Pada usia berapa bayi boleh tidur sendiri di dalam bilik?

Kandungan

• Cara membuat bayi tertidur sendirian
• Ketika bayi harus bergerak ke biliknya
• Mengapa bayi tidak boleh dibiarkan menangis

Bayi boleh mula tidur sendirian di biliknya ketika dia mula tidur semalaman atau ketika dia bangun untuk makan paling banyak dua kali malam. Ini berlaku sekitar bulan ke-4 atau ke-6, ketika penyusuan susu ibu disatukan dan bayi mula mencipta iramanya sendiri.

Unicef ​​mengesyorkan agar bayi tidur di bilik yang sama dengan ibu bapa, di tempat tidur bayi mereka, sekurang-kurangnya sehingga 6 bulan pertama kehidupan, untuk keselamatan. Namun, demi keselesaan ibu, kerana menyusu, tarikh ini boleh dilanjutkan hingga 9 atau 10 bulan. Selepas usia itu, bayi mungkin lebih sukar menyesuaikan diri dengan tidur sendiri, kerana dia mungkin terkejut di bilik baru dan lebih sukar untuk tidur.

Penting untuk diingat bahawa bayi yang berumur hingga 2 tahun tidak boleh tidur di perutnya, kerana terdapat risiko besar untuk mati lemas. Adalah lebih baik untuk selalu meletakkan bayi di punggungnya. Untuk meyakinkan ibu bapa, apa yang boleh anda lakukan ialah meletakkan kamera atau "monitor bayi" di bilik, di sebelah bayi, untuk mendengar dan melihat apakah semuanya baik-baik saja pada waktu malam, tanpa harus memasuki bilik.

Cara membuat bayi tertidur sendirian

Untuk mengajar bayi tertidur sendirian di dalam buaian, ibu bapa boleh:

• Letakkan bayi di buaian semasa masih terjaga: Pada masa itu bayi harus tenang, damai dan mengantuk, terutamanya bayi yang tidak berada dalam keadaan seperti ini tidak akan tertidur sendirian dengan cara yang aman dan damai.
• Lebih suka buaian yang bergoyang: Buaian yang bergoyang dari sisi ke sisi menggemari tidur anak, dan boleh digunakan sejak minggu pertama kehidupan. Tidak mempunyai banyak rangsangan di dalam bilik, memilih dinding yang jelas, tanpa banyak mainan atau perhiasan berwarna-warni juga membantu bayi tertidur. Memakai muzik yang rendah dan monoton, seperti muzik klasik atau dengan 'suara' rahim 'juga membantu anak tidur sendirian.
• Orang dewasa mesti menginap di bilik: Semasa ibu tinggal di bilik bayi dan meletakkannya di dalam buaian untuk tidur, dia mesti mempunyai persekitaran yang sangat damai, tanpa cahaya yang sangat terang. Menginap di bilik tidur dengan melipat pakaian bayi dan membisikkan nafsu tidur dapat membantu bayi anda tidur tanpa berada di pangkuan anda. Orang dewasa harus tinggal di bilik sehingga bayi tidur. Lama kelamaan ia akan menjadi lebih mudah dan senang baginya untuk tertidur dengan cara itu.

Namun, ada bayi dan anak-anak yang sangat memerlukan perhatian dan kehangatan ibu bapa mereka, dan lebih suka tidur di pangkuan mereka, di kerusi goyang, atau ketika ibu bapa berjalan-jalan di sekitar bilik, goyang. Setiap bayi berbeza, dan ibu bapa mesti memperhatikan keperluan bayi untuk keselamatan dan pertumbuhannya yang sihat.

Lihat 6 langkah lain untuk mengajar bayi anda tidur sendirian di dalam katil bayi

Ketika bayi harus bergerak ke biliknya

Bayi boleh tidur di bilik orang tua walaupun mereka merasa perlu, baik untuk kemudahan kerana bayi bangun berkali-kali pada waktu malam, misalnya, atau kerana bayi tidak mempunyai bilik hanya untuknya. Tidak dianjurkan untuk memiliki lebih dari 2 orang dewasa di dalam bilik bayi, jadi jika terdapat rumah dengan hanya 1 kamar dan 2 atau lebih anak, kemungkinan rumah yang lebih besar harus dipertimbangkan, di mana akan ada lebih banyak ruang.

Apabila bayi tidur sepanjang malam, atau bangun hanya 1 atau 2 kali di tengah malam, dan ibu bapa telah memperhatikan bahawa ini berlaku sekurang-kurangnya 1 bulan penuh, anda boleh memindahkan bayi ke biliknya sehingga tidur sendirian .

Bayi juga dapat tidur di biliknya sebaik sahaja tiba dari wad bersalin, namun, pada bulan-bulan pertama kehidupan adalah normal bagi bayi untuk bangun berkali-kali pada waktu malam, untuk menyusui. Ibu bapa mesti pergi berjumpa dengan bayi setiap kali dia bangun, yang boleh meletihkan.Selain itu, dekat dengan ibu memudahkan penyusuan dan juga mengurangkan risiko kematian secara tiba-tiba.

Mengapa bayi tidak boleh dibiarkan menangis

Menangis adalah bentuk komunikasi primitif, dan bayi menangis ketika dia lapar, sejuk, panas, tidak selesa, sakit, takut, atau memerlukan persahabatan, yang paling disukai adalah orang tua. Ketika bayi menangis, dia tahu bahawa dia mendapat perhatian dan bahawa dia memerlukan sesuatu, bahawa dia tidak selalu tahu apa itu, tetapi dia sedar bahawa menangis orang dewasa akan muncul.

Oleh itu, tidak dianjurkan untuk membiarkan bayi menangis lebih dari 5 minit, kerana perubahan otak yang penting dapat terjadi dan kerana ia mengganggu konsep keselamatan bayi. Bayi yang, ketika mereka menangis, dijaga, lebih tenang dan selamat secara emosional sepanjang hidup mereka.