Aplikasi Gangguan Bipolar Terbaik untuk 2019
Pengarang:
Louise Ward
Tarikh Penciptaan:
12 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini:
20 November 2024
Kandungan
Kira-kira 5 juta orang di Amerika hidup dengan gangguan bipolar, penyakit mental yang ditandai dengan episod kemurungan dan mood yang meningkat. Perubahan mood anda yang nampaknya tidak menentu dapat membuat sesuatu menjadi mencabar bagi anda dan orang lain, tetapi rawatan dapat membantu dalam menguruskan keadaan. Rawatan khas termasuk ubat-ubatan, terapi, dan penyesuaian gaya hidup, yang dapat merangkumi kebiasaan membangun di sekitar pengurusan mood dan pengurangan tekanan.
Kami memilih aplikasi ini untuk membantu anda melacak, memahami, atau mengawal mood anda sedikit lebih baik, sehingga anda dapat menjalani kehidupan yang lebih sihat dan seimbang.
Jurnal iMood
Penala Gelombang Otak
Bernafas2Relaks
eMoods
MoodLog
Medisafe
aiMei