Apakah perbezaan antara tendonitis dan bursitis?

Kandungan

• Gejala tendinitis dan bursitis
• Penyebab tendonitis dan bursitis
• Diagnosis tendonitis dan bursitis
• Rawatan untuk tendonitis dan bursitis
• Rawatan buatan sendiri untuk tendonitis dan bursitis

Tendonitis adalah keradangan tendon, bahagian akhir otot yang melekat pada tulang, dan bursitis ia adalah keradangan bursa, poket kecil yang dipenuhi dengan cecair sinovial yang berfungsi sebagai "bantal" untuk struktur tertentu seperti tendon dan tulang yang menonjol. Ia berfungsi dengan mengelakkan hubungan dengan struktur ini yang boleh rosak akibat geseran berterusan.

Gejala tendinitis dan bursitis

Gejala tendonitis dan bursitis sangat serupa. Biasanya individu mempunyai:

• Sakit sendi;
• Kesukaran melakukan pergerakan dengan sendi ini;
• Sendi boleh membengkak, memerah atau sedikit kenaikan suhu kerana radang.

Gejala ini dapat muncul secara beransur-ansur. Pada mulanya mereka cenderung muncul ketika individu melakukan beberapa usaha seperti membawa beg berat, atau upaya berulang misalnya, tetapi dalam beberapa kes gejala ini dapat muncul setelah trauma atau pukulan ke wilayah tersebut. Lihat simptom tendinitis mengikut kawasan badan yang sakit.

Penyebab tendonitis dan bursitis

Penyebab tendonitis dan bursitis boleh:

• Trauma langsung;
• Ketegangan berulang dengan sendi yang terjejas;
• Berat badan berlebihan;
• Dehidrasi tendon, bursa atau sendi.

Tendinitis sering menyebabkan bursitis dan bursitis membawa kepada tendonitis.

Diagnosis tendonitis dan bursitis

Diagnosis tendinitis dan bursitis dapat dibuat oleh doktor ketika memerhatikan pemeriksaan gambar seperti tomografi atau resonans magnetik pada sendi, atau oleh ahli fisioterapi melalui ujian dan pemeriksaan fizikal tertentu.

Rawatan untuk tendonitis dan bursitis

Rawatan untuk tendonitis dan bursitis sangat serupa, ia boleh dilakukan dengan mengambil ubat penahan sakit dan anti-radang yang diresepkan oleh doktor dan beberapa sesi fisioterapi. Tetapi penting bagi ahli fisioterapi untuk mengetahui kapan itu adalah tendonitis dan kapan itu adalah bursitis kerana alat fisioterapi dapat diposisikan dan ditingkatkan secara berbeza, yang dapat memajukan atau menunda penyembuhan penyakit.

Rawatan buatan sendiri untuk tendonitis dan bursitis

Rawatan rumah yang baik untuk tendonitis dan bursitis adalah meletakkan bungkusan ais di atas kawasan yang menyakitkan, membiarkannya bertindak selama kira-kira 20 minit, 1 atau 2 kali sehari. Es akan mengurangkan keradangan, menjadi kaedah terbaik untuk melengkapkan rawatan klinikal penyakit ini.

Cara yang baik untuk membuat pek ais termal di rumah adalah memasukkan beg plastik 1 gelas air yang dicampurkan dengan 1 gelas alkohol, tutup rapat dan kemudian biarkan di dalam peti sejuk sehingga pekat. Cara lain untuk mencapai tujuan yang sama adalah meletakkan sebungkus kacang polong beku di rantau ini. Tetapi penting untuk tidak meletakkan ais secara langsung di kulit, anda harus selalu meletakkan tuala pinggan atau tuala kertas di kulit dan kemudian di atasnya, masukkan ais. Penjagaan ini penting untuk tidak membakar kulit.

Lihat petua lain dalam video berikut: