Pelajaran Kehidupan Sebenar dari Atlet Olimpik

Kandungan

• Dua veteran Olimpik berkongsi bagaimana mereka menghabiskan masa di luar landasan dan permainan.
• Ulasan untuk

"SAYA MEMBUAT WAKTU UNTUK KELUARGA SAYA"

Laura Bennett, 33, Triatlet

Bagaimana anda melakukan penyahmampatan setelah berenang sejauh satu batu, berlari sejauh enam, dan berbasikal hampir 25-semuanya dengan kelajuan tertinggi? Dengan makan malam yang santai, sebotol wain, keluarga, dan rakan-rakan. "Menjadi triathlete benar-benar menyerap diri," kata Bennett, yang akan bertanding dalam pertandingan Olimpik pertamanya bulan ini. "Anda perlu melakukan begitu banyak pengorbanan-perkahwinan rakan-rakan yang merindui, tinggal di belakang dalam perjalanan keluarga. Berkumpul selepas perlumbaan ialah cara saya berhubung semula dengan orang yang penting bagi saya. Saya perlu membinanya dalam hidup saya-jika tidak, mudah untuk membiarkannya merosot," ibu bapa Bennett sering melakukan perjalanan untuk melihatnya bersaing, dan abang-abangnya bertemu dengannya apabila mereka boleh (suami, dua abang dan bapanya juga triatlet) . Melihat orang yang disayanginya juga membantu mengekalkan kerjanya dalam perspektif. "Selepas begitu fokus pada perlumbaan, adalah bagus untuk duduk dan menikmati keseronokan sederhana seperti ketawa bersama keluarga," katanya. Ia mengingatkannya bahawa, pingat atau tidak, di sana adalah perkara yang lebih penting dalam hidup.

"KITA MENANG DENGAN MELIHAT BELAKANG SATU LAIN"

Kerri Walsh, 29, dan Misty May-Treanor, 31 Pemain Bola Tampar Pantai

Kebanyakan kita bertemu dengan pasangan senaman kita sekali, mungkin dua kali seminggu. Tetapi duo bola tampar pantai Misty May-Treanor dan Kerri Walsh didapati melakukan latihan di pasir lima hari seminggu. "Kerri dan saya benar-benar menolak antara satu sama lain," kata May-Treanor, pemain ranking teratas dunia. "Kami saling memilih ketika salah satu dari kita mengalami hari yang buruk, saling bersorak, dan saling memotivasi." Kedua-duanya juga bergantung pada rakan senaman, selalunya suami mereka, semasa bersenam sendiri. "Saya suka mengetahui seseorang menunggu saya di gim jadi saya tidak boleh berkata, 'Oh, saya akan melakukannya kemudian,'" kata May-Treanor. "Mempunyai teman untuk berlatih membuat saya bekerja lebih keras," tambah Walsh. Kedua-duanya mengatakan bahawa memilih pasangan yang sempurna adalah kunci. "Kerri dan saya mempunyai gaya yang saling melengkapi," kata May-Treanor. "Kami bukan sahaja menginginkan perkara yang sama, tetapi kami saling mempercayai sepenuhnya."

"SAYA ADA PELAN SANDARAN"

Sada Jacobson, 25, Fencer

Ketika ayah dan dua saudara perempuan anda semua bersaing dan rumah anak anda dipenuhi dengan topeng dan pedang, sukar untuk tidak terbiasa dengan sukan ini. Nasib baik untuk Sada Jacobson, salah satu pagar pedang teratas di dunia, keluarganya juga mempunyai keutamaan mereka. "Sekolah sentiasa nombor satu," kata Jacobson. "Ibu bapa saya tahu pagar tidak akan membayar bil. Mereka mendorong saya untuk mendapatkan pendidikan sebaik mungkin jadi saya mempunyai banyak pilihan ketika kerjaya atlet saya berakhir"Jacobson memperoleh gelar dalam sejarah dari Yale, dan pada bulan September dia menuju ke sekolah undang-undang." Saya rasa kualiti yang ditanamkan dalam diri saya melalui pagar akan diterjemahkan kepada undang-undang. Kedua-duanya memerlukan fleksibiliti dan ketenangan untuk mengubah konflik, "jelasnya. Jacobson percaya untuk mengejar hasrat anda dengan sepenuh hati," tetapi walaupun anda menggunakan sejumlah besar tenaga ke dalam satu bidang kehidupan anda, anda seharusnya tidak membiarkannya menjauhkan anda dari menikmati perkara lain."

Dua veteran Olimpik berkongsi bagaimana mereka menghabiskan masa di luar landasan dan permainan.

"KEGUNAAN SAYA ADALAH UNTUK MEMBERI BALIK"

Jackie Joyner-Kersee, 45, Trek Veteran dan Bintang Padang

Jackie Joyner-Kersee baru berusia 10 tahun ketika dia mula menjadi sukarelawan di Pusat Komuniti Mary Brown di East Louis. "Saya membuang dayung Ping-Pong, membaca kepada anak-anak di perpustakaan, mengasah pensil - apa sahaja yang mereka perlukan. Saya sangat menyukainya dan saya sering berada di sana sehingga akhirnya mereka memberitahu saya melakukan pekerjaan yang lebih baik daripada orang yang mendapat dibayar! " kata juara dunia lompat jauh dan atlet heptat ini, yang membawa pulang enam pingat Olimpik. Pada tahun 1986, Joyner-Kersee mengetahui pusat itu ditutup, jadi dia menubuhkan Yayasan Jackie Joyner-Kersee dan mengumpulkan lebih daripada $12 juta untuk membina pusat komuniti baharu, yang dibuka pada tahun 2000. "Bermula sebagai sukarelawan di mana-mana sahaja boleh menjadi satu cabaran kepada ramai orang. Halangan terbesar ialah orang berfikir mereka perlu memberikan semua masa lapang mereka. Tetapi jika anda hanya mempunyai setengah jam, anda masih boleh membuat perbezaan, "jelas Joyner-Kersee." Membantu tugas kecil sangat berharga. "

"INI SANGAT KERAS DARI OLYMPICS!"

Mary Lou Retton, 40, Ahli Gimnasium Veteran

Pada tahun 1984, Mary Lou Retton menjadi wanita Amerika pertama yang memenangi pingat emas Olimpik dalam gimnastik. Hari ini dia berkahwin dengan empat anak perempuan, berumur 7 hingga 13 tahun. Dia juga jurucakap korporat dan melancong ke dunia untuk mempromosikan kelebihan pemakanan dan senaman yang kerap. "Latihan untuk Olimpik jauh lebih mudah daripada menyeimbangkan hidup saya sekarang!" Retton berkata. "Apabila latihan tamat, ada masa untuk saya. Tetapi dengan empat anak dan kerjaya, saya tidak mempunyai masa rehat." Dia kekal waras dengan memisahkan kerja dan kehidupan keluarga sepenuhnya. "Apabila saya tidak berada di jalan raya, saya menghabiskan hari kerja saya pada pukul 2:30 petang," jelasnya. "Kemudian saya mengambil anak-anak dari sekolah dan mereka mendapat 100 peratus Mommy, bukan sebahagian Mommy dan sebahagian Mary Lou Retton."

Ulasan untuk