Resipi cheesecake diet Dukan

Resipi kek keju ini adalah resipi kalori rendah yang lazat bagi mereka yang menjalani diet Dukan, atau apa-apa jenis sekatan kalori lain untuk menurunkan berat badan. Makanan pencuci mulut yang sangat lazat kaya dengan protein dan rendah karbohidrat dan lemak.

Diet ini, yang disebut Dukan adalah makanan alternatif yang dikembangkan oleh Dr. Pierre Dukan, yang menjanjikan untuk membantu menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi tidak membantu mengubah tabiat makan yang salah dan, oleh itu, menurunkan berat badan dan tidak menambah berat badan lagi penting untuk mendapatkan nasihat dengan profesional kesihatan yang berkelayakan sebagai pakar pemakanan, apabila berat badan yang diinginkan dengan jenis diet ini sudah dapat dicapai.

Bahan-bahan

• 400 gram keju krim atau keju segar yang diregangkan selama 12 jam
• 3 biji telur
• 2 sudu pemanis cair atau serbuk
• 500 ml air
• 5 uncang teh strawberi
• 7 helai gelatin tanpa warna

Mod penyediaan

Panaskan ketuhar hingga 170 ° C. Campurkan tiga bahan pertama dengan baik, letakkan sediaan dalam acuan silikon, berdiameter tinggi dan sekitar 20 cm. Letakkan di dalam ketuhar selama 30-40 minit, uji tusuk gigi di tengah pai, jika tusuk gigi kering ia akan siap.

Pai akan tumbuh dengan banyak, namun, ia tidak akan kekal dengan perkadaran ini, iaitu, ia akan layu. Setelah siap, angkat dari oven dan biarkan sejuk.

Lembutkan kepingan agar-agar dalam mangkuk dengan air ais. Sementara itu, masukkan 500 ml air ke atas api, hingga mendidih. Masukkan beg teh dan biarkan selama 5 minit. Kemudian keluarkan sachet dan masukkan pemanis. Kemudian masukkan kepingan agar-agar dan gaul rata. Tuang 350 ml penutup ke atas pai dan asingkan selebihnya dari peti sejuk. Bawa pai ke peti sejuk dan biarkan selama 1 jam.
Setelah masa yang diperlukan berlalu, tuangkan penutup yang selebihnya. Biarkan di dalam peti sejuk selama 4-5 jam lagi dan anda sudah bersedia.