Anemia disebabkan oleh zat besi rendah - bayi dan balita

Anemia adalah masalah di mana badan tidak mempunyai sel darah merah yang cukup sihat. Sel darah merah membawa oksigen ke tisu badan.

Zat besi membantu membuat sel darah merah, jadi kekurangan zat besi dalam tubuh boleh menyebabkan anemia. Nama perubatan masalah ini adalah anemia kekurangan zat besi.

Anemia yang disebabkan oleh tahap zat besi yang rendah adalah bentuk anemia yang paling biasa. Tubuh mendapat zat besi melalui makanan tertentu. Ia juga menggunakan semula zat besi dari sel darah merah lama.

Diet yang tidak mempunyai cukup zat besi adalah penyebab yang paling biasa. Semasa tempoh pertumbuhan pesat, lebih banyak zat besi diperlukan.

Bayi dilahirkan dengan besi yang disimpan di dalam badan mereka. Kerana mereka tumbuh dengan cepat, bayi dan balita perlu menyerap banyak zat besi setiap hari. Anemia kekurangan zat besi paling kerap menyerang bayi berusia 9 hingga 24 bulan.

Bayi yang disusui memerlukan lebih sedikit zat besi kerana zat besi diserap dengan lebih baik ketika mengandung susu ibu. Formula dengan besi tambahan (besi diperkaya) juga menyediakan cukup zat besi.

Bayi yang berumur kurang dari 12 bulan yang minum susu lembu daripada susu ibu atau formula yang diperkaya dengan zat besi lebih cenderung mengalami anemia. Susu lembu membawa kepada anemia kerana:

• Mempunyai besi kurang
• Menyebabkan sejumlah kecil kehilangan darah dari usus
• Menjadikan badan lebih sukar untuk menyerap zat besi

Kanak-kanak yang berumur lebih dari 12 bulan yang minum susu lembu terlalu banyak juga mungkin mengalami anemia jika mereka tidak makan makanan sihat lain yang mempunyai zat besi.

Anemia ringan mungkin tidak mempunyai gejala. Apabila tahap zat besi dan jumlah darah menjadi lebih rendah, bayi atau balita anda boleh:

• Bertindak mudah marah
• Menjadi sesak nafas
• Menginginkan makanan yang tidak biasa (disebut pica)
• Makan lebih sedikit makanan
• Rasa letih atau lemah sepanjang masa
• Mempunyai sakit lidah
• Mengalami sakit kepala atau pening

Dengan anemia yang lebih teruk, anak anda mungkin mempunyai:

• Putih mata berwarna biru atau pucat
• Kuku rapuh
• Warna kulit pucat

Penyedia perkhidmatan kesihatan akan melakukan pemeriksaan fizikal. Semua bayi harus menjalani ujian darah untuk memeriksa anemia. Ujian darah yang mengukur tahap zat besi dalam badan termasuk:

• Hematokrit
• Ferritin serum
• Besi serum
• Jumlah kapasiti mengikat besi (TIBC)

Pengukuran yang disebut ketepuan zat besi (zat besi serum / TIBC) sering dapat menunjukkan sama ada anak mempunyai cukup zat besi di dalam badan.

Oleh kerana kanak-kanak hanya menyerap sedikit zat besi yang mereka makan, kebanyakan kanak-kanak memerlukan 8 hingga 10 mg zat besi setiap hari.

DIET DAN BESI

Semasa tahun pertama kehidupan:

• Jangan berikan susu lembu bayi anda sehingga umur 1 tahun. Bayi di bawah usia 1 tahun sukar mencerna susu lembu. Gunakan susu ibu atau formula yang diperkaya dengan zat besi.
• Selepas 6 bulan, bayi anda akan mula memerlukan lebih banyak zat besi dalam makanan mereka. Mulakan makanan pejal dengan bijirin bayi yang diperkaya dengan zat besi yang dicampurkan dengan susu ibu atau formula.
• Daging tulen, buah, dan sayur-sayuran yang kaya dengan zat besi juga boleh dimulakan.

Selepas usia 1 tahun, anda boleh memberikan susu ibu kepada bayi anda sebagai ganti susu ibu atau formula.

Makan makanan yang sihat adalah kaedah terpenting untuk mencegah dan mengatasi kekurangan zat besi. Sumber besi yang baik termasuk:

• Aprikot
• Ayam, ayam belanda, ikan, dan daging lain
• Kacang kering, lentil, dan kacang soya
• Telur
• Hati
• Molasses
• Oatmeal
• Mentega kacang
• Jus prun
• Kismis dan prun
• Bayam, kangkung dan sayur-sayuran lain

TAMBAHAN BESI

Sekiranya diet yang sihat tidak mencegah atau merawat tahap zat besi rendah dan anemia anak anda, penyedia kemungkinan akan mengesyorkan suplemen zat besi untuk anak anda. Ini diambil melalui mulut.

Jangan berikan makanan tambahan zat besi atau vitamin dengan zat besi kepada anak anda tanpa meminta nasihat daripada anak anda. Pembekal akan memberi jenis makanan tambahan yang tepat untuk anak anda. Sekiranya anak anda mengambil terlalu banyak zat besi, ia boleh menyebabkan keracunan.

Dengan rawatan, hasilnya mungkin baik. Dalam kebanyakan kes, jumlah darah akan kembali normal dalam 2 bulan. Penting bagi penyedia untuk mencari punca kekurangan zat besi anak anda.

Tahap besi yang rendah dapat menyebabkan penurunan perhatian, penurunan kewaspadaan dan masalah pembelajaran pada anak-anak.

Tahap besi yang rendah boleh menyebabkan badan menyerap terlalu banyak plumbum.

Makan makanan yang sihat adalah kaedah terpenting untuk mencegah dan mengatasi kekurangan zat besi.

Anemia - kekurangan zat besi - bayi dan balita

Baker RD, Baker SS. Pemakanan bayi dan kanak-kanak. Dalam: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Penyakit Gastrointestinal Pediatrik dan Hati. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 85.

Brandow AM. Pucat dan anemia. Dalam: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Diagnosis Berasaskan Simptom Nelson Pediatrik. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bab 37.

Rothman JA. Anemia kekurangan zat besi. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 482.