Apabila anak anda mengalami cirit-birit

Cirit-birit adalah saluran najis yang longgar atau berair. Bagi sesetengah kanak-kanak, cirit-birit ringan dan akan hilang dalam beberapa hari. Bagi yang lain, ia mungkin bertahan lebih lama. Ia boleh membuatkan anak anda kehilangan terlalu banyak cecair (dehidrasi) dan merasa lemah.

Selesema perut adalah penyebab cirit-birit yang biasa. Rawatan perubatan, seperti antibiotik dan beberapa rawatan barah juga boleh menyebabkan cirit-birit.

Artikel ini membincangkan mengenai cirit-birit pada kanak-kanak berumur lebih dari 1 tahun.

Sangat mudah bagi kanak-kanak yang mengalami cirit-birit kehilangan terlalu banyak cecair dan menjadi kekurangan air. Cecair yang hilang perlu diganti. Bagi kebanyakan kanak-kanak, minum jenis cairan yang biasanya mereka miliki cukup.

Sebilangan air OK. Tetapi terlalu banyak air sahaja, pada usia berapa pun, boleh membahayakan.

Produk lain, seperti Pedialyte dan Infalyte, dapat membantu menjaga kesihatan anak. Produk ini boleh dibeli di pasar raya atau farmasi.

Popsikel dan Jell-O boleh menjadi sumber cecair yang baik, terutamanya jika anak anda muntah. Anda perlahan-lahan dapat memasukkan sejumlah besar cecair ke dalam kanak-kanak dengan produk ini.

Anda juga boleh memberi jus buah atau kaldu air kepada anak anda.

JANGAN gunakan ubat untuk melambatkan cirit-birit anak anda tanpa berbincang dengan doktor terlebih dahulu. Tanyakan kepada penyedia penjagaan kesihatan anak anda jika menggunakan minuman sukan tidak apa-apa.

Dalam banyak kes, anda boleh terus memberi makan anak anda seperti biasa. Cirit-birit biasanya akan hilang pada waktunya, tanpa perubahan atau rawatan. Tetapi semasa kanak-kanak mengalami cirit-birit, mereka harus:

• Makan makanan kecil sepanjang hari dan bukannya 3 makanan besar.
• Makan makanan masin, seperti pretzel dan sup.

Sekiranya perlu, perubahan dalam diet boleh membantu. Tidak disyorkan diet khusus. Tetapi kanak-kanak sering melakukan makanan yang lebih baik. Beri makanan anak anda seperti:

• Daging bakar, daging babi, ayam, ikan, atau ayam belanda
• Telur yang dimasak
• Pisang dan buah segar yang lain
• Epal Sos
• Produk roti yang diperbuat daripada tepung putih halus
• Pasta atau nasi putih
• Bijirin seperti krim gandum, farina, oatmeal, dan cornflakes
• Pancake dan wafel dibuat dengan tepung putih
• Roti jagung, disediakan atau dihidangkan dengan sedikit madu atau sirap
• Sayuran yang dimasak, seperti wortel, kacang hijau, cendawan, bit, petua asparagus, labu acorn, dan zucchini yang dikupas
• Beberapa pencuci mulut dan makanan ringan, seperti Jell-O, popsicles, kek, kue, atau sherbet
• Kentang bakar

Secara amnya, mengeluarkan biji dan kulit dari makanan ini adalah yang terbaik.

Gunakan susu, keju, atau yogurt rendah lemak. Sekiranya produk tenusu membuat cirit-birit menjadi lebih teruk atau menyebabkan gas dan kembung, anak anda mungkin perlu berhenti makan atau minum produk tenusu selama beberapa hari.

Kanak-kanak harus dibenarkan meluangkan masa kembali ke tabiat makan biasa mereka. Bagi sebilangan kanak-kanak, kembali ke diet biasa mereka juga boleh membawa kembali cirit-birit. Ini sering disebabkan oleh masalah ringan usus semasa menyerap makanan biasa.

Anak-anak harus menghindari jenis makanan tertentu ketika mereka mengalami cirit-birit, termasuk makanan goreng, makanan berminyak, makanan olahan atau makanan segera, pastri, donat, dan sosis.

Elakkan memberi jus epal dan jus buah kekuatan penuh kepada kanak-kanak kerana boleh melonggarkan najis.

Biarkan anak anda mengehadkan atau memotong susu dan produk tenusu lain jika mereka membuat cirit-birit menjadi lebih teruk atau menyebabkan gas dan kembung.

Anak anda harus mengelakkan buah-buahan dan sayur-sayuran yang boleh menyebabkan gas, seperti brokoli, lada, kacang, kacang polong, beri, prun, buncis, sayuran berdaun hijau, dan jagung.

Anak anda juga harus mengelakkan minuman berkafein dan berkarbonat pada masa ini.

Apabila anak-anak bersedia untuk makanan biasa lagi, cuba berikannya:

• Pisang
• Keropok
• Ayam
• Pasta
• Bijirin beras

Hubungi pembekal anak anda jika anak anda mempunyai gejala berikut:

• Lebih kurang aktiviti daripada biasa (tidak duduk sama sekali atau tidak melihat sekeliling)
• Mata terbenam
• Mulut kering dan melekit
• Tiada jemu ketika menangis
• Tidak membuang air kecil selama 6 jam
• Darah atau lendir di dalam najis
• Demam yang tidak hilang
• Sakit perut

Paskah JS. Gangguan gastrousus dan penyahhidratan pediatrik. Dalam: Markovchick VJ, Pons PT, Bakes KM, Buchanan JA, eds. Rahsia Perubatan Kecemasan. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 64.

Kotloff KL. Gastroenteritis akut pada kanak-kanak. Dalam: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 366.

Schiller LR, Sellin JH. Cirit-birit. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. Edisi ke-10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 16.

• Kesihatan Kanak-kanak
• Cirit-birit