- Penyakit Peyronie (penumpukan tisu parut di zakar).
- Mencegah katarak dan glaukoma.
- Sakit tekak.
- Ulser.
- Jangkitan saluran kencing (UTI).
- Urat varikos.
- Syarat-syarat lain.
Blueberry, seperti kerabatnya cranberry, dapat membantu mencegah jangkitan pundi kencing dengan menghentikan bakteria melekat pada dinding pundi kencing. Buah blueberry kaya akan serat yang dapat membantu fungsi pencernaan yang normal. Ia juga mengandungi vitamin C dan antioksidan lain. Blueberry juga mengandungi bahan kimia yang dapat mengurangkan pembengkakan dan memusnahkan sel barah.
Apabila diminum: Buah blueberry adalah SUKA SELAMAT bagi kebanyakan orang apabila dimakan dalam jumlah yang terdapat dalam makanan. Tidak ada maklumat yang cukup dipercayai untuk mengetahui sama ada pengambilan daun blueberry adalah selamat atau kesan sampingannya.
Apabila disapu pada kulit: Tidak ada maklumat yang cukup dipercayai untuk mengetahui sama ada blueberry selamat atau kesan sampingannya.
Langkah berjaga-jaga & amaran khas:
Kehamilan dan penyusuan: Buah blueberry adalah SUKA SELAMAT apabila digunakan dalam jumlah yang biasa dijumpai dalam makanan. Tetapi tidak banyak yang diketahui mengenai keselamatan jumlah yang lebih besar digunakan untuk perubatan. Ikut jumlah makanan yang normal sekiranya anda hamil atau menyusu.Diabetes: Blueberry mungkin menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes. Perhatikan tanda-tanda gula darah rendah (hipoglikemia) dan pantau gula darah anda dengan teliti jika anda menghidap diabetes dan menggunakan produk blueberry. Dos ubat diabetes anda mungkin perlu disesuaikan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda.
Kekurangan glukosa-6-fosfat dehidrogenase (G6PD): G6PD adalah gangguan genetik. Orang yang mengalami gangguan ini mempunyai masalah memecah beberapa bahan kimia dalam makanan dan ubat-ubatan. Satu atau lebih bahan kimia ini terdapat dalam blueberry. Sekiranya anda menghidapi G6PD, makan blueberry hanya jika anda mendapat persetujuan daripada penyedia perkhidmatan kesihatan anda.
Pembedahan: Blueberry boleh mempengaruhi kadar glukosa darah dan boleh mengganggu kawalan gula darah semasa dan selepas pembedahan. Berhenti menggunakan blueberry sekurang-kurangnya 2 minggu sebelum pembedahan yang dijadualkan.
- Minor
- Berhati-hati dengan gabungan ini.
- Buspirone (BuSpar)
- Badan memecah buspirone (BuSpar) untuk menyingkirkannya. Blueberry mungkin mengurangkan seberapa cepat badan menyingkirkan buspirone (BuSpar). Walau bagaimanapun, ini tidak menjadi perhatian manusia.
- Flurbiprofen (Ansaid, yang lain)
- Tubuh memecah flurbiprofen (Froben) untuk menyingkirkannya. Blueberry mungkin mengurangkan seberapa cepat badan menyingkirkan flurbiprofen (Froben). Walau bagaimanapun, ini tidak menjadi perhatian manusia.
- Ubat untuk diabetes (ubat Antidiabetes)
- Daun dan buah blueberry dapat menurunkan gula darah. Ubat diabetes juga digunakan untuk menurunkan gula darah. Mengambil daun blueberry atau buah bersama dengan ubat diabetes boleh menyebabkan gula darah anda terlalu rendah. Pantau gula darah anda dengan teliti. Dos ubat diabetes anda mungkin perlu diubah.
Beberapa ubat yang digunakan untuk diabetes termasuk glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), dan lain-lain, Orinase) .
- Herba dan makanan tambahan yang mungkin menurunkan gula darah
- Blueberry mungkin menurunkan gula darah. Menggunakannya bersama dengan ramuan dan suplemen lain yang mempunyai kesan yang sama boleh menyebabkan gula darah turun terlalu rendah pada sesetengah orang. Sebilangan produk ini merangkumi cakar syaitan, fenugreek, guar gum, Panax ginseng, dan Siberian ginseng.
- Susu
- Minum susu bersama dengan blueberry mungkin menurunkan kemungkinan manfaat kesihatan blueberry. Mengasingkan pengambilan blueberry dan susu dengan 1-2 jam mungkin menghalang interaksi ini.
Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuet, Blueberry, Highbush Blueberry, Hillside Blueberry, Lowbush Blueberry, Myrtille, Rabbiteye Blueberry, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vaccinium, Vaccinium, Vaccinia, Vaccinium constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium Vacillans, Vaccinium virgatum.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana artikel ini ditulis, sila lihat Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli metodologi.
- Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Kemungkinan penyebab hemolisis blueberry pada kanak-kanak kekurangan G6PD: Laporan kes. Kesihatan Nutr. 2019; 25: 303-305. Lihat abstrak.
- Brandenburg JP, Giles LV. Empat hari suplemen serbuk blueberry menurunkan tindak balas laktat darah untuk berjalan tetapi tidak mempengaruhi prestasi percubaan masa. Met J Latihan Int J Sport Nutr. 2019: 1-7. Lihat abstrak.
- Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Kesan metabolit serum blueberry dan strawberi pada isyarat oksidatif dan keradangan yang berkaitan dengan usia in vitro. Fungsi Makanan. 2019; 10: 7707-7713. Lihat abstrak.
- Barfoot KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Kesan suplemen blueberry liar akut pada kognisi kanak-kanak sekolah berusia 7-10 tahun. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Lihat abstrak.
- Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et al. Pengambilan akut dari ekstrak kaya anggur dan polifenol blueberry meningkatkan prestasi kognitif pada orang dewasa muda yang sihat semasa usaha kognitif berterusan. Antioksidan (Basel). 2019; 8. pii: E650. Lihat abstrak.
- Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Kesan daun blueberry diet (Vaccinium ashei Reade) pada hipertrigliseridemia postprandial ringan. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Lihat abstrak.
- Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et al. Blueberry meningkatkan biomarker fungsi kardiometabolik pada peserta dengan sindrom metabolik-hasil dari percubaan terkawal 6 bulan, double-blind, rawak. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Lihat abstrak.
- Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Peningkatan pengaktifan saraf dengan suplemen blueberry dalam gangguan kognitif ringan. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Lihat abstrak.
- Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Kajian rawak, rabun dua kali, plasebo yang dikendalikan untuk membandingkan keselamatan dan keberkesanan serbuk blueberry liar dan ekstrak blueberry liar (ThinkBlue) yang dipertingkatkan dos rendah untuk mengekalkan episodik dan memori kerja pada orang dewasa yang lebih tua. Nutrien. 2018; 10. pii: E660. Lihat abstrak.
- McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et al. Tindak balas kognitif terhadap minyak ikan, blueberry, dan suplemen gabungan pada orang dewasa yang lebih tua dengan gangguan kognitif subjektif. Penuaan Neurobiol. 2018; 64: 147-156. Lihat abstrak.
- Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Blueberry diet meningkatkan kognisi di kalangan orang dewasa yang lebih tua dalam percubaan rawak, double-blind, plasebo yang terkawal. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Lihat abstrak.
- Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Pencirian bioavailabiliti polifenol blueberry liar dan profil kinetik dalam plasma dalam tempoh 24 jam dalam subjek manusia. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Lihat abstrak.
- Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Kesan kognitif berikutan suplemen blueberry liar akut pada kanak-kanak berumur 7 hingga 10 tahun. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Lihat abstrak.
- Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Blueberry fenolik mengurangkan jangkitan gastrointestinal pada pesakit dengan trombosis vena serebrum dengan memperbaiki gangguan autoimun yang disebabkan oleh depresi melalui faktor neurotropik yang berasal dari otak yang dimediasi miR-155 . Pharmacol Depan 2017; 8: 853. Lihat abstrak.
- Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Fosfatidilserin yang mengandungi asid lemak w-3 dapat meningkatkan kemampuan ingatan pada orang tua yang tidak demam dengan aduan ingatan: percubaan terkawal plasebo. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Lihat abstrak.
- Whyte AR, Williams CM. Kesan satu dos minuman blueberry kaya flavonoid pada ingatan pada kanak-kanak berumur 8 hingga 10 tahun. Pemakanan. 2015 Mac; 31: 531-4. Lihat abstrak.
- Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Ketergantungan pengambilan dan masa dari penambahbaikan fungsi vaskular yang disebabkan oleh flavonoid blueberry: kajian campur tangan rawak, terkawal, double-blind, crossover dengan pandangan mekanistik mengenai aktiviti biologi. Am J Clin Nutr. 2013 Nov; 98: 1179-91. Lihat abstrak.
- Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Kesan pemprosesan terhadap bioavailabiliti dan kesan vaskular blueberry (poly) fenol. Mol Nutr Food Res. 2014 Okt; 58: 1952-61. Lihat abstrak.
- Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Metabolit Anthocyanin banyak dan berterusan dalam air kencing manusia. J Agric Food Chem. 2014 7 Mei; 62: 3926-34. Lihat abstrak.
- Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Kesan suplemen blueberry pada tekanan darah: tinjauan sistematik dan meta-analisis ujian klinikal secara rawak. J Hum Hipertensi. 2016 22 Sep. Lihat abstrak.
- Lobos GA, Hancock JF. Membiakkan blueberry untuk persekitaran global yang berubah: ulasan. Tumbuhan Depan Sci. 2015 30 Sep; 6: 782. Lihat abstrak.
- Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Blueberry Meningkatkan Kesan Terapi Etanercept pada Pesakit dengan Artritis Idiopatik Remaja: Kajian Tahap III. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Lihat abstrak.
- Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Kesan suplemen blueberry pada langkah-langkah mobiliti fungsional pada orang dewasa yang lebih tua. Met Physiol Nutr Metab. 2015 Jun; 40: 543-9. Lihat abstrak.
- Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Pengambilan blueberry setiap hari meningkatkan tekanan darah dan kekejangan arteri pada wanita pascamenopause dengan hipertensi pra dan tahap 1: percubaan klinikal rawak, buta ganda, plasebo terkawal. Diet J Acad Nutr. 2015 Mac; 115: 369-77. Lihat abstrak.
- Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Kesan jus blueberry terhadap pembersihan buspirone dan flurbiprofen pada sukarelawan manusia. Br J Clin Pharmacol. 2013 Apr; 75: 1041-52. Lihat abstrak.
- McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S., dan Arnason, J. T. Varian fitokimia bermusim prinsip anti-glisasi dalam blueberry lowbush (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Lihat abstrak.
- Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL, dan Craciun, EC Kesan suplemen makanan yang mengandungi blueberry dan buckthorn laut menumpukan pada keupayaan antioksidan pada kanak-kanak diabetes jenis 1. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Lihat abstrak.
- Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K., dan Joseph, J. A. Blueberry polifenol mengurangkan penurunan yang disebabkan oleh asid kainik dalam kognisi dan mengubah ekspresi gen keradangan pada hippocampus tikus. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Lihat abstrak.
- Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM, dan Milbury, PE Pengenalan antosianin di hati, mata, dan otak blueberry -makan babi. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Lihat abstrak.
- Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., dan Haddad, P. S. Jus blueberry low -ush Kanada yang dirangsang merangsang pengambilan glukosa dan protein kinase yang diaktifkan AMP dalam sel otot dan adiposit yang sensitif terhadap insulin. Boleh J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Lihat abstrak.
- Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K., dan Randolph, RK Interleukin-1 penghambatan genotip-selektif perantara mediator keradangan oleh botani: a nutrigenetik bukti konsep. Pemakanan 2007; 23 (11-12): 844-852. Lihat abstrak.
- Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K., dan Ho, C. T. Pterostilbene mendorong apoptosis dan penangkapan kitaran sel pada sel karsinoma gastrik manusia. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Lihat abstrak.
- Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ, dan Kleinjans, JC Impak pelbagai genetik polimorfisme terhadap kesan campur tangan jus blueberry selama 4 minggu terhadap kerosakan DNA limfositik ex vivo pada sukarelawan manusia. Karsinogenesis 2007; 28: 1800-1806. Lihat abstrak.
- Sebelumnya, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA, dan Cook, RA, kapasiti antioksidan plasma berubah setelah makan sebagai ukuran keupayaan makanan untuk berubah status antioksidan vivo. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Lihat abstrak.
- Neto, C. C. Cranberry dan blueberry: bukti kesan perlindungan terhadap barah dan penyakit vaskular. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Lihat abstrak.
- Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K., dan Andrade, S. F. Sifat anti-radang dan antinociceptive ekstrak blueberry (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Lihat abstrak.
- Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J., dan Krewer, G. Pengaruh pecahan anthocyanin dari kultivar terpilih blueberry yang tumbuh di Georgia terhadap apoptosis dan enzim fasa II. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Lihat abstrak.
- Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M., dan Chkhikvishvili, I. Pengaruh Blueberin pada glukosa puasa, protein C-reaktif dan aminotransferase plasma, pada sukarelawan wanita dengan diabetes jenis 2: double-blind, plasebo kajian klinikal terkawal. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Lihat abstrak.
- Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S., dan Hoieggen, A. Tiada kesan peningkatan pengambilan air pada kelikatan darah dan faktor risiko kardiovaskular. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Lihat abstrak.
- Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS, dan Heber, D. Blackberry, raspberry hitam, blueberry, cranberry, raspberry merah, dan ekstrak strawberi menghalang pertumbuhan dan merangsang apoptosis sel barah manusia secara in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Lihat abstrak.
- Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, M., Bennett, SA, Arnason, JT, dan Haddad, PS Sifat anti-diabetes dari blueberry lowbush Kanada Vaccinium angustifolium Ait. Phytomedicine. 2006; 13 (9-10): 612-623. Lihat abstrak.
- Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT, dan Hurta, RA Penghambatan aktiviti metalloproteinase matriks dalam sel barah prostat manusia DU145 oleh flavonoid dari blueberry lowbush (Vaccinium angustifolium): kemungkinan peranan protein kinase C dan kejadian mediasi protein-kinase yang diaktifkan mitogen. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Lihat abstrak.
- McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A., dan Stewart, D. Komponen polifenolik buah lembut yang berbeza menghalang alpha-amylase dan alpha-glucosidase. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Lihat abstrak.
- Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P., dan Yu, L. Komposisi asid lemak dan sifat antioksidan marionberry, coldenberry, raspberry merah , dan minyak biji blueberry. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Lihat abstrak.
- Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A., dan Joseph, J. A. Modulasi keplastikan hippocampal dan tingkah laku kognitif dengan suplemen blueberry jangka pendek pada tikus berumur. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Lihat abstrak.
- Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., dan Joseph, diet tambahan JA Blueberry: kesan pada ingatan pengecaman objek dan tahap faktor nuklear-kappa B pada tikus berusia. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Lihat abstrak.
- Joseph, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B., dan Morgan, D. Suplemen Blueberry meningkatkan isyarat dan mencegah defisit tingkah laku dalam model penyakit Alzheimer. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Lihat abstrak.
- Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J., dan Gottschall-Pass, K. T. Memberi makan diet tikus yang diperkaya dengan blueberry lowbush selama enam minggu mengurangkan kerosakan otak yang disebabkan oleh iskemia. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Lihat abstrak.
- Kay, C. D. dan Holub, B. J. Kesan pengambilan blueberry liar (Vaccinium angustifolium) terhadap status antioksidan serum selepas kelahiran pada subjek manusia. Br.J. Nutr. 2002; 88: 389-398. Lihat abstrak.
- Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Kompleks polifenol - beberapa pemikiran dan pemerhatian. Fitokimia 1988; 27: 2397-2409.
- Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Aktiviti antioksidan buah blueberry terganggu oleh perkaitan dengan susu. Radic Bio Med Percuma; 46: 769-74. Lihat abstrak.
- Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Resveratrol dalam blueberry mentah dan panggang. J Agric Food Chem 200; 51: 5867-70. Lihat abstrak.
- Wang SY, Lin HS. Aktiviti antioksidan pada buah dan daun blackberry, raspberry, dan strawberi berbeza-beza dengan peringkat kultivar dan perkembangan. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Lihat abstrak.
- Wang SY, Jiao H. Mengupas kapasiti tanaman beri pada radikal superoksida, hidrogen peroksida, radikal hidroksil, dan oksigen tunggal. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Lihat abstrak.
- Wu X, Cao G, RL Terdahulu. Penyerapan dan metabolisme antosianin pada wanita tua selepas pengambilan elderberry atau blueberry. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Lihat abstrak.
- Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Modifikasi membran dan reseptor kerentanan tekanan oksidatif pada penuaan. Pertimbangan pemakanan. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Lihat abstrak.
- Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Jus Blueberry: penilaian awal sebagai agen kontras oral dalam pencitraan MR gastrointestinal. Radiologi 1995; 194: 119-23 .. Lihat abstrak.
- Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Aktiviti anti-Escherichia coli adhesin jus cranberry dan blueberry.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Lihat abstrak.
- Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Kesan pengambilan jus blueberry dan cranberry pada kapasiti antioksidan plasma sukarelawan wanita yang sihat. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Lihat abstrak.
- Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Inhibisi Pematuhan P-Fimbriated Escherichia coli ke Permukaan Sel Uroepithelial oleh Proanthocyanidin Extracts dari Cranberry (surat). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Lihat abstrak.
- Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Pembalikan penurunan berkaitan usia dalam transduksi isyarat neuron, kekurangan kognitif, dan tingkah laku motor dengan suplemen diet blueberry, bayam, atau strawberi. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Lihat abstrak.
- Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Sifat penurun lipid novel daun Vaccinium myrtillus L., rawatan antidiabetik tradisional, dalam beberapa model dislipidaemia tikus: perbandingan dengan ciprofibrate. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Lihat abstrak.
- Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Diet kaya antioksidan meningkatkan fisiologi otak kecil dan pembelajaran motorik pada tikus yang berumur. Brain Res 2000; 866: 211-7. Lihat abstrak.
- Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Perubahan yang disebabkan oleh hiperoksia dalam kapasiti antioksidan dan kesan antioksidan makanan. J Appl Physiol 199; 86: 1817-22. Lihat abstrak.
- Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Polifenolik meningkatkan ketahanan sel darah merah terhadap tekanan oksidatif: in vitro dan in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Lihat abstrak.
- Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. Aktiviti antikanker in vitro ekstrak buah dari spesies Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Lihat abstrak.