Refleksologi untuk meningkatkan tidur bayi

Kandungan

• Urut refleksologi langkah demi langkah
• Langkah 1
• Langkah 2
• Langkah 3
• Lihat Cara melegakan kesakitan dari kelahiran gigi bayi dengan refleksologi.

Refleksologi untuk meningkatkan tidur bayi adalah cara mudah untuk meyakinkan bayi yang gelisah dan membantunya tertidur dan harus dilakukan ketika bayi dalam keadaan santai, hangat, bersih dan selesa, seperti pada akhir hari selepas mandi, misalnya.

Untuk memulakan urutan refleksologi, letakkan bayi di permukaan yang selesa, di persekitaran yang tenang dan tidak bersuara dan dengan suhu sekitar 21ºC. Cahaya harus mempunyai intensiti sederhana, selalu menjaga kontak mata dengan bayi yang berbicara dengannya dengan suara yang manis dan dengan nada yang rendah.

Urut refleksologi langkah demi langkah

Lihat di sini langkah-langkah yang harus anda ikuti untuk meningkatkan tidur bayi anda melalui urutan ini.

Langkah 1

Pegang kaki kanan bayi, dengan perlahan menekan kawasan berdarah ibu jarinya, dengan ibu jari anda meniru bulatan. Langkah ini harus diulang 2-3 kali pada kaki kanan sahaja.

Langkah 2

Tekan dengan ibu jari anda bahagian atas telapak kaki kedua bayi pada masa yang sama. Ini adalah titik yang disebut solar plexus, yang berada sedikit di bawah antara pangkal ibu jari dan jari sebelah. Tekan dan lepaskan 3 kali.

Langkah 3

Letakkan jari anda di bahagian dalam tapak kaki bayi dan geser dengan menekan titik ke arah dari tumit ke bahagian atas jari kaki.

Pada akhir skema, langkah 1 dan 3 harus diulang pada kaki kiri.

Sekiranya dengan urutan ini, bayi mengalami kesukaran untuk tidur atau terbangun berkali-kali pada waktu malam, dia mungkin sakit atau tidak selesa dengan kelahiran gigi pertama. Dalam kes ini, sangat penting untuk mengetahui bagaimana melegakan kesakitan kelahiran gigi bayi, atau cari tahu apa sebab kegelisahan anda sehingga refleksologi atau kaedah lain untuk tidur bayi berfungsi.

Lihat Cara melegakan kesakitan dari kelahiran gigi bayi dengan refleksologi.