Rawatan barah - menopaus awal

Jenis rawatan barah tertentu boleh menyebabkan wanita mengalami menopaus awal. Ini adalah menopaus yang berlaku sebelum usia 40 tahun. Ia berlaku apabila ovari anda berhenti berfungsi dan anda tidak lagi mempunyai haid dan tidak boleh hamil.

Menopaus awal boleh menyebabkan gejala seperti kilat panas dan kekeringan faraj. Penyedia penjagaan kesihatan anda dapat membantu anda mencari rawatan untuk gejala ini.

Rawatan barah yang boleh menyebabkan menopaus awal termasuk:

• Pembedahan. Memulihkan kedua-dua ovari menyebabkan menopaus berlaku dengan segera. Sekiranya anda berumur 50 tahun atau lebih muda, pembekal anda mungkin cuba meninggalkan ovari atau bahagian ovari jika mungkin. Ini dapat mengelakkan anda dari menopaus awal.
• Kemoterapi (chemo). Beberapa jenis kemoterapi boleh merosakkan ovari anda dan menyebabkan menopaus awal. Anda mungkin mengalami menopaus segera atau berbulan-bulan selepas rawatan. Risiko anda untuk menopaus awal dari kemoterapi bergantung pada jenis dan jumlah ubat kemoterapi yang anda ada. Semakin muda anda, semakin kecil kemungkinan anda mengalami menopaus awal dari kemoterapi.
• Sinaran. Mendapatkan radiasi di kawasan pelvis anda juga boleh merosakkan ovari anda. Dalam beberapa kes, ovari anda mungkin sembuh dan mula berfungsi semula. Tetapi, jika anda mendapat dos radiasi yang besar, kerosakannya mungkin kekal.
• Terapi hormon. Rawatan ini digunakan untuk merawat barah payudara dan rahim sering menyebabkan menopaus awal.

Tanya pembekal anda jika rawatan barah anda boleh menyebabkan menopaus awal.

Apabila ovari anda dikeluarkan atau berhenti berfungsi, ia tidak lagi menghasilkan estrogen. Ini menyebabkan simptom yang sama dengan menopaus semula jadi.

• Kekeringan atau sesak faraj
• Kilatan panas
• Mood berubah
• Pemacu seks yang lebih rendah
• Masalah tidur

Dalam beberapa kes, gejala ini mungkin kuat dan boleh menjadi teruk.

Kurang estrogen dalam badan anda juga meningkatkan risiko anda untuk keadaan kesihatan tertentu, seperti:

• Penyakit jantung
• Osteoporosis (penipisan tulang)

Banyak rawatan dapat membantu meredakan gejala menopaus awal. Ia termasuk ubat-ubatan dan rawatan gaya hidup yang boleh anda lakukan di rumah.

Beberapa ubat yang boleh membantu termasuk:

• Terapi hormon. Dalam beberapa kes, pembekal anda mungkin menetapkan hormon wanita untuk mengatasi masalah kilat panas dan gejala lain. Tetapi, terdapat beberapa risiko dengan hormon, dan anda mungkin tidak dapat menanggungnya jika anda menghidap jenis barah tertentu.
• Estrogen faraj. Walaupun anda tidak dapat mengambil terapi hormon, anda mungkin dapat menggunakan sejumlah kecil estrogen di dalam atau di sekitar faraj anda untuk membantu mengeringkan. Hormon ini terdapat dalam krim, gel, tablet, dan cincin. Anda memerlukan preskripsi dari pembekal anda untuk ubat-ubatan ini.
• Antidepresan atau ubat lain. Sekiranya anda tidak dapat mengambil hormon, pembekal anda mungkin memberi ubat jenis lain untuk mengatasi masalah kilat panas, seperti antidepresan tertentu (walaupun anda tidak tertekan). Kerana kesan kimianya, ini berkesan untuk kilat panas walaupun anda tidak tertekan.
• Pelincir atau pelembap. Produk ini dapat membantu menjadikan seks lebih selesa jika anda mengalami kekeringan faraj. Cari pelincir berasaskan air, seperti K-Y Jelly atau Astroglide. Atau, cuba gunakan pelembap vagina seperti Replens setiap beberapa hari.
• Ubat untuk kehilangan tulang. Sebilangan wanita mengambil ubat untuk membantu mengurangkan kehilangan tulang selepas menopaus. Tanyakan kepada pembekal anda jika jenis ubat ini sesuai untuk anda.

Rawatan yang boleh anda cuba di rumah termasuk:

• Kekal aktif. Berolahraga secara teratur dapat membantu perubahan mood, masalah tidur, dan kilat panas yang ringan.
• Tabiat tidur yang sihat. Tidur yang cukup dapat membantu meredakan perubahan mood. Tetapi, jika anda menghadapi masalah tidur pada waktu malam, cubalah tidur siang pada waktu siang. Anda juga harus mengelakkan kafein pada lewat hari, dan jangan makan banyak atau melakukan sesuatu yang terlalu aktif sebelum tidur.
• Berpakaian berlapis. Ini dapat membantu dengan kilat panas, kerana anda dapat menghilangkan lapisan ketika anda merasa panas. Ia juga dapat membantu mengenakan pakaian kapas yang longgar.

Tanyakan kepada pembekal anda apakah rawatan yang paling sesuai untuk anda.

Oleh kerana menopaus awal dapat mempengaruhi kesihatan tulang dan jantung anda, sangat penting untuk mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesihatan mereka. Inilah caranya:

• Makan makanan yang sihat. Fokus pada buah-buahan dan sayur-sayuran segar, biji-bijian, daging tanpa lemak, ikan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan produk tenusu rendah lemak.
• Dapatkan kalsium dan vitamin D. yang mencukupi. Nutrien ini membantu membina tulang. Makanan yang kaya dengan kalsium termasuk yogurt bebas lemak dan susu, bayam, dan kacang putih. Tubuh anda menghasilkan sebahagian besar vitamin D dari sinar matahari, tetapi anda juga boleh mendapatkannya dari salmon, telur, dan susu yang mengandung vitamin D. Tanya pembekal anda jika anda perlu mengambil makanan tambahan.
• Bersenamlah. Jenis senaman yang paling baik untuk tulang anda adalah senaman penekanan berat badan yang berfungsi untuk melawan graviti. Beberapa idea termasuk berjalan kaki, yoga, mendaki, menari, mengangkat beban, berkebun, dan tenis.
• Jangan merokok. Merokok meningkatkan risiko anda untuk osteoporosis dan penyakit jantung. Sekiranya anda memerlukan bantuan berhenti, tanyakan kepada pembekal anda.
• Tanya mengenai ujian ketumpatan tulang. Ini adalah ujian yang memeriksa osteoporosis. Ini adalah ujian yang disyorkan untuk semua wanita pada usia 65 tahun, tetapi anda mungkin memerlukannya lebih awal jika anda mengalami menopaus awal.
• Jejaki nombor anda. Pastikan pembekal anda memeriksa tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah anda secara berkala. Ujian mudah ini dapat membantu memberitahu anda jika anda berisiko menghidap penyakit jantung atau strok.

Menopaus pramatang; Kekurangan ovari - barah

Laman web Institut Kanser Nasional. Masalah kesihatan seksual pada wanita yang menghidap barah. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/sexuality-women. Dikemas kini pada 23 Januari 2020. Diakses pada 25 Januari 2021.

Mitsis D, Beaupin LK, O'Connor T. Komplikasi pembiakan. Dalam: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Onkologi Klinikal Abeloff. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 43.

• Kanser
• Menopaus