Gangguan pesta minum-minum makan

Makan berlebihan adalah gangguan makan di mana seseorang kerap makan makanan dalam jumlah besar. Semasa makan malam, orang itu juga merasa kehilangan kawalan dan tidak dapat berhenti makan.

Punca sebenar makan pesta tidak diketahui. Perkara yang boleh menyebabkan gangguan ini termasuk:

• Gen, seperti mempunyai saudara terdekat yang juga mengalami gangguan makan
• Perubahan bahan kimia otak
• Kemurungan atau emosi lain, seperti merasa kecewa atau tertekan
• Diet yang tidak sihat, seperti tidak cukup makan makanan berkhasiat atau melewatkan makan

Di Amerika Syarikat, makan berlebihan adalah gangguan makan yang paling biasa. Lebih ramai wanita daripada lelaki memilikinya. Wanita terjejas sebagai dewasa muda sementara lelaki terjejas pada usia pertengahan.

Seseorang dengan gangguan makan yang luar biasa:

• Makan sejumlah besar makanan dalam jangka masa pendek, misalnya, setiap 2 jam.
• Tidak dapat mengawal makan berlebihan, misalnya tidak dapat berhenti makan atau mengawal jumlah makanan.
• Makan makanan dengan cepat setiap kali.
• Tetap makan walaupun kenyang (gorging) atau hingga kenyang.
• Makan walaupun tidak lapar.
• Makan sendiri (secara rahsia).
• Rasa bersalah, jijik, malu, atau tertekan setelah makan begitu banyak

Kira-kira dua pertiga orang yang mengalami gangguan makan secara berlebihan mengalami kegemukan.

Makan berlebihan boleh berlaku dengan sendirinya atau dengan gangguan makan lain, seperti bulimia. Orang dengan bulimia makan sejumlah besar makanan berkalori tinggi, selalunya secara sembunyi-sembunyi. Selepas makan malam ini, mereka sering memaksa diri untuk muntah atau mengambil julap, atau bersenam dengan kuat.

Penyedia perkhidmatan kesihatan akan melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya mengenai corak dan gejala makan anda.

Ujian darah mungkin dilakukan.

Tujuan keseluruhan rawatan adalah untuk membantu anda:

• Mengurangkan dan kemudian dapat menghentikan kejadian luar biasa.
• Dapatkan dan kekal dengan berat badan yang sihat.
• Dapatkan rawatan untuk sebarang masalah emosi, termasuk mengatasi perasaan dan menguruskan situasi yang mencetuskan pesta makan.

Gangguan makan, seperti pesta makan, sering diatasi dengan kaunseling psikologi dan pemakanan.

Kaunseling psikologi juga disebut terapi bicara. Ia melibatkan perbincangan dengan penyedia kesihatan mental, atau ahli terapi, yang memahami masalah orang yang makan. Ahli terapi membantu anda mengenali perasaan dan fikiran yang menyebabkan anda makan berlebihan. Kemudian ahli terapi mengajar anda bagaimana mengubahnya menjadi pemikiran bermanfaat dan tindakan sihat.

Kaunseling pemakanan juga penting untuk pemulihan. Ini membantu anda mengembangkan rancangan makan berstruktur, pemakanan sihat, dan matlamat pengurusan berat badan.

Penyedia perkhidmatan kesihatan boleh menetapkan antidepresan jika anda cemas atau tertekan. Ubat untuk mengurangkan berat badan juga boleh diresepkan.

Tekanan penyakit dapat dikurangkan dengan menyertai kumpulan sokongan. Berkongsi dengan orang lain yang mempunyai pengalaman dan masalah bersama dapat membantu anda tidak merasa sendirian.

Makan berlebihan adalah gangguan yang dapat diubati. Terapi perbincangan jangka panjang nampaknya paling membantu.

Dengan makan berlebihan, seseorang sering makan makanan tidak sihat yang tinggi gula dan lemak, dan rendah nutrien dan protein. Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti kolesterol tinggi, diabetes jenis 2, atau penyakit pundi hempedu.

Masalah kesihatan lain yang mungkin termasuk:

• Penyakit jantung
• Tekanan darah tinggi
• Sakit sendi
• Masalah haid

Hubungi pembekal anda jika anda fikir anda, atau seseorang yang anda sayangi, mungkin mempunyai pola makan atau bulimia.

Gangguan makan - makan berlebihan; Makan - makan malam; Makan berlebihan - kompulsif; Makan berlebihan secara kompulsif

Laman web Persatuan Psikiatri Amerika. Gangguan makan dan makan. Dalam: Persatuan Psikiatri Amerika. Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental. Edisi ke-5. Arlington, VA: Penerbitan Psikiatri Amerika. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Gangguan makan. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 41.

Lock J, La Via MC; Jawatankuasa Akademi Kanak-kanak dan Psikiatri Remaja Amerika (AACAP) mengenai Isu Kualiti (CQI). Parameter latihan untuk penilaian dan rawatan kanak-kanak dan remaja dengan gangguan makan. J Am Acad Psikiatri Remaja Kanak-kanak. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Keberkesanan psikoterapi dan farmakoterapi untuk Bulimia nervosa. Medik Psikol. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Gangguan makan. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Gangguan makan: penilaian dan pengurusan. Dalam: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Psikiatri Klinikal Komprehensif Hospital Besar Massachusetts. Edisi ke-2. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 37.