Penyakit paru-paru interstisial - orang dewasa - pelepasan

Anda berada di hospital untuk merawat masalah pernafasan anda yang disebabkan oleh penyakit paru-paru interstisial. Penyakit ini memudaratkan paru-paru anda, yang menyukarkan badan anda mendapatkan oksigen yang mencukupi.

Di hospital, anda mendapat rawatan oksigen. Selepas pulang, anda mungkin perlu terus menggunakan oksigen. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin telah memberi anda ubat baru untuk merawat paru-paru anda.

Selepas anda pulang, ikuti arahan untuk menjaga diri anda. Gunakan maklumat di bawah sebagai peringatan.

Untuk membina kekuatan:

• Cuba berjalan dan perlahan-lahan meningkatkan sejauh mana anda berjalan. Tanyakan kepada penyedia perkhidmatan kesihatan anda sejauh mana anda harus berjalan kaki.
• Cuba jangan bercakap semasa anda berjalan.
• Naik basikal pegun. Tanya penyedia anda berapa lama dan berapa sukar untuk ditunggang.

Bina kekuatan anda walaupun anda sedang duduk.

• Gunakan bobot kecil atau senaman untuk menguatkan lengan dan bahu anda.
• Berdiri dan duduk beberapa kali.
• Pegang kaki anda lurus di hadapan anda, kemudian turunkan. Ulangi pergerakan ini beberapa kali.

Tanyakan kepada pembekal anda sama ada anda perlu menggunakan oksigen semasa melakukan aktiviti, dan jika ya, berapa banyak. Anda mungkin diberitahu untuk menjaga oksigen anda melebihi 90%. Anda boleh mengukurnya dengan oksimeter. Ini adalah alat kecil yang mengukur tahap oksigen badan anda.

Bercakap dengan pembekal anda mengenai sama ada anda harus melakukan program senaman dan penyaman seperti pemulihan paru-paru.

Makan makanan yang lebih kecil lebih kerap. Lebih mudah bernafas ketika perut anda tidak kenyang. Cuba makan 6 makanan kecil sehari. JANGAN minum banyak cecair sebelum makan atau bersama makanan anda.

Tanyakan kepada pembekal anda makanan apa yang harus dimakan untuk mendapatkan lebih banyak tenaga.

Jauhkan paru-paru anda daripada menjadi lebih rosak.

• Sekiranya anda merokok, sekarang adalah masa untuk berhenti.
• Menjauhkan diri daripada perokok semasa anda berada di luar.
• JANGAN membenarkan merokok di rumah anda (dan mungkin meminta perokok di rumah anda berhenti merokok).
• Jauhi bau dan asap yang kuat.
• Lakukan senaman pernafasan.

Ambil semua ubat yang ditetapkan oleh pembekal anda untuk anda.

Bercakap dengan pembekal anda sekiranya anda merasa tertekan atau cemas.

Dapatkan suntikan selesema setiap tahun. Tanyakan kepada pembekal anda jika anda perlu mendapatkan vaksin pneumokokus (pneumonia).

Basuh tangan anda dengan kerap. Sentiasa basuh selepas anda pergi ke bilik mandi dan semasa anda berada di sekitar orang yang sakit.

Jauhi orang ramai. Minta pengunjung yang selsema memakai topeng atau berkunjung setelah semuanya lebih baik.

Letakkan barang yang sering anda gunakan di tempat yang tidak perlu dijangkau atau dibengkokkan untuk mendapatkannya.

Gunakan kereta dengan roda untuk memindahkan barang-barang di sekitar rumah dan dapur. Gunakan pembuka tin elektrik, mesin basuh pinggan mangkuk, dan perkara lain yang akan memudahkan kerja anda. Gunakan alat memasak (pisau, pengupas, dan kuali) yang tidak berat.

Untuk menjimatkan tenaga:

• Gunakan gerakan perlahan dan stabil semasa anda melakukan sesuatu.
• Duduklah jika anda boleh semasa memasak, makan, berpakaian, dan mandi.
• Dapatkan bantuan untuk tugas yang lebih sukar.
• Jangan cuba melakukan terlalu banyak dalam satu hari.
• Simpan telefon dengan anda atau berhampiran anda.
• Selepas mandi, bungkus diri dengan tuala daripada mengering.
• Cuba kurangkan tekanan dalam hidup anda.

Jangan sekali-kali menukar berapa banyak oksigen yang mengalir dalam persediaan oksigen anda tanpa meminta pembekal anda.

Sentiasa mempunyai bekalan oksigen tambahan di rumah atau bersama anda semasa anda keluar. Sentiasa simpan nombor telefon pembekal oksigen anda. Ketahui cara menggunakan oksigen dengan selamat di rumah.

Pembekal hospital anda mungkin meminta anda melakukan lawatan susulan dengan:

• Doktor penjagaan utama anda
• Ahli terapi pernafasan yang boleh mengajar anda latihan pernafasan dan cara menggunakan oksigen anda
• Doktor paru-paru anda (ahli pulmonologi)
• Seseorang yang dapat menolong anda berhenti merokok, jika anda merokok
• Ahli terapi fizikal, jika anda mengikuti program pemulihan paru-paru

Hubungi pembekal anda jika pernafasan anda:

• Semakin sukar
• Lebih pantas dari sebelumnya
• Cetek, dan anda tidak dapat menarik nafas lega

Hubungi juga pembekal anda sekiranya:

• Anda perlu bersandar ke hadapan ketika duduk agar lebih mudah bernafas
• Anda menggunakan otot di sekitar tulang rusuk untuk membantu anda bernafas
• Anda lebih kerap mengalami sakit kepala
• Anda berasa mengantuk atau keliru
• Anda demam
• Anda batuk lendir gelap
• Hujung jari anda atau kulit di sekitar kuku anda berwarna biru

Penyakit paru-paru parenkim yang meresap - pelepasan; Alveolitis - pelepasan; Pneumonitis paru idiopatik - pelepasan; IPP - pelepasan; Paru-paru paru-paru interstisial kronik; Paru-paru interstisial pernafasan kronik - pelepasan; Hypoxia - paru-paru interstisial - pelepasan

Bartels MN, Bach JR. Pemulihan pesakit dengan disfungsi pernafasan. Dalam: Frontera, WR, Perak JK, Rizzo TD, eds. Keperluan Perubatan Fizikal dan Pemulihan. Edisi ke-4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 150.

Frew AJ, Doffman SR, Hurt K, Buxton-Thomas R. Penyakit pernafasan. Dalam: Kumar P, Clark M, eds. Perubatan Klinikal Kumar dan Clarke. Edisi ke-9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 24.

Raghu G, Martinez FJ. Penyakit paru-paru interstisial. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 86.

Ryu JH, Selman M, Colby TV, King TE. Pneumonia celahan idiopatik. Dalam: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Buku Teks Perubatan Pernafasan Murray dan Nadel. Edisi ke-6. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 63.

• Asbestosis
• Kesukaran bernafas
• Pneumoconiosis pekerja arang batu
• Penyakit paru-paru yang disebabkan oleh ubat
• Pneumonitis hipersensitiviti
• Penyakit paru-paru interstisial
• Proteinosis alveolar paru
• Penyakit paru-paru reumatoid
• Sarcoidosis

• Makan kalori tambahan ketika sakit - orang dewasa
• Cara bernafas ketika anda sesak nafas
• Keselamatan oksigen
• Menggunakan oksigen di rumah
• Menggunakan oksigen di rumah - apa yang perlu ditanyakan kepada doktor anda

• Penyakit Paru-paru
• Sarcoidosis