Penggantian sendi lutut - pelepasan

Anda menjalani pembedahan untuk mengganti sebahagian atau semua tulang yang membentuk sendi lutut anda. Artikel ini memberitahu anda bagaimana merawat lutut baru anda ketika pulang dari hospital.

Anda menjalani pembedahan penggantian lutut untuk mengganti semua atau sebahagian tulang yang membentuk sendi lutut anda. Pakar bedah anda mengeluarkan dan membentuk semula tulang yang rosak, kemudian pasangkan sendi lutut tiruan yang baru. Anda semestinya telah mendapat ubat sakit dan belajar bagaimana merawat sendi lutut baru anda.

Pada waktu anda pulang, anda seharusnya dapat berjalan dengan berjalan kaki atau tongkat tanpa memerlukan banyak pertolongan. Anda mungkin perlu menggunakan alat bantu berjalan ini sehingga 3 bulan. Anda juga harus berpakaian hanya dengan sedikit pertolongan dan masuk dan keluar dari katil atau kerusi anda sendiri. Anda juga harus menggunakan tandas tanpa banyak pertolongan.

Lama kelamaan, anda seharusnya dapat kembali ke tahap aktiviti sebelumnya. Anda perlu mengelakkan beberapa sukan, seperti ski menuruni bukit atau sukan sukan seperti bola sepak dan bola sepak. Tetapi, anda seharusnya dapat melakukan aktiviti berimpak rendah, seperti mendaki, berkebun, berenang, bermain tenis, dan bermain golf.

Ahli terapi fizikal boleh mengunjungi anda di rumah untuk memastikan rumah anda disediakan dengan selamat untuk anda ketika anda pulih.

Tempat tidur anda mestilah cukup rendah agar kaki anda menyentuh lantai semasa anda duduk di tepi katil. Jauhkan bahaya dari rumah anda.

• Ketahui cara mencegah jatuh. Tanggalkan wayar atau tali yang longgar dari kawasan yang anda lalui untuk pergi dari satu bilik ke bilik yang lain. Tanggalkan karpet lemparan yang longgar. JANGAN simpan haiwan peliharaan kecil di rumah anda. Betulkan lantai yang tidak rata di ambang pintu. Gunakan pencahayaan yang baik.
• Pastikan bilik mandi anda selamat. Letakkan rel tangan di tab mandi atau pancuran dan di sebelah tandas. Letakkan tikar kalis air di tab mandi atau pancuran mandian.
• JANGAN membawa apa-apa semasa anda berjalan-jalan. Anda mungkin memerlukan tangan anda untuk membantu anda mengimbangkan.

Letakkan barang di tempat yang senang dijangkau.

Siapkan rumah anda supaya anda tidak perlu menaiki tangga. Beberapa petua adalah:

• Sediakan tempat tidur atau gunakan bilik tidur di tingkat yang sama.
• Mempunyai bilik mandi atau komod mudah alih di tingkat yang sama di mana anda menghabiskan sebahagian besar hari anda.

Anda mungkin memerlukan pertolongan untuk mandi, menggunakan tandas, memasak, menjalankan tugas dan berbelanja, pergi ke temujanji perubatan anda, dan bersenam. Sekiranya anda tidak mempunyai pengasuh untuk menolong anda di rumah selama 1 atau 2 minggu pertama, tanyakan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai pengasuh terlatih yang datang ke rumah anda.

Gunakan alat pejalan kaki atau tongkat penopang anda kerana penyedia anda menyuruh anda menggunakannya. Selalunya berjalan-jalan pendek. Pakai kasut yang sesuai dan mempunyai tapak kaki yang tidak kemas. JANGAN memakai kasut tumit tinggi atau selipar semasa anda dalam proses pemulihan.

Lakukan latihan yang diajar oleh ahli terapi fizikal anda. Penyedia dan ahli terapi fizikal anda akan membantu anda membuat keputusan bila anda tidak lagi memerlukan tongkat tongkat, tongkat, atau berjalan kaki.

Tanya penyedia atau ahli terapi fizikal anda tentang menggunakan basikal pegun dan berenang sebagai latihan tambahan untuk membina otot dan tulang anda.

Cuba jangan duduk lebih dari 45 minit pada satu masa. Bangun dan bergerak selepas 45 minit jika anda akan duduk lagi.

Untuk mengelakkan kecederaan pada lutut baru anda:

• JANGAN memusingkan atau memusingkan badan anda semasa anda menggunakan alat pejalan kaki.
• JANGAN naik tangga atau tangga.
• JANGAN berlutut untuk mengambil apa-apa.
• Semasa berbaring di atas katil, simpan bantal di bawah tumit atau buku lali, BUKAN lutut anda. Penting untuk menjaga lutut lurus. Cuba kekal dalam kedudukan yang tidak membengkokkan lutut.

Penyedia atau ahli terapi fizikal anda akan memberitahu anda kapan anda boleh mula meletakkan berat badan di kaki anda dan berapa berat badan yang baik. Bila anda boleh mula menanggung berat badan akan bergantung pada jenis sendi lutut yang anda miliki. Penting untuk tidak mula menanggung berat badan sehingga doktor memberitahu anda selamat.

JANGAN membawa barang melebihi 5 hingga 10 paun (2,25 hingga 4,5 kilogram).

Aiskan lutut anda 30 minit sebelum dan 30 minit selepas aktiviti atau latihan. Icing akan mengurangkan bengkak.

Pastikan pembalut (pembalut) pada sayatan anda bersih dan kering. Tukar pakaian hanya jika doktor anda menyuruh anda. Sekiranya anda mengubahnya, ikuti langkah berikut:

• Basuh tangan anda dengan sabun dan air.
• Tanggalkan pakaian dengan berhati-hati. JANGAN tarik kuat. Sekiranya anda perlu, rendam beberapa pembalut dengan air atau garam steril untuk membantu melonggarkannya.
• Rendam kain kasa bersih dengan garam dan lap dari satu hujung sayatan ke ujung yang lain. JANGAN lap berulang-alik di kawasan yang sama.
• Keringkan sayatan dengan cara yang sama dengan kain kasa yang bersih dan kering. Lap atau tepuk hanya dengan 1 arah.
• Periksa luka anda untuk tanda-tanda jangkitan. Ini termasuk pembengkakan teruk dan kemerahan dan saliran yang mempunyai bau busuk.
• Gunakan pakaian baru seperti yang ditunjukkan oleh doktor atau jururawat anda.

Jahitan (jahitan) atau staples akan dikeluarkan kira-kira 10 hingga 14 hari selepas pembedahan. Anda boleh mandi 5 hingga 6 hari selepas pembedahan, selagi pakar bedah mengatakan anda boleh. Apabila anda boleh mandi, biarkan air mengalir di atas sayatan tetapi jangan gosokkan sayatan anda atau biarkan air memukul di atasnya. JANGAN rendam di dalam tab mandi, tab mandi panas, atau kolam renang.

Anda mungkin mengalami lebam di sekitar luka anda. Ini adalah perkara biasa, dan ia akan hilang dengan sendirinya. Kulit di sekitar sayatan anda mungkin sedikit merah. Ini juga perkara biasa.

Pembekal anda akan memberi anda preskripsi ubat sakit. Isinya semasa anda pulang sehingga anda memilikinya semasa anda memerlukannya. Ambil ubat sakit anda ketika mula sakit. Menunggu terlalu lama untuk mengambilnya akan membiarkan kesakitan anda menjadi lebih teruk daripada yang sepatutnya.

Pada awal pemulihan anda, mengambil ubat sakit sekitar 30 minit sebelum anda meningkatkan aktiviti dapat membantu mengawal kesakitan.

Anda mungkin diminta memakai stoking mampatan khas pada kaki anda selama kira-kira 6 minggu. Ini akan membantu mengelakkan pembekuan darah terbentuk. Anda mungkin juga perlu mengambil pengencer darah selama 2 hingga 4 minggu untuk mengurangkan risiko pembekuan darah.

Ambil semua ubat anda seperti yang anda diberitahu.

• JANGAN menggandakan ubat sakit jika anda kehilangan dos.
• Sekiranya anda mengambil pengencer darah, tanyakan kepada pembekal anda sama ada anda juga boleh mengambil ibuprofen (Advil, Motrin) atau ubat anti-radang lain.

Anda mungkin perlu mengelakkan aktiviti seksual untuk sementara waktu. Pembekal anda akan memberitahu anda bila OK untuk memulakannya semula.

Orang yang mempunyai prostesis, seperti sendi tiruan, perlu melindungi diri dari jangkitan. Anda harus membawa kad pengenalan perubatan di dompet anda yang mengatakan bahawa anda mempunyai prostesis. Anda mungkin perlu mengambil antibiotik sebelum kerja pergigian atau prosedur perubatan invasif. Pastikan anda berjumpa dengan pembekal anda, dan beritahu doktor gigi atau pakar bedah anda yang lain mengenai penggantian lutut anda.

Hubungi pembekal anda jika anda mempunyai:

• Darah yang membasahi pakaian anda dan pendarahan tidak berhenti ketika anda memberi tekanan pada kawasan tersebut
• Sakit yang tidak hilang setelah anda mengambil ubat sakit anda
• Bengkak atau sakit pada otot betis anda
• Lebih gelap dari kaki atau jari kaki biasa atau ia senang disentuh
• Pelepasan kekuningan dari sayatan anda
• Suhu lebih tinggi daripada 101 ° F (38.3 ° C)
• Bengkak di sekitar sayatan anda
• Kemerahan di sekitar sayatan anda
• Sakit dada
• Kesesakan dada
• Masalah pernafasan atau sesak nafas

Penggantian lutut total - pelepasan; Arthroplasty lutut - pelepasan; Penggantian lutut - jumlah - pelepasan; Penggantian lutut tricompartmental - pelepasan; Osteoartritis - pelepasan penggantian lutut

Ellen MI, Forbush DR, Groomes TE. Arthroplasty lutut total. Dalam: Frontera WR, Perak JK, Rizzo TD, eds. Keperluan Perubatan Fizikal dan Pemulihan. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 80.

Mihalko WM. Arthroplasty lutut. Dalam: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Ortopedik Operasi Campbell. Edisi ke-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 7.

• Penggantian sendi lutut

• Keselamatan bilik mandi untuk orang dewasa
• Menyiapkan kediaman anda - pembedahan lutut atau pinggul
• Penggantian pinggul atau lutut - selepas - apa yang harus ditanyakan kepada doktor anda
• Penggantian pinggul atau lutut - sebelum - apa yang harus ditanyakan kepada doktor anda
• Mencegah kejatuhan - apa yang harus ditanya kepada doktor anda
• Mengambil warfarin (Coumadin)

• Penggantian Lutut