Diari Penurunan Berat Badan: Bonus Web

Kandungan

• Ulasan untuk

BULAN 10 & 11: Jill Sherer meraikan hari jadinya yang ke-40 - dan sikap sihat yang dia bentuk sepanjang tahun lepas.

BULAN 9: Setelah berbulan-bulan penurunan berat badan secara konsisten, Jill menemui makna dataran tinggi. Begini cara dia berharap untuk melepasinya.

BULAN 8: Pertemuan kebetulan dengan selebriti Ali MacGraw membantu penulis Diary Berat Badan Jill Sherer mengubah imej badannya.

BULAN 7: Penulis Diari Pengurangan Berat Badan Jill Sherer mencuba tangannya (atau sarung tangan, sebaliknya) dalam gelanggang tinju.

BULAN 6: Buat pertama kalinya sejak dia menjadi Diarist Berat Badan SHAPE, Jill mendapat satu paun. Di sini, dia mendedahkan perasaannya.

BULAN 5: Makan selsema, kelaparan kecergasan anda? Setelah bersenam selama berbulan-bulan, Jill sakit di tempat tidur selama seminggu. Adakah ototnya akan menunjukkan perbezaannya?

BULAN 4: Berbulan-bulan latihan kung-fu yang melelahkan akhirnya membuahkan hasil; Jill mendapat selempang kuningnya.

BULAN 3: Selepas berbulan-bulan berlatih dalam seni kung fu Shaolin dan memeriksa tubuhnya untuk mendapatkan ganjaran kekuatan yang lebih besar, penulis diari Penurunan Berat Badan SHAPE, Jill Sherer, melihat trisep yang dia tunggu-tunggu untuk dilihat.

BULAN 2: Jill Sherer, penulis buku harian penurunan berat badan SHAPE, menggambarkan keperitan (dan kegembiraan!) Kerana tahap kecergasannya diuji.

BULAN 1: Bonus Web Diari Turun Berat Badan: Penulis Diari Turun Berat Badan Baharu Jill Sherer merenung pada lajur pertamanya untuk SHAPE.

LIHAT PERTAMA: Pratonton penulis buku harian Berat Badan 2002, Jill Sherer

TAMBAHAN:Penjelasan statistik Diari Penurunan Berat Badan

Ada soalan atau komen? Jill membalas mesej anda di sini!

Ulasan untuk