Mengapa Otak Anda Selalu Memberi Minuman Kedua

Kandungan

• Ulasan untuk

"Hanya satu minuman" adalah janji yang menjadi harapan yang telah kita ucapkan terlalu banyak kali dalam hidup kita. Tetapi sekarang, para penyelidik dari Texas A&M University telah mengetahui alasan mengapa sukar untuk memotong diri anda setelah satu gelas atau satu gelas vino: otak kita sebenarnya disambungkan untuk mendapatkan yang lain.

Apabila alkohol memasuki sistem anda, ia mempengaruhi neuron dopamin D1 yang terdapat di bahagian otak anda yang mengawal sistem motivasi dan ganjaran, yang disebut striatum dorsomedial. Penyelidik mendapati bahawa neuron D1 ini sebenarnya berubah bentuk apabila dirangsang oleh minuman keras, menggalakkan anda untuk terus menggembirakan mereka dengan kebahagiaan yang lebih cair. (Ketahui lebih lanjut tentang perkara yang berlaku dengan Your Brain On: Alkohol.)

Masalah? Semakin banyak anda menghirup, semakin aktif neuron dopamin, mendorong anda untuk lebih banyak melakukan dan meneruskan gelung yang sukar untuk bertanggungjawab untuk menarik anda keluar - yang secara neurologi menjadikan penyalahgunaan alkohol begitu mudah bagi sesetengah orang untuk menyerah. (Bagaimana anda tahu ketika anda berada dalam masalah? Perhatikan 8 Tanda Anda Minum Alkohol Terlalu Banyak.)

Pengambilan alkohol sederhana-iaitu satu hingga dua minuman sehari untuk wanita-menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, seperti perlindungan jantung dan rangsangan otak (ditambah dengan 8 Sebab Minum Alkohol Ini Sebenarnya Baik untuk Anda). Tetapi jika anda terlalu sering menyerah, anda akan terus menerus melewati semua manfaat kesihatan ini dan langsung menyelami risiko kesihatan minum dan minum berlebihan, yang merangkumi peningkatan risiko tekanan darah tinggi, barah, diabetes jenis 2, penyakit hati, dan banyak lagi.

Oleh itu, walaupun anda mungkin mempunyai niat terbaik ketika anda bersetuju untuk berjumpa dengan rakan anda untuk minum pada hari Selasa malam, ingatlah bahawa otak anda mungkin membuat rancangan lain untuk anda setelah merasakan betapa menyenangkannya satu minuman.

Ulasan untuk