Kehamilan remaja

Sebilangan besar gadis remaja hamil tidak merancang untuk hamil. Sekiranya anda seorang remaja yang hamil, sangat penting untuk mendapatkan rawatan kesihatan semasa kehamilan anda. Ketahui bahawa terdapat risiko kesihatan tambahan untuk anda dan bayi anda.

Buat janji temu dengan penyedia penjagaan kesihatan anda setelah anda mengetahui bahawa anda hamil. Bercakap dengan pembekal anda mengenai pilihan anda untuk pengguguran, pengambilan anak, atau menjaga bayi.

Sekiranya anda memutuskan untuk meneruskan kehamilan, adalah mustahak untuk mendapatkan rawatan pranatal yang baik. Penjagaan pranatal akan membantu anda kekal sihat dan memastikan anda mempunyai bayi yang sihat. Pembekal anda juga boleh memberi kaunseling dan merujuk anda ke khidmat masyarakat untuk memastikan anda dan bayi anda mempunyai apa yang anda perlukan.

Sekiranya anda tidak tahu ke mana hendak pergi dan merasa seperti anda tidak dapat memberitahu keluarga atau rakan anda bahawa anda hamil, berbincanglah dengan jururawat sekolah atau kaunselor sekolah anda. Mereka boleh membantu anda mencari rawatan pranatal dan bantuan lain dalam komuniti anda. Banyak komuniti mempunyai sumber seperti Planned Parenthood, yang dapat membantu anda mendapatkan perawatan yang anda perlukan.

Pada lawatan pranatal pertama anda, penyedia anda akan:

• Kemukakan banyak soalan, termasuk tarikh haid terakhir anda. Dengan mengetahui perkara ini, pembekal dapat mengetahui sejauh mana jarak anda dan tarikh tarikh akhir anda.
• Ambil sampel darah untuk melakukan beberapa ujian.
• Lakukan ujian pelvis sepenuhnya.
• Lakukan ujian Pap dan ujian lain untuk memeriksa jangkitan dan masalah lain.

Trimester pertama anda adalah 3 bulan pertama kehamilan anda. Selama ini, anda akan mengadakan lawatan pranatal sebulan sekali. Lawatan ini mungkin singkat, tetapi masih penting.

Adalah baik untuk membawa rakan atau ahli keluarga, pasangan anda, atau jurulatih pekerja anda bersama anda.

Anda boleh melakukan banyak perkara untuk membantu anda dan bayi anda kekal sihat sebaik mungkin.

• Makan makanan yang sihat akan membantu anda mendapatkan nutrien yang anda perlukan. Penyedia anda boleh merujuk anda ke sumber komuniti untuk membantu anda mengetahui lebih lanjut mengenai pemakanan sihat.
• Vitamin pranatal akan membantu mencegah beberapa kecacatan kelahiran. Anda mungkin juga perlu mengambil makanan tambahan asid folik.
• Jangan merokok atau menggunakan alkohol atau dadah. Ini boleh membahayakan bayi anda. Minta bantuan anda untuk berhenti sekiranya anda memerlukannya.
• Bersenam untuk membantu menjadikan anda lebih kuat untuk bersalin dan melahirkan, memberi anda lebih banyak tenaga, dan dapat membantu anda tidur lebih lena.
• Dapatkan banyak tidur. Anda mungkin memerlukan 8 hingga 9 jam malam, ditambah rehat rehat pada siang hari.
• Gunakan kondom jika anda masih melakukan hubungan seks. Ini akan mengelakkan jangkitan kelamin yang boleh membahayakan anda atau bayi anda.

Cuba tetap bersekolah semasa mengandung dan selepas anda melahirkan. Bercakap dengan kaunselor sekolah anda jika anda memerlukan pertolongan dengan penjagaan anak atau bimbingan.

Pendidikan anda akan memberi anda kemahiran untuk menjadi ibu bapa yang lebih baik, dan ini akan menjadikan anda lebih mampu menyediakan anak anda secara kewangan dan emosi.

Buat rancangan bagaimana anda akan membayar kos membesarkan anak anda. Anda memerlukan tempat tinggal, makanan, rawatan perubatan, dan lain-lain. Adakah sumber dalam komuniti anda boleh membantu? Kaunselor sekolah anda mungkin tahu sumber apa yang ada untuk anda.

Ya. Kehamilan remaja lebih berisiko daripada kehamilan pada wanita yang lebih tua. Ini sebahagiannya kerana tubuh remaja masih berkembang, dan sebahagiannya kerana banyak remaja hamil tidak mendapat rawatan kesihatan yang mereka perlukan semasa kehamilan.

Risiko adalah:

• Masuk kerja lebih awal. Ini adalah ketika bayi dilahirkan sebelum 37 minggu. Kehamilan normal berlangsung sekitar 40 minggu.
• Berat lahir rendah. Bayi remaja lebih cenderung berat badannya lebih rendah daripada bayi ibu yang berumur 20 tahun ke atas.
• Tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh kehamilan.
• Tahap zat besi yang rendah dalam darah (anemia teruk), yang boleh menyebabkan rasa letih dan masalah lain.

Penjagaan pranatal - kehamilan remaja

• Kehamilan remaja

Berger DS, EH Barat. Pemakanan semasa mengandung. Dalam: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrik Gabbe: Kehamilan Normal dan Masalah. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 6.

Breuner CC. Kehamilan remaja. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 144.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Penjagaan prasangka dan pranatal. Dalam: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Obstetrik Gabbe: Kehamilan Normal dan Masalah. Edisi ke-8. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 5.

• Kehamilan Remaja