Ketahui apakah kaedah pencegahan sembelit

Kandungan

• Ubat Sembelit
• Sembelit bayi
• Sembelit pada kehamilan
• Rawatan di rumah

Sembelit dapat ditangani dengan langkah-langkah sederhana, seperti aktiviti fizikal dan pemakanan yang mencukupi, tetapi juga melalui penggunaan ubat semula jadi atau pencahar, yang harus digunakan seperti yang diarahkan oleh dokter.

Walau bagaimanapun, penggunaan ubat sembelit, termasuk ubat semula jadi, selalu berisiko dan hanya boleh dilakukan sebagai usaha terakhir, kerana tubuh dapat membiasakan diri dengan ubat-ubatan tersebut, berhenti bekerja dengan sendirinya. Dengan cara ini dan untuk mengelakkan ini, yang disyorkan untuk merawat dan mencegah sembelit adalah dengan mengambil sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian yang kaya serat seperti chia setiap hari, minum sekitar 2 liter air sehari dan bersenam secara teratur. Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang perlu dilakukan untuk mengawal sembelit.

Ubat Sembelit

Apabila sembelit tidak dapat diselesaikan melalui makanan dan aktiviti fizikal, doktor boleh mengesyorkan penggunaan beberapa ubat, seperti:

• Pembersihan lakto;
• Dulcolax;
• Laktuliv;
• Minilax;
• Almeida Prado 46;
• Naturetti;
• FiberMais;
• Laxol.

Ubat ini boleh ditunjukkan oleh doktor untuk memudahkan keluarnya najis dan mendorong pengosongan usus dengan cepat. Di samping itu, dalam kes ubat-ubatan semula jadi, seperti Almeida Prado, Naturetti, FiberMais dan Laxol, kesan sampingannya kurang. Penting agar ubat ini digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor dan hanya apabila diperlukan.

Sembelit bayi

Ubat pencahar tidak boleh digunakan untuk mengatasi sembelit pada bayi atau anak, kerana mereka mengeluarkan banyak air dari badan, yang boleh menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, untuk mengatasi sembelit bayi, seseorang mesti menggunakan kaedah rawatan di rumah seperti jus oren tulen atau prun.

Sembelit pada kehamilan

Ubat sembelit semasa kehamilan hanya boleh digunakan jika langkah-langkah buatan sendiri yang lain tidak berfungsi. Di samping itu, penggunaannya hanya boleh dibuat berdasarkan preskripsi pakar obstetrik yang menyertai kehamilan.

Oleh itu, untuk mengatasi sembelit pada kehamilan, adalah penting untuk minum kira-kira 2 liter air sehari, mengambil makanan yang kaya dengan serat seperti bijirin All-Bran, kubis, wijen, epal atau markisa, dan berjalan-jalan sekitar 2 hingga 3 kali sehari.

Rawatan di rumah

Rawatan sembelit di rumah dibuat melalui pengambilan makanan yang kaya dengan serat, kerana ia merangsang fungsi usus dan, akibatnya, keluarnya tinja. Beberapa pilihan untuk rawatan di rumah untuk sembelit adalah smoothie betik dengan yogurt dan biji rami, plum hitam dan jus oren dengan betik. Inilah cara menyediakan ubat rumah untuk sembelit.

Sekiranya orang itu mengikuti semua petua ini dan masih sembelit, disyorkan perundingan perubatan, kerana mungkin terdapat komplikasi usus yang lebih serius.

Ketahui apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku sembelit dengan menonton video berikut: