Apakah Kebimbangan Orang Asing?

Kandungan

• Apakah kegelisahan orang asing?
• Kebimbangan orang asing berbanding pemisahan
• Apa yang mesti diperhatikan
• Apa kata para pakar
• Menguruskan kegelisahan orang asing
• Bawa pulang

Apabila bayi baru mengenal dunia, mereka sering senang dilewatkan dari pelukan seseorang ke tangan yang lain tanpa banyak keributan selagi mereka kenyang, hangat dan selesa. Walaupun bayi bertambah tua, tidak jarang mereka mula takut ditularkan ke tangan yang tidak dikenali.

Walaupun ada sesuatu yang boleh dikatakan untuk bayi yang selalu ada di tangan anda, kadang-kadang anda mahu minum secawan kopi semasa masih panas atau keluar dari rumah sebentar - kerana mari kita nyata, mama memerlukan rehat!

Secara semula jadi, ini boleh membuat frustrasi apabila bayi anda yang sebelumnya senang bertukar menjadi terisak-isak, tersekat ketika pengasuh bayi atau orang asing baru berada di hadapan mereka. Namun, yakinlah bahawa tingkah laku ini adalah normal.

Apakah kegelisahan orang asing?

Kegelisahan yang aneh adalah kesusahan yang dialami bayi ketika mereka bertemu atau ditinggalkan dalam perawatan orang yang tidak dikenali oleh mereka.

Kecemasan orang asing adalah tahap perkembangan normal yang sering bermula sekitar 6 hingga 8 bulan. Kebimbangan orang asing biasanya memuncak antara 12 hingga 15 bulan dan kemudian mula berkurang secara beransur-ansur ketika bayi anda terus membesar dan berkembang.

Perkembangan kegelisahan orang asing bertepatan dengan rasa organisasi dan ketenteraman bayi yang baru lahir di dunia. Pada masa kegelisahan orang asing bermula, bayi menyedari bahawa hubungan mereka dengan orang yang paling sering mereka habiskan dengan (selalunya ibu bapa mereka) berbeza daripada hubungan mereka dengan orang asing dan orang lain yang mereka tidak kenal dengan baik.

Ketika mereka menyedari hal ini, bayi mencari penderitaan yang biasa dan menyuarakan penderitaan terhadap orang yang tidak dikenali.

Kebimbangan orang asing berbanding pemisahan

Walaupun kegelisahan orang asing dan kegelisahan pemisahan sering mulai berkembang pada waktu yang sama, mereka adalah tonggak perkembangan yang berbeza.

Kecemasan orang asing merujuk kepada kesusahan bayi ketika bertemu atau ditinggalkan dalam jagaan orang yang tidak dikenali, sementara kegelisahan berpisah merujuk kepada kesusahan bayi kerana ditinggalkan sendirian atau dipisahkan dari ibu bapa atau penjaga utama mereka.

Sekiranya seorang kanak-kanak mengalami kesusahan ketika ditinggalkan dengan datuk nenek atau pengasuh biasa, mereka mungkin mengalami kegelisahan berpisah, bukan kegelisahan yang asing.

Sekiranya bayi menyatakan kesusahan ketika didekati oleh orang yang tidak dikenali atau ketika ditinggalkan dengan seseorang yang baru, mereka mungkin mengalami kegelisahan yang tidak dikenali.

Apa yang mesti diperhatikan

Walaupun kegelisahan orang asing adalah perkara biasa dan diharapkan, intensiti dan jangka masa kesusahan yang dialami oleh setiap bayi, bersama dengan cara-cara penderitaan dinyatakan, mungkin sangat berbeza dari bayi ke bayi.

Sebilangan bayi menyatakan kesusahan mereka dengan "membeku" di tangan anda. Mereka mungkin diam dan tenang dengan ekspresi ketakutan di wajah mereka sehingga orang asing itu pergi atau mereka mula merasa lebih selesa di sekitar mereka.

Bayi lain mungkin menyatakan kesusahan mereka dengan cara yang lebih jelas seperti menangis, cuba menyembunyikan wajah mereka di dada atau melekat erat pada anda.

Kanak-kanak yang lebih tua yang lebih lisan dan mudah alih mungkin cuba bersembunyi di belakang anda atau menyatakan secara lisan bahawa mereka ingin tinggal bersama anda atau mahu anda menahannya.

Apa kata para pakar

Walaupun penyelidikan mengenai kegelisahan pemisahan lebih kuat daripada kecemasan orang asing, para saintis telah menyelidiki topik ini.

Satu kajian pada tahun 2017 menunjukkan bahawa bayi yang menunjukkan peningkatan ketakutan yang meningkat antara 6 dan 36 bulan lebih cenderung menunjukkan peningkatan kegelisahan pada usia 8 tahun.

Kajian 2013 pasangan kembar melihat banyak faktor yang mempengaruhi kegelisahan bayi, khususnya kegelisahan orang asing, dan mendapati terdapat hubungan ibu dengan tahap kegelisahan bayi. Para penyelidik mengakui bahawa peningkatan kemungkinan ibu yang mengalami kegelisahan akan melahirkan bayi dengan kegelisahan boleh disebabkan oleh gabungan tingkah laku ibu dan faktor genetik.

Selanjutnya, satu kajian pada tahun 2011 menunjukkan bahawa penyelidikan terutama memfokuskan pada ibu, tetapi ayah juga menjadi faktor (Bolehkah kita mendapatkan "masa yang mereka perhatikan" di sini?). Sebenarnya, para penyelidik menyatakan bahawa dalam beberapa kes reaksi ayah mungkin lebih ketara daripada ibu dalam kes-kes yang timbul dari orang yang tidak dikenali dan kegelisahan sosial.

Jadi apa maksud semua ini? Adakah semua bayi dengan kegelisahan orang asing ditakdirkan menjadi anak yang cemas di sekolah rendah? Adakah ibu bapa yang mempunyai kebimbangan ditakdirkan untuk menyampaikan perkara ini kepada anak-anak mereka? Tidak semestinya. Begitu banyak faktor yang berperanan dengan pertumbuhan sosial, emosi, dan perkembangan anak.

Walaupun anda tidak dapat mencegah ketakutan atau kegelisahan bayi anda, terutama pada tahap perkembangan normal ini, anda dapat menyedari bagaimana anda bertindak balas terhadap perasaan mereka dan mendorong interaksi positif.

Menguruskan kegelisahan orang asing

Walaupun kesusahan yang berkaitan dengan kegelisahan orang asing adalah perkara biasa, ada banyak strategi yang dapat Anda gunakan untuk membantu bayi anda melalui tahap yang mencabar ini dengan penuh perhatian, empati, dan kebaikan.

• Ketahuilah bahawa setiap kanak-kanak berbeza. Setiap bayi akan mesra dengan orang baru mengikut rentak mereka sendiri. Apabila anda menyedari bahawa keragu-raguan anak anda untuk berinteraksi dengan orang baru adalah perkara biasa, anda mungkin lebih cenderung memperoleh kesabaran yang diperlukan untuk menolong mereka bergerak melalui emosi besar yang berkaitan dengan kegelisahan orang asing.

• Lakukan langkah praktikal untuk membantu bayi anda merasa selesa bertemu orang baru. Ini termasuk memperkenalkan orang baru kepada bayi secara beransur-ansur dan bukannya secara tiba-tiba. Contohnya, jika anda ingin meninggalkan anak anda dengan pengasuh bayi yang baru, anda boleh meminta pengasuh tersebut meluangkan masa bersama keluarga terlebih dahulu sebelum anda berusaha meninggalkan anak itu bersendirian dengan mereka. Adakan pengasuh dengan anda dan bermain permainan untuk interaksi yang mesra. Sekiranya anda bersemangat dan bersemangat, bayi anda akan mengetahui bahawa orang baru ini menyenangkan dan boleh dipercayai.

• Gunakan strategi pemanasan secara beransur-ansur walaupun dengan orang yang dekat dengan anda. Tiba-tiba orang-orang yang pernah dilihat oleh bayi anda sebelum ini, seperti datuk dan nenek, ibu saudara dan paman, atau rakan keluarga, mungkin menjadi sumber tekanan bagi anak kecil anda. Ini sangat mencabar apabila bayi anda bertindak seolah-olah datuk nenek mereka yang penyayang adalah orang asing, tetapi ketakutan ini adalah normal. Menggalakkan tempoh pemanasan secara beransur-ansur untuk memberi keselesaan kepada mereka akan menjadikan interaksi lebih positif.

• Sokong bayi anda kerana mereka mengalami emosi besar dan tidak selesa ini. Pakar mengesyorkan agar anda tidak mengabaikan kesusahan anak anda atau menekan mereka untuk mengendalikan respons mereka sebelum waktunya. Menekan bayi untuk pergi atau dipegang oleh orang asing sebelum mereka bersedia sering dapat meningkatkan kegelisahan dan membuat masa berikutnya mereka bertemu dengan orang asing menjadi lebih tertekan.

• Tetap tenang dan tetap positif. Apabila bayi anda merasa tertekan kerana ditinggalkan dengan pengasuh baru atau diperkenalkan (atau diperkenalkan semula) kepada seseorang yang baru, cubalah untuk mengekalkan nada dan sikap positif dan menenangkan semasa anda menghibur mereka secara lisan dan fizikal. Anda dapat menahan dan bercakap dengan mereka ketika mereka sedang melalui kesusahan mereka, memberi mereka banyak pelukan dan ciuman, atau menyanyikan lagu kegemaran sehingga mereka mulai merasa lebih selesa dengan keadaan itu.

• Urus harapan orang lain. Walaupun keengganan bayi anda untuk dipeluk oleh datuk dan nenek yang berkunjung adalah perkara biasa, ia boleh menyebabkan beberapa perasaan terluka jika datuk dan nenek tidak menjangkakannya. Anda boleh membantu orang lain menguruskan harapan mereka dan membuat pengenalan yang berjaya dengan bercakap dengan mereka terlebih dahulu mengenai keperluan bayi anda untuk memanaskan badan secara perlahan dan dengan memberikan cadangan bagaimana untuk berjaya berinteraksi dengan bayi anda ketika mereka bertemu.

• Tawarkan nasihat kepada rakan-rakan yang bersemangat (yang dianggap tidak dikenali oleh bayi). Mengesyorkan agar mereka bercakap dengan nada tenang, lembut atau bahawa mereka menawarkan mainan yang biasa dapat membantu memudahkan perkenalan dan membiarkan bayi berehat dan merasa selesa. Mintalah mereka memberi anak anda banyak masa untuk merasa selesa sebelum cuba memegang atau memeluknya.

• Perkenalkan bayi kepada orang baru dengan kerap dari usia muda. Pakai bayi menghadap ke luar di dalam pembawa mereka (setelah selamat melakukannya) untuk membolehkan mereka terbiasa melihat wajah baru dan tidak dikenali dan anda boleh membuat model interaksi yang hangat dan selesa dengan orang asing. Anda juga boleh membiarkan orang lain memegang, bermain, dan menjaga bayi kecil anda selagi anda selesa melakukannya.

Bawa pulang

Perkembangan kegelisahan orang asing boleh menjadi masa yang mencabar bagi anda dan anak anda. Walaupun si kecil anda mengalami banyak emosi yang menakutkan, anda mungkin kecewa kerana mereka kelihatan rewel, melekat, atau tidak ramah.

Namun, kegelisahan orang asing adalah perkara biasa, dan dengan keseimbangan kehangatan dan keselesaan yang tepat biasanya berlaku sebelum ulang tahun kedua anak.

Semasa anda melalui fasa kegelisahan orang asing, ingatlah untuk bersabar dengan anak anda, peluk dan tenangkan mereka jika diperlukan, dan cubalah untuk tetap tenang dan hangat ketika mereka mengalami kesusahan. Membiarkan mereka meluangkan masa dan bersabar melalui fasa ini akan membuat hari yang lebih bahagia bagi anda berdua.