Senyap Yoga Mungkin Menjadi Cara Terbaik untuk Menghidupkan Zen Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Jenis kelas yoga baru sepeser pun, tetapi trend baru yang digelar "yoga senyap" menonjol. Bayangkan melakukan vinyasa anda di dalam bilik bercahaya hitam atau taman selepas matahari terbenam, dengan gembira menala segala-galanya kecuali isyarat audio langsung dan muzik yang disambungkan ke set kepala anda. Itulah pengalaman sensori yang menanti anda dalam kelas yoga pop timbul terbaru oleh Sound Off, sebuah syarikat yang telah mengetahui cara memasukkan Zen ke dalam sepasang fon kepala tanpa wayar LED. (Pengalaman deria lain? Kelas yoga yang ditutup mata.)

Suara pengajar anda dan lagu DJ (atau senarai main pasang siap) distrim kepada anda melalui frekuensi radio jarak dekat dan bukannya dikuatkan melalui pembesar suara. (Berkaitan: Adakah Blacklight Yoga Pesta Rave Baru?) Dengan cara itu, tidak ada tekanan untuk melihat atau mendengar guru tidak peduli seberapa besar kelasnya, kata Lauren Chiarello, seorang instruktur kecergasan yang telah memimpin Sound Off Classes. (Pergi ke soundoffexperience.com untuk mencari acara di dekat anda atau untuk studio yang menawarkan kelas.) Petua profesional: Selipkan fon kepala anda untuk hanya pertengahan kedua untuk melihat semua orang bergerak tanpa henti serentak ketika anda bahkan tidak dapat mendengar arahan bisikan yogi .

Ulasan untuk