Bilakah Musim Alergi * Sebenarnya * Bermula?

Kandungan

• Apa yang menyebabkan alahan bermusim?
• Bilakah musim alahan bermula?
• Bilakah saya harus mula mengambil ubat alahan bermusim?
• Ulasan untuk

Dunia mungkin agak berpecah belah pada masa-masa tertentu, tetapi kebanyakan orang boleh bersetuju: Musim alahan adalah sakit di bahagian punggung. Dari mengendus dan bersin yang tak henti-hentinya hingga mata gatal, berair dan penumpukan lendir yang tidak pernah berakhir, musim alergi mungkin merupakan masa paling tidak selesa dalam setahun bagi 50 juta orang Amerika yang menangani kesannya.

Lebih-lebih lagi, perubahan iklim telah menjadikan musim alahan lebih teruk setiap tahun, kata Clifford Bassett, M.D., alahan, pengarang, penolong profesor perubatan klinikal di NYU, dan pengasas dan pengarah perubatan Allergy & Asthma Care of NY. Suhu yang lebih tinggi di luar menyebabkan musim debunga lebih lama dan, secara keseluruhan, permulaan awal musim bunga, jelasnya. Ini bermakna tahun ini (dan setiap tahun selepas ini) dengan mudah boleh menjadi "musim alahan yang paling teruk," katanya. Oye.

Tetapi bukan hanya musim bunga yang perlu anda risaukan. Bergantung pada apa yang anda alah kepada, musim alahan boleh berlangsung sepanjang tahun lepas.

Nasib baik, terdapat cara untuk mengatasi dan menguruskan simptom alahan bermusim anda—iaitu, mengetahui apa yang menyebabkan alahan bermusim anda, masa bagi setiap musim alahan yang berbeza, dan menyimpan stok ubat alahan bermusim yang terbaik untuk gejala anda.

Apa yang menyebabkan alahan bermusim?

Walaupun beberapa alahan bermusim lebih biasa daripada yang lain, penyebab alergi bermusim berbeza dari orang ke orang.

Secara amnya, alahan bermusim (juga dirujuk sebagai demam hay dan rinitis alahan) berlaku apabila anda terdedah kepada bahan bawaan udara (seperti debunga) yang badan anda sensitif (atau alah) dan yang hanya muncul pada masa tertentu. tahun ini, menurut American College of Allergy, Asthma, and Immunology.

Tanpa mengira penyebab atau masa alergi bermusim, gejala alergi bermusim boleh merangkumi lendir nipis dan jelas; hidung tersumbat; titisan selepas hidung; bersin; mata gatal, berair; hidung gatal; dan hidung berair, kata Peter VanZile, Pharm.D., pengarah urusan perubatan negara di GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. Seronok. (Berkaitan: 4 Perkara Mengejutkan Yang Mempengaruhi Alergi Anda)

Bilakah musim alahan bermula?

Secara teknikal, ia selalu musim alahan; masa yang tepat bagi anda simptom alergi hanya bergantung pada apa yang anda alah.

Di satu pihak, terdapat alahan bermusim yang, seperti yang anda ketahui dengan namanya, berlaku pada waktu-waktu tertentu dalam setahun.

Dari akhir musim sejuk (Februari dan Mac) hingga akhir musim bunga (April dan awal Mei), debunga pokok-biasanya dari abu, birch, oak, dan pohon zaitun-cenderung menjadi alergen yang paling biasa, jelas Dr. Bassett. Debunga rumput (paling biasa, rumput padang rumput, rumput rumput, dan rumput turf) juga boleh menyebabkan alahan bermusim dari awal hingga pertengahan musim bunga (April dan awal Mei) melalui kebanyakan musim panas, tambahnya. (Tetapi ingat: Pemanasan global boleh mempengaruhi masa alergi musim bunga, begitu juga lokasi dan wilayah negara anda, kata Dr. Bassett.)

Alahan musim panas adalah satu perkara juga, BTW. Alergen rumpai seperti pisang Inggeris (tangkai berbunga yang anda lihat di rumput dan di antara retakan turapan) dan sagebrush (biasanya dijumpai di padang pasir yang sejuk dan kawasan pergunungan) biasanya mulai menyala pada bulan Julai dan biasanya berlangsung hingga Ogos, Katie Marks-Cogan, MD , pengasas bersama dan ketua alergi untuk Ready, Set, Food !, yang diberitahu sebelumnya Bentuk.

Sekiranya anda berfikir bahawa ini bermakna musim gugur dan musim sejuk tidak dapat dilupakan, fikirkan semula. Bermula pada bulan Ogos dan berterusan hingga November, alergen ragweed mengambil musim luruh dengan ribut, jelas Dr. Bassett.

Bagi alahan musim sejuk, ia paling biasa disebabkan oleh alergen dalaman seperti hama habuk, bulu haiwan peliharaan/haiwan, alergen lipas dan spora acuan, jelas Dr. Marks-Cogan. Alergen ini juga dianggap alahan sepanjang tahun, atau sepanjang tahun, kerana ia secara teknikal selalu ada; anda cenderung untuk mengalaminya lebih banyak pada musim sejuk kerana ketika itulah anda menghabiskan banyak masa di dalam, kata Dr. Marks-Cogan.

Jadi, bilakah musim alahan berakhir, anda bertanya? Bagi sesetengah orang, ia tidak akan pernah berakhir, terima kasih kepada alergen abadi yang menjengkelkan.

Bilakah saya harus mula mengambil ubat alahan bermusim?

Anda mungkin biasanya mengambil ubat untuk, katakan, sakit kepala sebaik sahaja anda mula merasakan kesakitan. Tetapi apabila ia datang kepada rawatan alahan bermusim, sebaiknya mula mengambil ubat awal, sebelum gejala alahan bermula (fikir: lewat musim sejuk untuk alahan musim bunga dan lewat musim panas untuk alahan musim luruh), kata Dr Bassett.

"Alergi bermusim, secara khusus, adalah keadaan di mana pengubahsuaian individu dan rawatan tepat pada masanya dapat membuat perbezaan besar dalam mengurangkan dan / atau mungkin mencegah penderitaan alergi," jelasnya.

Sebagai contoh, pemula hidung - di mana anda menggunakan semburan hidung seperti Flonase beberapa minggu sebelum gejala alergi bermula - boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk mengurangkan keparahan hidung tersumbat, khususnya, mencadangkan Dr. Bassett.

Ubat alergi bermusim terbaik untuk gejala alergi lain, seperti mata gatal, bersin, hidung berair, dan kepekaan kulit, adalah antihistamin, kata Dr Bassett. Petua pro: Pastikan anda mengetahui perbezaan antara antihistamin generasi pertama dan generasi kedua. Yang pertama termasuk ubat yang boleh membuat anda mengantuk dan keliru, seperti Benadryl. Antihistamin generasi kedua (seperti Allegra dan Zyrtec) sama kuatnya dengan rakan sejawat generasi pertama mereka, tetapi ia tidak menyebabkan kesan sampingan yang mengantuk itu, menurut Harvard Health.

Sama seperti semburan hidung, antihistamin akan menjadi paling berkesan jika anda mula menggunakannya beberapa hari, atau bahkan beberapa minggu sebelum gejala alahan anda bermula secara rasmi, kata Dr. Bassett. (BTW, inilah cara ubat alergi mempengaruhi pemulihan pasca latihan anda.)

Jika rawatan alahan bermusim tradisional tidak berkesan untuk anda, suntikan alahan boleh menjadi pilihan lain untuk melegakan jangka panjang, kata Anita N. Wasan, M.D., seorang alahan dan pemilik Pusat Alahan dan Asma di McLean, Virginia. Tembakan alergi berfungsi dengan mendedahkan anda kepada sejumlah kecil alergen yang meningkat secara beransur-ansur dari masa ke masa sehingga tubuh anda dapat membina toleransi, menurut American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI).

Tetapi terdapat beberapa kaveat untuk suntikan alahan. Untuk satu perkara, anda mungkin mengalami reaksi alahan terhadap pukulan itu sendiri kerana, lagipun, ia mengandungi bahan yang anda alah kepada. Biasanya, reaksi (jika Anda mengalami sama sekali) kecil — bengkak, kemerahan, gatal, bersin, dan / atau hidung berair — walaupun dalam kes yang jarang berlaku, kejutan anafilaksis juga mungkin, menurut AAAAI.

Selain daripada kemungkinan tindak balas alahan, proses itu sendiri untuk menerima suntikan alahan boleh berlarutan. Oleh kerana tujuannya adalah untuk menyuntikkan alergen dalam jumlah kecil dan selamat dalam setiap sesi, proses ini memerlukan bertahun-tahun tembakan mingguan atau bulanan untuk membantu membina toleransi anda, jelas Dr. Wasan. Sudah tentu, hanya anda dan doktor anda yang dapat menentukan apakah komitmen masa itu bernilai membuang ubat alergi tradisional.

Ulasan untuk