Jamie Chung Mengatakan Pinguecula Adalah Masalah Mata Yang Menakutkannya

Kandungan

• Ulasan untuk

Pelakon dan blogger gaya hidup Jamie Chung adalah tentang menyempurnakan rutin pagi untuk memulakan hari dengan perasaan yang terbaik, di dalam dan di luar. "Keutamaan saya di pagi hari adalah menjaga kulit, badan, dan fikiran saya," katanya Bentuk, menjelaskan bahawa rutin penjagaan kulit, senaman dan meditasi hariannya adalah perkara yang membantunya memanfaatkan hari-hari yang sibuk dan jadual yang sibuk.

Antara keutamaannya adalah penjagaan mata, tetapi ini tidak selalu berlaku. Dia mula menjadikannya keutamaan dua tahun lalu ketika dia didiagnosis menderita pinguecula, yang berfungsi sebagai panggilan bangun.

"Pinguecula, juga dikenali sebagai 'Surfer's Eye,' adalah penebalan membran kekuningan dan tinggi pada bahagian putih mata, tepat di pinggir kornea," kata Randy McLaughlin, OD, dari The Ohio State University Wexner Medical Pusat. "Ini adalah hasil langsung dari pendedahan sinar UV yang berlebihan yang memecah kolagen di kawasan itu dan biasanya mempengaruhi orang yang tinggal berdekatan dengan khatulistiwa di mana ia biasanya cerah."

Chung, yang dibesarkan di California, pertama kali menyedari ada yang tidak beres dengan matanya setelah pulang dari perjalanan mendaki. "Suatu musim panas saya mendaki sekumpulan dan pulang ke rumah dan menyedari bintik-bintik kuning ini timbul pada bahagian putih mata saya," katanya. "Pada mulanya saya fikir itu penyakit kuning, tetapi setelah berjumpa dengan doktor mata saya, saya diberitahu bahawa itu adalah pinguecula."

Syukurlah, simptomnya tidak teruk dan hilang selepas beberapa minggu, tetapi ketakutan ini menyedarkan dia betapa pentingnya melakukan usaha sedar untuk menjaga mata anda. "Anda tahu anda pergi ke doktor gigi sekali dalam setahun, anda pergi ke fizikal tahunan anda dan melawat gyno anda, tetapi saya berusia 30-an, dan salah satu perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mata anda, dan mereka seperti perkara terakhir yang saya fikirkan sebelum saya didiagnosis, "katanya. (Berkaitan: Orang Berkongsi Gambar Mata Mereka Di Instagram untuk Sebab Yang Sangat Kuat)

Dr. McLaughlin menjelaskan bahawa usia boleh menjadi faktor penyumbang ketika mengembangkan pinguecula hanya kerana anda telah lama terdedah kepada sinar UV yang berbahaya. Berita baik? Rawatan untuk keadaannya agak mudah. "Pertumbuhan itu mengganggu, tetapi bukan perkara yang mengancam penglihatan," katanya. "Biasanya, air mata tiruan adalah yang anda perlukan untuk menjauhkannya. Sekiranya sedikit agresif, doktor menetapkan titisan nonsteroid, dan jika keradangannya melampau, titisan steroid ringan akan mengatasinya."

Seperti kebanyakan isu kesihatan, mengelakkan pinguecula adalah untuk pencegahan. "Anda perlu melindungi badan anda jika anda ingin menjalani kehidupan yang sihat, dan jelas sekali, mata anda adalah salah satu deria yang paling berharga," kata Dr. McLaughlin. "Pakai cermin mata hitam dengan lensa yang melindungi dari sinar ultraviolet dan gunakan air mata buatan jika mata anda terasa kering."

Chung berkata dia telah mematuhi nasihat itu sejak dia didiagnosis dengan pinguecula, malah bekerjasama dengan kanta Transitions untuk membantu meningkatkan kesedaran tentang keselamatan mata dan menggalakkan orang ramai memakai cermin mata pelindung. "Kesan jangka panjang sinaran UV pada mata anda sangat mengerikan dan orang perlu mendidik diri mereka tentang perkara itu," katanya. "Perkara-perkara kecil berjalan jauh, jadi di samping hanya memakai lensa yang tepat, pakai topi ketika cerah, berehat dari telefon pintar dan komputer anda, dan jangan gosok mata." (Berkaitan: Adakah Anda Mengalami Ketegangan Mata Digital atau Sindrom Penglihatan Komputer?)

Akhir sekali dan mungkin yang paling penting, walaupun anda telah dikurniakan penglihatan 20/20, anda masih perlu melawat pakar mata anda. Pemeriksaan mata anda boleh mengatakan banyak tentang kesihatan anda, dan lebih baik selamat daripada menyesal ketika anda mengetahuinya.

Ulasan untuk