Masalah wanita dan seksual

Ramai wanita mengalami disfungsi seksual pada suatu masa dalam hidup mereka. Ini adalah perkataan perubatan yang bermaksud bahawa anda menghadapi masalah seks dan bimbang mengenainya. Ketahui mengenai sebab dan gejala disfungsi seksual. Ketahui apa yang dapat membantu anda merasa lebih baik mengenai kehidupan seks anda.

Anda mungkin mengalami disfungsi seksual jika anda mengalami masalah berikut:

• Anda jarang, atau tidak pernah, mempunyai keinginan untuk melakukan hubungan seks.
• Anda mengelakkan seks dengan pasangan anda.
• Anda tidak boleh terangsang atau tidak boleh terangsang semasa melakukan hubungan seks walaupun anda mahukan seks.
• Anda tidak boleh mengalami orgasme.
• Anda mengalami kesakitan semasa melakukan hubungan seks.

Punca untuk masalah seksual mungkin termasuk:

• Semakin bertambah tua: dorongan seks wanita sering berkurang seiring bertambahnya usia. Ini adalah biasa. Ia boleh menjadi masalah apabila satu pasangan menginginkan hubungan seks lebih kerap daripada yang lain.
• Perimenopause dan menopaus: Anda mempunyai lebih sedikit estrogen seiring bertambahnya usia. Ini boleh menyebabkan penipisan kulit pada faraj dan kekeringan faraj. Kerana ini, seks mungkin menyakitkan.
• Penyakit boleh menyebabkan masalah dengan hubungan seks. Penyakit seperti barah, penyakit pundi kencing atau usus, radang sendi, dan sakit kepala boleh menyebabkan masalah seksual.
• Beberapa ubat: Perubatan untuk tekanan darah, kemurungan, dan kemoterapi dapat mengurangkan keinginan seks anda atau menyukarkan anda mengalami orgasme.
• Tekanan dan kebimbangan
• Kemurungan
• Masalah hubungan dengan pasangan anda.
• Pernah didera secara seksual pada masa lalu.

Untuk menjadikan seks lebih baik, anda boleh:

• Banyak berehat dan makan dengan baik.
• Hadkan alkohol, dadah, dan merokok.
• Rasakan yang terbaik. Ini membantu dengan rasa lebih baik mengenai seks.
• Lakukan senaman Kegel. Mengetatkan dan merehatkan otot pelvis anda.
• Fokus pada aktiviti seksual lain, bukan hanya hubungan seksual.
• Bercakap dengan pasangan anda mengenai masalah anda.
• Jadilah kreatif, rancang aktiviti bukan seksual dengan pasangan anda, dan berusaha untuk membina hubungan.
• Gunakan alat kawalan kelahiran yang sesuai untuk anda dan pasangan anda.Bincangkan perkara ini lebih awal agar anda tidak bimbang tentang kehamilan yang tidak diingini.

Untuk menjadikan seks tidak menyakitkan, anda boleh:

• Luangkan lebih banyak masa untuk permainan awal. Pastikan anda terangsang sebelum melakukan persetubuhan.
• Gunakan pelincir faraj untuk kekeringan.
• Cubalah posisi berbeza untuk melakukan persetubuhan.
• Kosongkan pundi kencing anda sebelum melakukan hubungan seks.
• Mandi air suam untuk berehat sebelum melakukan hubungan seks.

Penyedia penjagaan kesihatan anda akan:

• Lakukan ujian fizikal, termasuk ujian pelvis.
• Tanyakan kepada anda mengenai hubungan anda, amalan seksual semasa, sikap terhadap seks, masalah perubatan lain yang mungkin anda alami, ubat-ubatan yang anda ambil, dan kemungkinan gejala lain.

Dapatkan rawatan untuk masalah perubatan lain. Ini boleh membantu masalah seks.

• Pembekal anda mungkin dapat menukar atau menghentikan ubat. Ini dapat membantu masalah seks.
• Pembekal anda mungkin mengesyorkan agar anda menggunakan tablet atau krim estrogen untuk memasukkan dan mengelilingi faraj anda. Ini membantu dengan kekeringan.
• Sekiranya penyedia anda tidak dapat menolong anda, mereka boleh merujuk anda kepada ahli terapi seks.
• Anda dan pasangan anda boleh dirujuk untuk mendapatkan kaunseling untuk membantu masalah hubungan atau menyelesaikan pengalaman buruk yang anda alami ketika berhubungan seks.

Hubungi pembekal anda Sekiranya:

• Anda tertekan dengan masalah seks.
• Anda risau akan hubungan anda.
• Anda mengalami kesakitan atau gejala lain semasa seks.

Segera hubungi pembekal anda sekiranya:

• Persetubuhan tiba-tiba menyakitkan. Anda mungkin mengalami jangkitan atau masalah perubatan lain yang perlu dirawat sekarang.
• Anda fikir anda mungkin mempunyai jangkitan kelamin. Anda dan pasangan anda mahukan rawatan dengan segera.
• Anda mengalami sakit kepala atau sakit dada selepas hubungan seks.

Kekeringan - rawatan diri; Disfungsi seksual - wanita - rawatan diri

• Penyebab disfungsi seksual

Bhasin S, Basson R. Disfungsi seksual pada lelaki dan wanita. Dalam: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Buku Teks Endokrinologi Williams. Edisi ke-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 20.

Shindel AW, Goldstein I. Fungsi seksual dan disfungsi pada wanita. Dalam: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologi Campbell-Walsh. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 32.

Swerdloff RS, Wang C. Disfungsi seksual. Dalam: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologi: Dewasa dan Pediatrik. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 123.

• Masalah Seksual pada Wanita