Roket Mengajar Kelas Tarian Maya Percuma pada Musim Percutian Ini

Kandungan

• Ulasan untuk

Sekiranya anda pernah mahu menyalurkan Rockette dalaman anda, inilah peluang anda. Tidak lama selepas Radio City Christmas Spectacular tahunan mereka dibatalkan kerana pandemik coronavirus (COVID-19), Rockettes memutuskan untuk menawarkan kelas tarian maya percuma di halaman Instagram mereka untuk menyebarkan sedikit keceriaan percutian.

"Dengan semua yang berlaku di dunia sekarang, menjadi jelas bahawa kita perlu membuang sedikit semangat percutian ke dunia media sosial," kata Rockette Danelle Morgan Bentuk. "Ini sangat memberangsangkan bahawa, walaupun tidak mengadakan pertunjukan Krismas tahun ini, kami dapat memberikan keceriaan dan kegembiraan percutian kepada peminat kami."

Kelas-kelas ini dihoskan di Instagram Live Rockettes setiap hari Rabu pukul 3 petang. ET dan akan berlangsung hingga 23 Disember. Tempohnya cenderung antara 50 hingga 60 minit - dan anda pasti ingin bersantai untuk sesi Soal Jawab di akhir setiap kelas. (Berkaitan: Cara Melakukan Gaya Rambut Twist Perancis yang Berbaloi dengan Rockettes Christmas Spectacular)

Sekiranya anda menuju ke laman Instagram Rockettes, anda akan dapati pelbagai kelas IG Live mereka yang disiarkan di suapan utama mereka yang boleh anda ikuti pada masa lapang. "Parade of the Wooden Soldiers", misalnya, diketuai oleh Rockette Melinda Moeller, sangat mesra pemula, terutamanya jika anda benar-benar baru untuk menari, kata Morgan. Kelas lain, seperti "Impian Krismas" Morgan, sedikit lebih maju dari segi teknikal dan pengalaman menari, jelasnya. (Berkaitan: Apa Yang Diperlukan untuk Menjadi Salah satu Roket Radio City)

Perkara itu dikatakan, kerana IG Lives disimpan di saluran utama Rockettes, anda sentiasa dapat melihatnya dan mengubah pergerakan berdasarkan keperluan dan pengalaman menari anda, kata Morgan. "Sekiranya tendangan itu terlalu tinggi untuk anda, turunkan ke tahap anda sendiri," dia mencadangkan. "Jika tempo kelihatan terlalu cepat, perlahankan dan buat lebih mudah didekati. Ingatlah bahawa tidak ada yang salah dengan melakukan sesuatu mengikut kadar anda sendiri."

Pada pandangan pertama, sepertinya kelas-kelas itu ditujukan secara ketat untuk koreografi, tetapi bersiaplah untuk mendapatkan latihan yang baik. "Perkara mengenai koreografi Rockette adalah tugas kita untuk menjadikannya kelihatan mudah, tetapi pada kenyataannya, itu bukan ' t, "gurau Morgan. (Inilah rahsia untuk mendapatkan kaki yang kuat dan seksi seperti Rockette.)

Anda akan dapati bahawa setiap kelas maya dimulakan dengan pemanasan selama 15 minit untuk membantu anda mempersiapkan koreografi. Dalam kelas Morgan, sebagai contoh, banyak koreografi memfokuskan pada otot serong, itulah sebabnya dia memasukkan beberapa variasi papan dalam memanaskan badannya. "Anda pasti akan mengeluarkan keringat sebelum mula menari," kata Morgan. "Anda akan mencabar diri anda secara fizikal dan mental sejauh memahami koreografi dan perinciannya." (Mahukan lebih banyak lagi? Cubalah senaman Rockettes ini yang diilhamkan oleh salah satu nombor mereka yang paling menuntut.)

Selain itu, tiada cara yang lebih baik untuk menghilangkan tekanan daripada melepaskan diri dan menari, kata Morgan. "Ia pastinya satu saluran," kongsinya. "Masa sukar sekarang, dan penting untuk meluangkan sedikit masa untuk diri sendiri. Anda perlu mencari kegembiraan itu, yang mungkin bermakna menari sendiri di apartmen anda, berpura-pura menjadi Rockette. Anda perlu menjauhkan diri secara mental dan hidup sedikit. kadang-kadang. " (Berkaitan: Beginilah Cara Bersenam Boleh Menjadikan Anda Lebih Tahan Terhadap Tekanan)

Akhirnya, Morgan berkata dia berharap orang yang mengikuti kelas ini akan merasai sendiri bagaimana rasanya menjadi seorang Rockette. "Setiap kali kami mengambil peringkat itu, ia adalah detik untuk kami bersinar," katanya. "Walaupun tidak berada di atas pentas tahun ini, kami mempunyai perasaan yang sama ketika berada di Instagram Live, dan saya harap orang mengalami beberapa hubungan itu. Sekiranya di akhir kelas, orang akan merasa terhubung dan dinaikkan semangat. , maka saya rasa ia adalah pekerjaan yang dilakukan dengan baik - dan saya bersyukur untuk itu. "

Ulasan untuk