Video Ferrera Amerika Ini Akan Membuat Anda Mahu Mengangkat Tinju

Kandungan

• Ulasan untuk

Fakta: Tiada senaman yang membuatkan anda kelihatan lebih seperti seorang badass daripada bertinju. America Ferrera adalah bukti peraturan tersebut. Dia telah memukul gelanggang tinju dan kelihatan sangat ganas.

Dalam sebuah video baru-baru ini di Instagramnya, Ferrera melakukan siri pukulan panjang dengan pelatihnya sebelum tertawa. "Obsesi baru. Saya membayangkan saya berada di montaj filem ... bahagian di mana saya tidak begitu bagus tetapi kita semua tahu saya menang pada akhirnya. #Comeatme," Ferrera menyertakan video. Visualisasi beliau berjaya; ia adalah klip yang cukup sengit. Mungkin itu pencahayaan atau pandangannya yang tajam, tetapi pemandangannya memang berkualiti seperti filem. Dan Ferrera kelihatan seperti pejuang yang tidak boleh dicerobohi oleh siapa pun.

Ferrera adalah salah satu daripada banyak selebriti yang telah berkongsi minat mereka terhadap tinju dan bersumpah dengan latihan agar tetap bugar. (Berikut adalah 10 bintang yang telah berkotak-kotak cara mereka untuk menyesuaikan badan.) Tinju juga merupakan senaman pilihan di kalangan malaikat Rahsia Victoria seperti Adriana Lima dan Candice Swanepoel.

Atas sebab yang baik: Tinju adalah pembakar kalori yang luar biasa yang akan mempunyai orang yang paling cergas berpeluh baldi. Tahukah anda bertinju boleh membakar 13 kalori setiap minit? Tinju juga merupakan salah satu latihan terbaik untuk inti anda, kerana anda melibatkannya dengan setiap pukulan. (Ini hanyalah beberapa daripada banyak sebab kami suka bertinju.) Jika anda kagum dengan tinju tetapi terlalu takut untuk mencuba, fokus pada hasil. Bukan hanya kelihatan hebat, ia juga berkesan dan akan membuatkan anda merasa seperti badass.

Ulasan untuk