Pengarang: Sharon Miller
Tarikh Penciptaan: 20 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 21 November 2024
Anonim
Sweatiquette yang betul untuk Perkhidmatan BookPass dan Fitness Booking - Cara Hidup
Sweatiquette yang betul untuk Perkhidmatan BookPass dan Fitness Booking - Cara Hidup

Kandungan

Perkhidmatan tempahan kelas seperti ClassPass, FitReserve, dan Athlete's Club memberi anda akses ke lebih banyak studio kecergasan daripada yang anda impikan - keahlian gim utama untuk pencinta kelas kumpulan. Tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu anda ketahui sebelum anda mula mengunjungi setiap studio dalam jarak sepuluh batu dari rumah anda, supaya anda, rakan-rakan atlit anda dan studio berada dalam situasi menang-menang. (Lihat Perkhidmatan Kecergasan Mewah ini Kami Harap Kami Mampu.)

Dail sebelum anda mendail: Setiap studio adalah berbeza-jangan mengharapkan tuala, pancuran mandian atau bilik persalinan di setiap lokasi. Dan memandangkan kebanyakan studio yang menyediakan perkhidmatan tempahan adalah tempat tempatan yang kecil, sesetengahnya tidak mempunyai kemudahan mewah yang ditawarkan di gim yang besar. Itu bukan perkara buruk selalu. Tetapi studio yang lebih kecil itu berkemungkinan besar menawarkan cara yang lebih diperibadikan di tepi meja. Selain daripada kemudahan, tanya jika anda perlu memakai sesuatu yang istimewa untuk kelas tertentu yang anda ambil. Tidak ada yang lebih buruk daripada mendaftar untuk kelas barre dan menyedari bahawa anda tidak membawa stoking yang diperlukan!


Tetapkan penggera anda sejam lebih awal: Kali pertama anda mencuba studio baharu sepatutnya menarik, bukan tekanan. Luangkan banyak masa untuk anda ke sana dan ambil kira kereta bawah tanah yang terlepas, lampu merah panjang, dan barisan Starbucks yang tidak berkesudahan. Tiba sekurang-kurangnya 10 minit lebih awal untuk memberi masa kepada diri sendiri untuk memikirkan cara loker berfungsi (serius, sesetengahnya berteknologi tinggi), sediakan untuk kelas (tiada sesiapa yang mahu menjadi gadis itu yang menganyam masuk dan keluar dari bilik yang penuh dengan orang ramai melompat bicu supaya dia boleh meraih dumbbellnya), dan isikan sebarang kertas kerja (ya, ia adalah seretan, tetapi anda hanya melindungi diri anda sendiri).

Sekiranya anda menyukainya, beli pakej: Classpass membolehkan anda mengambil sehingga 3 kelas sebulan di studio yang sama; selepas itu anda perlu mencuba sesuatu yang baru (itulah ideanya, lagipun). Tetapi jika anda sukar mencari pembaharu Pilates atau menggali senarai main pengajar anda, tunjukkan sokongan anda dengan membeli pakej kelas untuk studio tersebut. Mendaftar ke perkhidmatan tempahan membantu studio kecil mendapat pendedahan, tetapi untuk kekal berdaya saing dan memberi anda perkhidmatan terbaik, mereka juga perlu mendaftar pada pelanggan tetap baharu.


Tempah awal, batalkan lebih awal: Adakah anda pernah disenaraikan untuk kelas, kemudian membatalkan rancangan makan malam anda apabila nama anda tidak termasuk dalam senarai, hanya untuk mengetahui bahawa terdapat lima basikal terbuka ketika anda benar-benar sampai di studio? Platform tempahan dalam talian telah menjadikan bersenam lebih mudah dengan memberi anda kemewahan untuk merancang lebih awal dan menjadualkan lebih awal, tetapi membenarkan orang lain mengambil tempat anda jika anda tidak mahu hadir. Dengan membatalkan lebih awal, anda memberi orang dalam senarai menunggu masa untuk mengemas beg gim mereka. (Jadikan Berat Badan sebagai Usaha (Kelas).)

Ulasan untuk

Iklan

Disyorkan Oleh Kami

Serena Williams Mendominasi Terbuka Perancis Dengan Pakaian Cat Berinspirasikan Wakanda

Serena Williams Mendominasi Terbuka Perancis Dengan Pakaian Cat Berinspirasikan Wakanda

erena William mengambil ma a lebih etahun daripada kerjaya teni nya ema a mengandung anak perempuannya Alexi Olympia, yang tiba pada eptember. Walaupun ada yang meragui ama ada ibu baharu itu akan ke...
Rutin Latihan Bebas Kegel untuk Seks yang Lebih Baik

Rutin Latihan Bebas Kegel untuk Seks yang Lebih Baik

Peningkatan tamina, flek ibiliti yang lebih baik, dan otot yang lebih kuat dan kuat - emua tujuan kecerga an hebat yang kebetulan juga mempunyai faedah jangka panjang (ahem) di luar gimna ium. Ya, kit...