Ubat rumah untuk selesema dan selesema

Kandungan

• Rawatan rumah untuk selesema
• 1. Jus oren dengan lemon dan propolis
• 2. Teh halia dengan lemon
• 3. Jus Acerola
• 4. Jus epal dengan madu
• 5. Sirap bawang putih
• 6. Teh pulmonari
• 7. Jus gajus
• 8. Minuman selesema panas

Rawatan selesema di rumah terdiri daripada mengambil jus buah yang kaya dengan vitamin C dan teh dengan sifat anti-radang yang membantu melawan gejala selesema, termasuk sakit tekak, batuk dan hidung berair, misalnya. Di samping itu, penting untuk minum banyak air untuk membasmi rembesan dan makan makanan ringan agar tidak merengsakan tekak ketika menelan.

Penting juga untuk mengelakkan draf, tidak berkaki ayam, berpakaian sesuai untuk musim ini dan minum banyak air, jus atau teh untuk membasmi rembesan, memudahkan penghapusannya. Selain itu, makanan juga sangat penting untuk pulih lebih cepat. Lihat lebih banyak petua untuk mengurangkan gejala selesema.

Rawatan rumah untuk selesema

Ubat di rumah untuk selesema tidak menggantikan rawatan yang disyorkan oleh doktor, ia hanya membantu meningkatkan imuniti dan melengkapkan rawatan yang ditunjukkan, yang mendorong pemulihan lebih cepat. Sebaiknya minum teh dan jus selesema sebaiknya diambil setelah penyediaannya agar tidak kehilangan nutrien.

Beberapa pilihan untuk rawatan rumah untuk selesema adalah:

1. Jus oren dengan lemon dan propolis

Jus ini kaya dengan vitamin C, membantu meningkatkan imuniti. Untuk membuat jusnya, perah 2 biji oren + 1 lemon dan maniskan dengan madu, akhirnya tambahkan 2 titis ekstrak propolis.

2. Teh halia dengan lemon

Teh ini, selain kaya akan vitamin C, bersifat anti-radang dan, untuk membuatnya, masukkan 1 cm halia dalam 1 gelas air dan rebus. Masukkan titisan lemon seterusnya.

3. Jus Acerola

Seperti oren dan lemon, acerola kaya dengan vitamin C, yang merangsang fungsi sel pertahanan tubuh yang betul. Untuk membuat jus acerola, anda perlu memasukkan pengisar 1 gelas acerola dengan air dan pukul dengan baik. Kemudian tapis, maniskan dengan madu dan minum segera selepas itu.

4. Jus epal dengan madu

Jus ini adalah ekspektoran yang hebat, membantu menghilangkan rembesan yang biasa dihasilkan dan terkumpul semasa selesema. Untuk ini, perlu dimasukkan dan campurkan dalam pengisar 2 epal, 1 gelas air dan 1/2 lemon. Kemudian tapis, maniskan dengan madu dan minum.

5. Sirap bawang putih

Bawang putih mempunyai sifat antimikroba, selain membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan selesema. Untuk membuat teh, disarankan untuk merebus 150 ml air dan 200 g gula. Secara beransur-ansur masukkan 80g bawang putih tumbuk dan rebus selama 10 minit. Terikan dan ambil 2 sudu sehari.

6. Teh pulmonari

Seperti jus epal dengan madu, teh paru mempunyai sifat ekspektoran, membantu melepaskan rembesan yang dihasilkan semasa selesema dan melegakan gejala. Teh ini boleh disediakan dengan meletakkan 1 sudu daun paru-paru kering dalam 1 cawan air mendidih. Terikan dan ambil suam.

7. Jus gajus

Kacang mete juga merupakan buah yang kaya dengan vitamin C, dan juga dianggap sebagai pilihan terbaik untuk melawan selesema. Untuk membuat jusnya, masukkan 7 biji gajus ke dalam pengisar dengan 2 gelas air dan maniskan dengan madu.

8. Minuman selesema panas

Resipi buatan sendiri ini dapat meningkatkan perasaan tidak selesa yang berkaitan dengan keadaan seperti selesema, tetapi ia bukan pengganti ubat, apabila dinasihatkan oleh doktor.

Bahan-bahan

• 300 mL susu;
• 4 keping nipis akar halia;
• 1 sudu teh anise bintang;
• 1 batang kayu manis.

Mod penyediaan

Masukkan semua bahan ke dalam kuali dan didihkan selama beberapa minit, setelah susu mulai menggelegak, tunggu api selama 2 minit lagi. Maniskan dengan madu dan minum suam sebelum tidur.

Kenali ubat rumah lain untuk selesema dengan menonton video berikut: