Ubat dan suplemen herba untuk menurunkan berat badan

Anda mungkin melihat iklan makanan tambahan yang menyatakan dapat membantu menurunkan berat badan. Tetapi banyak tuntutan ini tidak benar. Sebilangan makanan tambahan ini boleh memberi kesan sampingan yang serius.

Catatan untuk wanita: Wanita hamil atau menyusu tidak boleh mengambil ubat diet dalam bentuk apa pun. Ini termasuk ubat preskripsi, herba, dan ubat-ubatan bebas. Over-the-counter merujuk kepada ubat-ubatan, herba, atau makanan tambahan yang boleh anda beli tanpa preskripsi.

Terdapat banyak produk diet bebas, termasuk ubat-ubatan herba. Sebilangan besar produk ini tidak berfungsi. Ada juga yang boleh membahayakan. Sebelum menggunakan ubat diet bebas atau ubat-ubatan herba, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.

Hampir semua suplemen bebas dengan tuntutan sifat penurunan berat badan mengandungi beberapa kombinasi bahan berikut:

• Lidah Buaya
• Aspartate
• Kromium
• Koenzim Q10
• Derivatif DHEA
• Minyak ikan yang kaya dengan EPA
• Teh hijau
• Hydroxycitrate
• L-carnitine
• Pantetin
• Piruvat
• Sesamin

Tidak ada bukti bahawa ramuan ini membantu mengurangkan berat badan.

Di samping itu, beberapa produk mengandungi ramuan yang terdapat dalam ubat resep, seperti ubat tekanan darah, ubat sawan, antidepresan, dan diuretik (pil air).

Sebilangan ramuan dalam produk diet bebas mungkin tidak selamat. Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) memberi amaran kepada orang ramai agar tidak menggunakan sebahagian daripadanya. JANGAN gunakan produk yang mengandungi ramuan ini:

• Ephedrine adalah bahan aktif utama ephedra herba, juga dikenali sebagai ma huang. FDA tidak membenarkan penjualan ubat-ubatan yang mengandungi efedrin atau efedra. Ephedra boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk strok dan serangan jantung.
• BMPEA adalah perangsang yang berkaitan dengan amfetamin. Bahan kimia ini boleh menyebabkan masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi yang berbahaya, masalah irama jantung, kehilangan ingatan, dan masalah mood. Makanan tambahan dengan ramuan Akasia rigidula berlabel pada bungkusan sering mengandungi BMPEA, walaupun bahan kimia ini tidak pernah dijumpai dalam ramuan tersebut.
• DMBA dan DMMA adalah perangsang yang secara kimia sangat serupa antara satu sama lain. Mereka didapati dalam makanan tambahan dan pembakar lemak. DMBA juga dikenali sebagai AMP sitrat. Kedua-dua bahan kimia ini boleh menyebabkan masalah sistem saraf dan jantung.
• Pil diet Brazil juga dikenali sebagai makanan tambahan Emagrece Sim dan Herbathin. FDA telah memberi amaran kepada pengguna untuk tidak membeli produk ini. Mereka mengandungi ubat perangsang dan ubat yang digunakan untuk merawat kemurungan. Ini boleh menyebabkan perubahan mood yang teruk.
• Tiratricol juga dikenali sebagai asid triiodothyroacetic atau TRIAC. Produk ini mengandungi hormon tiroid, dan boleh meningkatkan risiko gangguan tiroid, serangan jantung, dan strok.
• Makanan tambahan serat yang mengandungi guar gum telah menyebabkan penyumbatan pada usus dan esofagus, saluran yang membawa makanan dari mulut ke perut dan usus anda.
• Kitosan adalah serat makanan dari kerang. Beberapa produk yang mengandungi kitosan adalah Natrol, Chroma Slim, dan Enforma. Orang yang alah kepada kerang tidak boleh mengambil makanan tambahan ini.

Berat badan - ubat dan suplemen herba; Obesiti - ubat herba; Berat badan berlebihan - ubat herba

Lewis JH. Penyakit hati yang disebabkan oleh anestetik, bahan kimia, racun, dan persediaan herba. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran: Patofisiologi / Diagnosis / Pengurusan. Edisi ke-10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 89.

Laman web Institut Kesihatan Nasional Pejabat Makanan Tambahan. Makanan tambahan untuk penurunan berat badan: lembaran fakta untuk profesional kesihatan. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Dikemas kini 1 Februari 2019. Diakses pada 23 Mei 2019.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Makanan tambahan baru untuk obesiti: apa yang kita tahu sekarang. Rep Curr Obes. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.