Masalah ereksi - selepas rawatan

Anda telah berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk masalah ereksi. Anda mungkin mengalami ereksi separa yang tidak mencukupi untuk melakukan persetubuhan atau anda mungkin tidak dapat mengalami ereksi sama sekali. Atau anda mungkin kehilangan ereksi sebelum waktunya semasa persetubuhan. Sekiranya keadaan berterusan, istilah perubatan untuk masalah ini adalah disfungsi ereksi (ED).

Masalah ereksi adalah perkara biasa pada lelaki dewasa. Sebenarnya, hampir semua lelaki mempunyai masalah untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi pada masa-masa tertentu.

Bagi ramai lelaki, perubahan gaya hidup dapat membantu ED. Contohnya, alkohol dan ubat-ubatan haram boleh membuat anda berasa lebih santai. Tetapi mereka boleh menyebabkan ED atau menjadikannya lebih teruk. Elakkan ubat haram, dan pertimbangkan untuk mengehadkan jumlah alkohol yang anda minum.

Merokok dan tembakau tanpa asap boleh menyebabkan penyempitan saluran darah di seluruh badan, termasuk yang membekalkan darah ke zakar. Bercakap dengan pembekal anda mengenai berhenti.

Petua gaya hidup lain termasuk:

• Dapatkan rehat yang banyak dan luangkan masa untuk berehat.
• Bersenam dan makan makanan yang sihat untuk mengekalkan peredaran yang baik.
• Gunakan amalan seks yang selamat. Mengurangkan kerisauan anda mengenai STD dapat membantu mencegah emosi negatif yang boleh mempengaruhi ereksi anda.
• Bercakap dengan pembekal anda dan semak senarai ubat preskripsi harian anda. Banyak ubat preskripsi boleh menyebabkan atau memburukkan ED. Beberapa ubat yang perlu anda ambil untuk keadaan perubatan lain boleh menambah ED, seperti ubat untuk tekanan darah tinggi atau ubat-ubatan migrain.

Mempunyai ED boleh membuat anda merasa tidak senang dengan diri sendiri. Ini menjadikannya lebih sukar untuk mendapatkan rawatan dan menikmati aktiviti seksual.

ED boleh menjadi masalah yang menyusahkan pasangan, kerana anda atau pasangan anda sukar untuk membincangkan masalah antara satu sama lain. Pasangan yang tidak bercakap secara terbuka antara satu sama lain cenderung menghadapi masalah keintiman seksual. Begitu juga, lelaki yang menghadapi masalah membicarakan perasaan mereka mungkin tidak dapat berkongsi masalah seksual mereka dengan pasangannya.

Sekiranya anda menghadapi masalah untuk berkomunikasi, kaunseling dapat sangat membantu anda dan pasangan anda. Mencari cara bagi anda berdua untuk meluahkan perasaan dan keinginan anda, dan kemudian menyelesaikan masalah bersama-sama, boleh memberi perbezaan besar.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis), dan avanafil (Stendra) adalah ubat oral yang diresepkan untuk ED. Mereka menyebabkan ereksi hanya apabila anda terangsang secara seksual.

• Kesannya paling kerap dilihat dalam masa 15 hingga 45 minit. Kesan ubat ini boleh bertahan selama beberapa jam. Tadalafil (Cialis) boleh bertahan sehingga 36 jam.
• Sildenafil (Viagra) harus diambil semasa perut kosong. (Levitra) dan tadalafil (Cialis) boleh diambil dengan atau tanpa makanan.
• Ubat ini tidak boleh digunakan lebih dari sekali sehari.
• Kesan sampingan yang biasa dari ubat-ubatan ini termasuk memerah, sakit perut, sakit kepala, hidung tersumbat, sakit belakang, dan pening.

Ubat ED lain termasuk ubat yang disuntik ke dalam zakar dan tablet yang boleh dimasukkan ke dalam pembukaan uretra. Pembekal anda akan mengajar anda cara menggunakan rawatan ini jika diresepkan.

Sekiranya anda menghidap penyakit jantung, berbincanglah dengan penyedia anda sebelum menggunakan ubat ini. Lelaki yang mengambil nitrat untuk penyakit jantung tidak boleh mengambil ubat ED.

Banyak ramuan dan makanan tambahan yang dipasarkan untuk membantu prestasi seksual atau keinginan. Tiada ubat yang terbukti berkesan untuk merawat ED. Bercakap dengan pembekal anda untuk mengetahui apakah rawatan ini sesuai untuk anda. Pilihan rawatan selain ubat tersedia jika ubat tidak berfungsi untuk anda. Bercakap dengan pembekal anda mengenai rawatan ini.

Hubungi pembekal anda dengan segera atau pergi ke bilik kecemasan jika ada ubat ED yang memberi anda ereksi yang berlangsung lebih dari 4 jam. Sekiranya masalah ini tidak diatasi, anda mungkin mengalami kerosakan pada zakar anda.

Untuk mengakhiri ereksi, anda mungkin cuba mengulangi klimaks dan sapukan pek sejuk pada alat kelamin anda (bungkus bungkus dengan kain terlebih dahulu). Jangan tidur dengan ereksi.

Disfungsi ereksi - rawatan diri

• Mati pucuk dan usia

Berookhim BM, Mulhall JP. Disfungsi ereksi. Dalam: Sidawy AN, Perler BA, eds. Pembedahan Vaskular Rutherford dan Terapi Endovaskular. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 191.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Disfungsi ereksi: Garis panduan AUA. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29746858.

Burnett AL. Penilaian dan pengurusan disfungsi ereksi. Dalam: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Urologi Campbell-Walsh. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 27.

Zagoria RJ, Dyer R, Brady C. Saluran kemaluan lelaki. Dalam: Zagoria RJ, Dyer R, Brady C, eds. Pengimejan Genitouriner: Keperluan. Edisi ke-3. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 8.

• Disfungsi Ereksi