Sapodilla

Kandungan

• Apa itu sapodilla
• Sifat Sapodilla
• Cara menggunakan sapodilla
• Kesan sampingan sapodilla
• Kontraindikasi Sapodilla
• Komposisi pemakanan sapodilla

Sapoti adalah buah Sapotizeiro, yang dapat digunakan dalam pembuatan sirup, selai, minuman ringan dan jeli. Di samping itu, pokok anda boleh dijadikan ubat untuk merawat demam dan penahan cecair. Ia berasal dari Amerika Tengah dan sangat kerap berlaku di timur laut Brazil.

Nama saintifiknya ialah Manilkara zapota dan boleh dibeli di pasar, pameran dan kedai makanan kesihatan. Sapodilla adalah buah yang sangat kaya dengan serat yang membantu mengurangkan selera makan tetapi juga mempunyai kalori dan oleh itu jika dikonsumsi secara berlebihan, ia dapat menambah berat badan.

Apa itu sapodilla

Sapodilla berfungsi untuk merawat demam, jangkitan buah pinggang dan pengekalan air.

Sifat Sapodilla

Sifat Sapodilla termasuk tindakan febrifugal dan diuretiknya.

Cara menggunakan sapodilla

Bahagian yang digunakan dalam sapodilla adalah buah, kulit kayu dan biji.

• Infusi untuk demam: masukkan satu sudu teh dalam 150 ml air mendidih dan biarkan selama 5 minit. Minum hingga 3 cawan sehari.
• Infusi untuk pengekalan cecair: Masukkan 1 sudu teh biji sapodilla serbuk dalam 500 ml air mendidih dan minum pada siang hari.

Sapodilla juga boleh dimakan segar atau digunakan untuk membuat jem dan juga jus, misalnya.

Kesan sampingan sapodilla

Tidak terdapat kesan sampingan sapodilla.

Kontraindikasi Sapodilla

Tidak terdapat kontraindikasi sapodilla.

Komposisi pemakanan sapodilla