Gas - kembung perut

Gas adalah udara di dalam usus yang disalurkan melalui rektum. Udara yang bergerak dari saluran pencernaan melalui mulut disebut belching.

Gas juga dipanggil flatus atau kembung.

Gas biasanya terbentuk di dalam usus ketika tubuh anda mencerna makanan.

Gas boleh membuat anda berasa kembung. Ia boleh menyebabkan sakit perut atau kolik di perut anda.

Gas boleh disebabkan oleh makanan tertentu yang anda makan. Anda mungkin mempunyai gas sekiranya:

• Makan makanan yang sukar dicerna, seperti serat. Kadang-kadang, menambahkan lebih banyak serat ke dalam makanan anda boleh menyebabkan gas sementara. Tubuh anda mungkin menyesuaikan diri dan berhenti menghasilkan gas dari masa ke masa.
• Makan atau minum sesuatu yang tidak boleh ditoleransi oleh badan anda. Contohnya, sebilangan orang mempunyai intoleransi laktosa dan tidak boleh makan atau minum produk tenusu.

Penyebab gas lain yang biasa adalah:

• Antibiotik
• Sindrom usus yang merengsa
• Ketidakupayaan untuk menyerap nutrien dengan betul (penyerapan)
• Ketidakupayaan untuk mencerna nutrien dengan betul (kepincangan)
• Menelan udara semasa makan
• Gula-gula getah
• Menghisap rokok
• Minum minuman berkarbonat

Petua berikut dapat membantu anda mengelakkan gas:

• Kunyah makanan anda dengan lebih teliti.
• Jangan makan kacang atau kubis.
• Elakkan makanan yang tinggi karbohidrat kurang dicerna. Ini dipanggil FODMAP dan termasuk fruktosa (gula buah).
• Elakkan laktosa.
• Jangan minum minuman berkarbonat.
• Jangan mengunyah permen karet.
• Makan dengan lebih perlahan.
• Berehatlah semasa anda makan.
• Berjalan selama 10 hingga 15 minit selepas makan.

Hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda jika anda mempunyai:

• Gas dan gejala lain seperti sakit perut, sakit rektum, pedih ulu hati, mual, muntah, cirit-birit, sembelit, demam, atau penurunan berat badan
• Najis berminyak, berbau busuk, atau berdarah

Pembekal anda akan melakukan ujian fizikal dan mengemukakan soalan mengenai sejarah dan gejala perubatan anda, seperti:

• Makanan apa yang biasa anda makan?
• Adakah diet anda berubah baru-baru ini?
• Adakah anda telah meningkatkan serat dalam makanan anda?
• Berapa cepat anda makan, mengunyah, dan menelan?
• Adakah anda mengatakan bahawa gas anda ringan atau teruk?
• Adakah gas anda berkaitan dengan makan produk susu atau makanan khusus lain?
• Apa yang menjadikan gas anda lebih baik?
• Ubat apa yang anda ambil?
• Adakah anda mempunyai simptom lain, seperti sakit perut, cirit-birit, rasa kenyang awal (kenyang pramatang selepas makan), kembung, atau penurunan berat badan?
• Adakah anda mengunyah gula-gula manis buatan atau makan gula-gula manis buatan? (Ini sering mengandungi gula yang tidak dapat dicerna yang dapat menyebabkan pengeluaran gas.)

Ujian yang mungkin dilakukan merangkumi:

• Imbasan CT perut
• Ultrasound perut
• X-ray enema Barium
• Barium menelan sinar-x
• Darah berfungsi seperti CBC atau pembezaan darah
• Sigmoidoskopi
• Endoskopi atas (EGD)
• Ujian nafas

Perut kembung; Flatus

• Gas usus

Azpiroz F. Gas usus. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 17.

Hall JE, Hall ME. Fisiologi gangguan gastrousus. Dalam: Hall JE, Hall ME, eds. Buku Teks Guyton and Hall Fisiologi Perubatan. Edisi ke-14. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 67.

McQuaid KR. Pendekatan kepada pesakit dengan penyakit gastrousus. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 123.