Perlukah Saya Menggunakan Minyak Rosemary untuk Pertumbuhan Rambut?

Kandungan

• Minyak pati dan rambut rosemary
• Bolehkah minyak rosemary merawat keguguran rambut?
• Adakah kajian menyokong tuntutan tersebut?
• Bagaimana saya harus menggunakan minyak rosemary untuk keguguran rambut?
• 1. Urut terus ke kulit kepala anda
• 2. Campurkan ke dalam syampu anda
• 3. Tambahkan ke syampu buatan sendiri
• Apa yang perlu saya ketahui sebelum menggunakan minyak rosemary?
• Garisan bawah

Minyak pati dan rambut rosemary

Rosemary adalah ramuan masakan dan penyembuhan. Abadi berkayu ini berasal dari wilayah Mediterranean, di mana ia digunakan sebagai makanan dan ubat selama berabad-abad.

Sama seperti oregano, peppermint, dan kayu manis, rosemary sering dijumpai dalam bentuk minyak pati. Minyak pati adalah ekstrak sebatian tumbuhan yang mudah pekat dan disuling. Ini digunakan untuk memasak, membersihkan, kecantikan, kesihatan, dan tujuan lain.

Minyak pati rosemary adalah pelbagai jenis yang boleh anda beli dan gunakan sebagai ubat rumah. Penggunaan minyak ini berkisar dari manfaat antioksidan dan anti-radang hingga peningkatan memori dan banyak lagi.

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, terdapat dakwaan bahawa minyak itu mungkin bagus untuk pertumbuhan rambut. Ada yang mengatakan bahawa ia dapat mencegah keguguran rambut, menunjukkan penggunaan rosemary budaya Mediterania dalam membilas rambut untuk mempromosikan pertumbuhan rambut selama beratus-ratus tahun sebagai bukti sokongan.

Bolehkah minyak rosemary merawat keguguran rambut?

Idea bahawa minyak rosemary mendorong pertumbuhan rambut mungkin berasal dari faedah kesihatan asas rosemary. Kilang dalam bentuk minyak pati dikatakan:

• mempunyai sifat anti-radang
• menggalakkan pertumbuhan saraf
• memperbaiki peredaran

Seperti minyak pati pudina (juga digunakan untuk mendorong pertumbuhan rambut), minyak pati rosemary menguatkan peredaran darah. Akibatnya, ia dapat mencegah folikel rambut dari kekurangan bekalan darah, mati, dan menyebabkan rambut gugur.

Di luar merangsang pertumbuhan rambut, minyak pati rosemary digunakan untuk mencegah uban dan kelemumur pramatang. Ia juga boleh membantu kulit kepala kering atau gatal.

Adakah kajian menyokong tuntutan tersebut?

Menurut beberapa bukti saintifik, rosemary boleh memberi manfaat kepada tisu saraf.

Asid karnosik, bahan aktif dalam tumbuhan, penyembuhan tisu dan kerosakan saraf dalam satu kajian. Keupayaan untuk menyembuhkan ujung saraf ini dapat meremajakan saraf di kulit kepala juga, seterusnya dapat mengembalikan pertumbuhan rambut.

Kajian terbaru yang lebih mendedahkan menunjukkan bahawa rosemary secara langsung membantu melindungi daripada keguguran rambut. Satu percubaan 2015 memberi minyak pati terhadap minoxidil, yang secara komersial dikenali sebagai Rogaine. Kedua-duanya digunakan pada subjek manusia dengan alopecia androgenetik (kebotakan lelaki atau wanita).

Hasil kajian menunjukkan bahawa minyak pati rosemary sama efektifnya dengan minoxidil. Semasa prosesnya, ia membantu kesan sampingan kulit kepala gatal dengan lebih berjaya daripada minoxidil.

Kajian lain mengenai ekstrak daun rosemary (berbeza dengan minyak pati) menunjukkan ia merangsang pertumbuhan rambut. Ini berlaku ketika keguguran rambut dipicu oleh testosteron (seperti pada kebotakan pola). Walau bagaimanapun, kajian ini dilakukan pada tikus.

Dua ulasan klinikal yang berasingan - satu dari tahun 2010 dan satu dari tahun 2011 - juga mengakui potensi pertumbuhan rambut rosemary. Yang pertama menyebut kajian dengan pertumbuhan semula rambut yang berjaya pada orang dengan alopecia yang menggunakan minyak pati. Salah satu minyak pati ini adalah rosemary.

Dalam tinjauan terakhir, minyak pati rosemary digambarkan sebagai pemulihan rambut. Ini disebabkan oleh kesan peningkatan peredarannya.

Bagaimana saya harus menggunakan minyak rosemary untuk keguguran rambut?

Berikut adalah beberapa cara untuk mencuba menggunakan minyak pati rosemary sebagai pemulih dan penebat rambut. Cubalah salah satu rawatan ini satu hingga dua kali seminggu untuk memulakannya. Gunakan lebih kerap apabila dikehendaki atau anda menjadi selesa menggunakannya.

1. Urut terus ke kulit kepala anda

Ambil kira-kira 5 tetes minyak pati rosemary dan urut secara merata ke kulit kepala anda selepas mandi atau mandi. Campurkan dengan minyak pembawa (seperti minyak jojoba atau minyak kelapa) jika mahu. Bilas minyak selepas itu adalah pilihan - walaupun jika anda bilas, biarkan minyak di atas kulit kepala sekurang-kurangnya 5 hingga 10 minit sebelumnya.

2. Campurkan ke dalam syampu anda

Ini juga berlaku untuk perapi, losyen, atau krim. Mainkan dengan selamat dan jangan tambah terlalu banyak. Simpan sekitar lima tetes per auns produk. Selepas itu, gunakan produk seperti biasa. Anda juga boleh menambahkan 2 hingga 3 tetes terus ke produk rambut apa pun semasa anda meletakkan sesendok di telapak tangan sebelum digunakan.

3. Tambahkan ke syampu buatan sendiri

Terdapat banyak resipi dalam talian untuk asas syampu. Anda juga boleh menambah minyak pati untuk faedah kesihatan dan kecantikan pilihan anda. Ini mungkin mengandungi campuran baking soda, minyak kelapa, minyak pati, dan mungkin minyak lain. Cubalah yang ini di Tiny Apothecary.

Apa yang perlu saya ketahui sebelum menggunakan minyak rosemary?

Elakkan mendapat minyak pati di mata anda. Sekiranya sentuhan berlaku, bilas mata anda dengan air sejuk dengan cepat.

Begitu juga, berhati-hatilah untuk tidak terlalu banyak menggunakan kulit kepala anda. Minyak pati rosemary diketahui merengsakan kulit. Ia boleh menyebabkan ketidakselesaan, tetapi tidak membahayakan kesihatan. Untuk mengelakkan kerengsaan kulit, cairkan minyak dengan minyak pembawa atau produk lain sebelum menggunakannya.

Tidak cukup diketahui mengenai keselamatan penggunaan minyak pati rosemary semasa mengandung atau menyusu. Walaupun menggunakan minyak pati untuk rambut gugur hanya dilakukan secara topikal, berhati-hatilah - kesannya dalam hal ini masih belum diketahui.

Garisan bawah

Rosemary telah digunakan oleh banyak orang untuk mempromosikan pertumbuhan rambut dengan jayanya. Menggunakan minyak pati rosemary boleh melakukan perkara yang sama untuk anda.

Sains dan pengalaman peribadi bersama-sama menunjukkan bahawa minyak pati melindungi dari keguguran rambut, terutamanya yang berkaitan dengan kebotakan lelaki atau wanita. Ia mungkin berkesan untuk alopecia.

Minyak pati rosemary adalah ubat mudah yang boleh anda gunakan di rumah, dan mungkin juga berdaya saing dengan produk komersial. Lebih-lebih lagi, ia cukup selamat apabila digunakan dengan betul dan menghasilkan kesan sampingan yang sangat sedikit.