Tonton Kate Upton Dorong Suaminya ke Bukit Seperti NBD

Kandungan

• Ulasan untuk

Sekarang anda sudah menyedari hakikat bahawa Kate Upton adalah seorang atasan. Dia menunjukkan kemahiran kecergasannya yang mengagumkan berkali-kali semasa sesi gim, latihan kem but yang melelahkan dan yoga udara. Keupayaan model super untuk mengangkat berat selalu mengagumkan, dan dia terus memberikan inspirasi latihan kekuatan.

Yang terbaru: Kate hanya menyiarkan semula video Instagram dirinya bekerja dengan suami pemain besbol pro Justin Verlander. Perlu diingat bahawa pasangan itu baru sahaja melangsungkan perkahwinan mereka di Itali kurang dari dua minggu yang lalu. Dan FYI, kami tidak bercakap tentang ubat duduk bola dan tolak ke atas atau apa sahaja gerakan senaman pasangan yang mungkin terlintas di fikiran. Dalam video itu, dia sedang menolak kereta luncur...mendaki bukit...dengan Justin berdiri di atasnya. Dan benar kepada bentuk, Kate menjadikannya kelihatan mudah.

Terdapat sebab yang baik untuk model sampul bulan September kami dan ramai selebriti lain memasukkan kereta luncur berwajaran ke dalam senaman mereka. (Amber Heard menggunakan kerja sled semasa latihan ketatnya untuk Aquaman.) Sleds ialah alat yang sangat berkesan untuk mendapatkan senaman kardio dan kekuatan pada masa yang sama. Bagi Kate, mendorongnya ke atas bermaksud dia dapat mengaktifkan otot-otot badan bawah, seperti glute dan paha belakangnya, semakin jauh. Berjalan atau berlari di atas tanjakan meningkatkan pembakaran kalori anda dan menguatkan glute, paha depan dan betis anda dengan lebih berkesan berbanding jalan rata.

Ulasan untuk