Sembelit - apa yang perlu ditanyakan kepada doktor anda

Sembelit adalah ketika anda membuang najis lebih jarang daripada yang biasa anda lakukan. Najis anda boleh menjadi keras dan kering serta sukar dilalui. Anda mungkin merasa kembung dan sakit, atau anda mungkin terpaksa mengalami tekanan ketika anda berusaha menggerakkan usus anda.

Berikut adalah beberapa soalan yang mungkin anda ingin tanyakan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda untuk membantu anda menjaga sembelit anda.

Berapa kerap saya mesti pergi ke bilik mandi pada waktu siang? Berapa lama saya perlu menunggu? Apa lagi yang boleh saya lakukan untuk melatih badan saya untuk melakukan pergerakan usus yang lebih kerap?

Bagaimana saya harus mengubah apa yang saya makan untuk mengatasi masalah sembelit saya?

• Makanan apa yang akan membantu menjadikan najis saya kurang keras?
• Bagaimana saya mendapat lebih banyak serat dalam diet saya?
• Makanan apa yang boleh memperburuk masalah saya?
• Berapa banyak cecair atau cecair yang harus saya minum pada siang hari?

Adakah ubat-ubatan, vitamin, herba, atau suplemen yang saya ambil boleh menyebabkan sembelit?

Produk apa yang boleh saya beli di kedai untuk mengatasi masalah sembelit saya? Apakah kaedah terbaik untuk mengambilnya?

• Mana yang boleh saya ambil setiap hari?
• Yang mana yang tidak boleh saya ambil setiap hari?
• Sekiranya saya mengambil serat psyllium (Metamucil)?
• Bolehkah barang-barang ini membuat sembelit saya bertambah teruk?

Sekiranya sembelit atau najis keras saya bermula baru-baru ini, adakah ini bermakna saya mempunyai masalah perubatan yang lebih serius?

Bilakah saya harus menghubungi pembekal saya?

Apa yang perlu ditanya kepada doktor anda mengenai sembelit

Gaines M. Sembelit. Dalam: Kellerman RD, Rakel DP, ed. Terapi Semasa Conn 2021. Philadelphia, PA: Elsevier 2021: 5-7.

Iturrino JC, Lembo AJ. Sembelit. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: bab 19.

• Sembelit pada bayi dan kanak-kanak
• Penyakit Crohn
• Serat
• Sindrom usus yang merengsa

• Sembelit - rawatan diri
• Program penjagaan usus setiap hari
• Diverticulitis dan diverticulosis - pelepasan
• Makanan berserat tinggi
• Sklerosis berganda - pelepasan
• Strok - pelepasan

• Sembelit