¿Por qué se me hinchan los pies?

Kandungan

• Cuándo buscar atención médica de Emergencia
• 1. Edema
• 2. Embarazo
• 3. Alkohol
• 4. Clima cálido
• 5. Linfedema
• 6. Lesión
• 7. Insuficiencia venosa crónica
• 8. Enfermedad renal
• 9. Enfermedad hepática
• 10. Coágulo sanguíneo
• 11. Infecciones
• 12. Efectos secundarios de medicamentos
• 13. Insuficiencia cardíaca
• Cuándo perunding un médico

¿Debo preocuparme por esto?

Son varios los factores que pueden hacer que se hinchen los pies, como caminar mucho, una cirugía o el embarazo. Normalmente es temporal y no es motivo de preocupación. Sin embargo, como puede ser incómodo y molesto, debar tomar medidas para bajar la hinchazón. De esta manera, puedes reducir cualquier dolor que eksperimen y reanudar tus actividades diarias.

Pokok pucuk selamanya hinchados o se presentan otros síntomas, podría ser la señal de que hay otra afección de salud. Lanjutan dari para saber cómo puedes reducir la hinchazón en los pies y cuáles son las afecciones que esta podría indicar.

Cuándo buscar atención médica de Emergencia

Algunos casos de pies hinchados requieren cuidado urgente. Busca atención médica inmediata si presentas los siguientes síntomas junto con los pies hinchados:

• hinchazón dolorosa e de pies o las piernas yang tidak dapat dijelaskan
• kalori, enrojecimiento o inflamación en el área afectada
• hinchazón acompañada de fiebre
• hinchazón del pie durante el embarazo
• dificultad para respirar
• hinchazón de una sola extremeidad
• dolor, presión u opresión en el pecho

1. Edema

El edema dan kebiasaan dan kebiasaan dan kebiasaan yang baik di atrapado en el tejido de tu cuerpo. Esto causa hinchazón e inflamación del tejido que está directamente bajo la piel de tus pies, tobillos y piernas. También puede afectar tus manos y brazos.

Pengambilan Otros termasuk:

• piel estirada o cemerlang
• piel que queda marcada después de presionarla durante varios segundos
• aumento del tamaño del abdomen
• dificultad para caminar

Con frecuencia, un edema leve desaparece por sí solo. Algunas opciones de tratamiento termasuk:

• reducir tu ingesta de sal
• acostarte con los pies y piernas más elevados que el corazón
• praktikum la posición de las piernas sobre la dikupas
• usar medias de compresión
• tomar medicamentos diuréticos
• ajustar las recetas de medicamentos

2. Embarazo

Que los pies se hinchen un poco durante el embarazo es extremeadamente común, ya que tu cuerpo retiene más líquidos y menghasilkan karya sangre y fluidos corporales. Seboleh-bolehnya, lebih baik lagi, lebih baik lagi dalam masa yang sama. Esto se hace más notorio aun desde el quinto mes hasta el final del embarazo.

Para reducir y controlar la hinchazón de pies durante el embarazo:

• evita estar de pie durante períodos prolongados.
• utiliza el aire acondicionado cuando haya kalori.
• eleva los pies mientras descanses.
• usa zapatos cómodos y evita los tacones altos.
• usa medias o calcetas de compresión.
• descansa o nada en una piscina.
• evita la ropa apretada en los tobillos.
• aplica una compresa fría en las áreas afectadas.
• aumenta el consumero de agua.
• evita o mengurangkan elkonsum de sal

La hinchazón excesiva o salamoina en manos y rostro podría ser un signo de preeclampsia. Esta es una afección kuburan en la que se desarrolla hipertensión y proteínas en la orina. Normalmente se presenta después de la semana 20 del embarazo.

Es posible que también tengas:

• dolor de cabeza
• nasuseas
• vómitos
• reducción de la orina
• dificultad para respirar
• dolor perut
• cambios en la visión

Komuniti hubungan baik dalam percubaan dan percubaan bertobat, especialmente si viene acompañada de estos síntoma.

3. Alkohol

Beban alkohol puede causar hinchazón de pies, debido a que tu cuerpo retiene más agua después de beber. Normalmente, desaparece en pocos días. Si la hinchazón no mejora en este tiempo, puede ser causa de preocupación.

Si la hinchazón en los pies se presenta con frecuencia al beber alkohol, puede ser signo de algún problema en el hígado, el corazón o los riñones. También puede ser un signo de que estás consiendo demasiado alkohol.

Para tratar la hinchazón de pies causada por el eato de alkohol:

• aumenta el consumero de agua.
• kurangkan tu ingesta de sal.
• descansa con los pies elevados.
• sumerge los pies en agua fría.

4. Clima cálido

La hinchazón de pies normalmente se presenta durante el clima cálido, ya que tus venas se memperluas como parte del proceso de enfriamiento natural del cuerpo. También como parte de este proceso, los líquidos se alojan en los tejidos circundantes. Sin embargo, en ocasiones tus venas no pueden llevar la sangre de vuelta al corazón. Esto resulta en la acumulación de líquido en los tobillos y en los pies. Las personas con problemas de circulación están especialmente propensas a esto.

Estos son algunos remedios naturales para reducir la hinchazón:

• sumerge los pies en agua fría.
• toma suficiente agua.
• usa zapatos que dejen que tus pies respiren y se muevan con libertad.
• descansa con los pies elevados.
• usa medias de compresión.
• camina unos minutos y haz ejercicios simples para las piernas.

5. Linfedema

El linfedema se presenta como resultado de que los nódulos linfáticos estén dañados o hayan sido extirpados, con frecuencia como parte del tratamiento contra el cáncer. Esto hace que tu cuerpo retenga líquidos linfáticos y puede causar que se hinchen los pies.

Otros síntomas pueden incluir:

• una sensación de tensión o pesadez
• rango limitado de movimiento
• dolores
• infecciones berulang
• engrosamiento de la piel (fibrosis)

Tiada puedes curar el linfedema, pero puedes controlar esta afección para reducir la hinchazón y manejar el dolor. Kuburan El linfedema puede requerir de cirugía.

Pengambilan Las opciones de tratamiento:

• ejercicios suaves que estimulen el drenaje linfático
• vendajes para envolver tus pai dan piernas
• manual masaje de drenaje linfático
• compresión neumática
• prendas de compresión
• terapia descongestiva kompleja (TDC)

6. Lesión

Las lesiones en los pies como las fracturas, los esguinces y las torceduras pueden causar hinchazón de pies. Cuando te lastimas un pie, se presenta hinchazón como resultado de que la sangre se dirige al área afectada.

Con frecuencia se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pies. Este método implica:

• Rehat (reposo): descansa la extremeidad afectada tanto como sea kemungkinan y evita colocarle presión.
• Ais (hielo): pon hielo en tu pie durante 20 minutos, varias veces al día.
• Pemampatan (compresión): usa una venda de compresión para detener la hinchazón.
• Ketinggian (ketinggian): mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte un analgésico de venta libre o recetado. Seboleh-bolehnya necesites un soporte o una férula. Kuburan Los casos pueden necesitar cirugía.

Consulta a tu médico si tu dolor es kubur o si no puedes poner tu peso sobre el pie ni moverlo. También busca atención médica si tienes entumecimiento.

7. Insuficiencia venosa crónica

La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una afección que causa hinchazón de pies a causa de válvulas dañadas o por estar parado o sentado durante periodos prolongados. Esto afecta el flujo de la sangre que va al corazón desde tus piernas dan pai. La sangre se puede acumular en las venas de tus piernas dan pai, lo que causa la hinchazón.

Puedes experimentar los siguientes síntomas:

• dolor o cansancio en las piernas
• venue varicosas nuevas
• piel con apariencia de cuero en las piernas
• descamación, picazón en la piel de las piernas o pai
• estasis venosa o úlceras causadas por la estasis
• celaka

Konsultasikan dengan maklumat lanjut. Entre más pronto sea diagnosticada, más fácil será tratarla.

Pengambilan tratamientos:

• evitar estar de pie o sentado durante períodos prolongados
• hacer ejercicios de pies, piernas y tobillos durante los períodos prolongados en los que estés sentado
• tomar descansos para elevar los pies durante los períodos prolongados en los que estés de pie
• caminar y hacer ejercicio regularmente
• peso perder
• elevar las piernas sobre el nivel del corazón cuando estés descansando
• usar medias de compresión
• tomar antibióticos para tratar las infecciones de la piel
• praktikum buena higiene de la piel

8. Enfermedad renal

Si tienes enfermedad renal o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, kemungkinan besar tengas mucha sal en la sangre. Esto hace que retengas agua, lo que puede causar hinchazón en los pies dan tobillos.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para concentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• torceduras musculares y calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• Datuk Bandar micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta

Pengambilan Las opciones de tratamiento:

• ubat-ubatan para la hipertensión arteri
• diuréticos
• ubat untuk bajar el nivel de kolesterol
• ubat untuk tratar la anemia
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitamina D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, la disfunción renal se puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

9. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas dan pai, lo que menghasilkan la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Virus Los, el alkohol y la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Pengambilan Otros termasuk:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón perut
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematoma con Facididad

Pengambilan Las opciones de tratamiento:

• pérdida de peso
• berpantang alkohol
• ubat-ubatan
• cirugía

10. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.

La hinchazón puede ir acompañada de:

• dolor
• sensibilidad
• sensación de calor
• enrojecimiento o cambio en el color del área afectada
• sengit

Las opciones de tratamiento y las medidas preventivas incluyen;

• antikoagulan tomar
• evitar estar de pie durante períodos prolongados
• hacer ejercicio regularmente
• aumentar el consumero de líquidos
• realizar cambios saludables en el estilo de vida

11. Infecciones

La hinchazón de pies puede ser causada por infecciones y estar acompañada de inflamación. Las personas con neuropatía diabética u otras afecciones de los nervios de los pies son más propensas a tener infecciones en los pies. Las infecciones pueden ser causadas por heridas como ampollas, quemaduras y picaduras de insectos. También puedes experimentar dolor, enrojecimiento e iriración.

Te pueden recetar antibióticos orales o tópicos para tratar la infección.

12. Efectos secundarios de medicamentos

Ciertos medicamentos pueden causar hinchazón de pies, como efecto secundario porque provocan que los líquidos se acumulen, especialmente en la parte baja del cuerpo.

Estos ubat termasuk:

• hormonas, como estrógeno y testosterona
• bloqueadores de los canales de calcio (un tipo de medicamento para la presión arterial)
• esteroid
• antidepresivos
• inhibidores de la ECA
• ubat-ubatan antiinflamatorios no esteroideos (AINE)
• ubat untuk diabetes

Es penting untuk berjumpa dengan pakar perubatan dan penyebabnya. Juntos pueden determinar si wujud otras opciones en términos de medicamentos o dosis. Te pueden recetar un diurético para ayudar a reducir el exceso de líquidos.

13. Insuficiencia cardíaca

La insuficiencia cardíaca se presenta cuando tu corazón ya no puede bombear sangre adecuadamente. Esto causa hinchazón de pies porque la sangre no está fluyendo correctamente al corazón. Si tus tobillos se hinchan en la noche, puede ser un signo de insuficiencia cardíaca derecha. Esto causa retención de sal y de líquidos.

Puedes experimentar los siguientes síntomas:

• incomodidad al acostarte
• ritmo cardíaco acelerado o anormal
• falta de aliento severo y salamoino
• toser moco espumoso y rosado
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para hacer ejercicio
• untuk terus-menerus con flemas manchadas de sangre
• Datuk Bandar micción durante la noche
• hinchazón perut
• aumento rápido de peso por retención de líquidos
• pérdida del apetito
• nasuseas
• masalah sebagai tumpuan
• desmayos o kubur debilidad

Si eksperimen ini, basca tratamiento médico de inmediato.

La insuficiencia cardíaca requiere de control de por vida. Las opciones de tratamiento incluyen medicamentos, cirugía y dispositivos médicos.

Cuándo perunding un médico

Rujuk pada masa yang sama dengan tienes hinchazón de pies acompañada de los siguientes síntomas:

• piel que queda marcada después de presionarla
• piel estirada o quebradiza en el área afectada
• dolor e hinchazón que no mejora
• úlceras o ampollas en las piernas
• dolor, presión u opresión en el pecho
• dificultad para respirar
• hinchazón de un solo solo

Tu médico puede realizarte más exámenes para determinar un diagnóstico y un plan de tratamiento

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