Sakit belakang - apabila berjumpa doktor

Semasa pertama kali berjumpa dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk sakit belakang, anda akan ditanya mengenai sakit belakang anda, termasuk berapa kerap dan kapan ia berlaku dan seberapa parahnya.

Pembekal anda akan berusaha untuk menentukan punca kesakitan anda dan adakah kemungkinan cepat sembuh dengan langkah mudah, seperti ais, ubat penahan sakit ringan, terapi fizikal, dan senaman.

Soalan yang mungkin diajukan oleh penyedia anda adalah:

• Adakah sakit belakang anda di satu sisi sahaja atau kedua-dua belah pihak?
• Apa rasa sakit itu? Adakah kusam, tajam, berdenyut, atau terbakar?
• Adakah ini pertama kali anda mengalami sakit belakang?
• Bilakah kesakitan bermula? Adakah ia bermula secara tiba-tiba?
• Adakah anda mengalami kecederaan atau kemalangan?
• Apa yang anda lakukan sebelum kesakitan bermula? Contohnya, adakah anda mengangkat atau membongkok? Duduk di komputer anda? Memandu jarak jauh?
• Sekiranya anda pernah mengalami sakit belakang, adakah kesakitan ini serupa atau berbeza? Dengan cara apa ia berbeza?
• Adakah anda tahu apa yang menyebabkan sakit belakang anda pada masa lalu?
• Berapa lama setiap episod sakit belakang biasanya berlanjutan?
• Adakah anda merasakan kesakitan di tempat lain, seperti di pinggul, paha, kaki atau kaki anda?
• Adakah anda mengalami kebas atau kesemutan? Adakah kelemahan atau kehilangan fungsi di kaki anda atau di tempat lain?
• Apa yang menjadikan kesakitan lebih teruk? Mengangkat, memutar, berdiri, atau duduk dalam jangka masa yang lama?
• Apa yang membuatkan anda berasa lebih baik?

Anda juga akan ditanya sama ada anda mempunyai gejala lain, yang mungkin menunjukkan penyebab yang lebih serius. Beritahu pembekal anda jika anda mengalami penurunan berat badan, demam, perubahan tabiat buang air kecil atau buang air besar, atau riwayat barah.

Pembekal anda akan melakukan ujian fizikal untuk mencari lokasi sebenar kesakitan anda, dan menentukan bagaimana ia mempengaruhi pergerakan anda. Punggung anda akan ditekan di tempat yang berlainan untuk mencari tempat sakit. Anda juga akan diminta untuk:

• Duduk, berdiri, dan berjalan
• Berjalan kaki dan kemudian tumit
• Bengkokkan ke depan, ke belakang, dan ke samping
• Angkat kaki lurus ke atas sambil berbaring
• Gerakkan punggung anda pada kedudukan tertentu

Sekiranya rasa sakit semakin teruk dan menuruni kaki anda ketika mengangkat kaki ke atas sambil berbaring, anda mungkin mengalami sciatica, terutamanya jika anda juga merasa mati rasa atau kesemutan pada kaki yang sama.

Penyedia anda juga akan menggerakkan kaki anda ke posisi yang berbeza, termasuk membongkok dan meluruskan lutut.

Tukul getah kecil digunakan untuk memeriksa refleks anda dan untuk melihat apakah saraf anda berfungsi dengan baik. Pembekal anda akan menyentuh kulit anda di banyak tempat, menggunakan pin, swab kapas, atau bulu. Ini menunjukkan seberapa baik anda dapat merasakan atau merasakan sesuatu.

Dixit R. Sakit belakang yang rendah. Dalam: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, eds. Buku Teks Rheumatologi Kelly dan Firestein. Edisi ke-10. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 47.

Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Jawatankuasa Panduan Klinikal American College of Physicians. Rawatan non-invasif untuk sakit belakang bawah akut, subakut, dan kronik: garis panduan amalan klinikal dari American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.