Resipi makanan bayi untuk bayi berusia 7 bulan

Kandungan

• Betik manis betik
• Makanan Bayi Apple dan Carrot
• Makanan bayi kentang, daging dan brokoli
• Makanan bayi Mandioquinha

Pada usia 7 bulan, bayi harus memasukkan 3 makanan dengan makanan baru sepanjang hari, termasuk makanan bayi buah untuk makanan ringan pagi dan petang, dan makanan bayi garam untuk makan siang.
Setiap makanan baru harus diperkenalkan ke menu pada selang waktu sekitar 3 hari untuk memudahkan pengenalan makanan yang boleh menyebabkan alahan pada bayi atau masalah seperti gas, cirit-birit dan sembelit. Di samping itu, penyusuan susu ibu atau penggunaan susu formula harus dijaga pada waktu makan yang lain. Lihat bagaimana pemberian makanan pada setiap peringkat kehidupan bayi.

Jadi, berikut adalah 4 resipi yang boleh digunakan dalam makanan pelengkap bayi pada usia 7 bulan.

Betik manis betik

Potong sepotong betik cantik atau 2 keping betik. Keluarkan biji dan gosok pulpa buah untuk diberikan kepada bayi, berhati-hati untuk mengelakkan kepingan besar atau gumpalan.

Makanan Bayi Apple dan Carrot

Makanan bayi ini kaya dengan vitamin C dan B, antioksidan dan kalsium, yang merupakan nutrien penting untuk menguatkan sistem imun, mencegah anemia dan menguatkan tulang.

Bahan-bahan:

• 1/2 lobak kecil
• 1 biji epal yang dikupas
• 200 ml susu ibu atau formula bayi

Mod penyediaan:

Basuh wortel dan epal dengan baik, angkat kupas dan potong dadu, masak dalam susu dengan api kecil sehingga wortel sangat lembut. Masukkan campuran ke dalam bekas, uli dengan garpu dan tunggu sehingga sejuk sebelum diserahkan kepada bayi.

Makanan bayi kentang, daging dan brokoli

Daging tanah mesti dibuat dari potongan tanpa lemak, seperti otot, kaki lembut, kaki keras dan fillet.

Bahan-bahan:

• 1 kentang kecil
• ½ bit
• 1 sudu besar daging lembu
• 2 sudu besar brokoli cincang
• 1 sudu teh minyak sayuran
• Bawang dan bawang putih untuk perasa

Mod penyediaan:

Dalam kuali, tumis bawang dan daging di dalam minyak, kemudian masukkan kentang dan bit. Tutup dengan air yang ditapis dan tutup kuali, biarkan masak sehingga semua bahan sangat lembut dan dengan sedikit kuah. Masukkan brokoli dan masak selama 5 minit lagi. Angkat dari api, letakkan di atas pinggan dan tumbuk semua bahan dengan garpu, sajikan bayi ketika suam.

Makanan bayi Mandioquinha

Makanan bayi ini kaya dengan vitamin A, B, E dan zat besi, nutrien penting untuk menjaga kesihatan mata, tulang dan kulit bayi, dan untuk membantu mencegah anemia.

Bahan-bahan:

• 1/2 ubi kayu sederhana
• 5 daun selada air
• 1 sudu besar bawang cincang
• 1 sudu dada ayam yang diparut
• ½ kuning telur
• 1 sudu teh minyak sayuran
• ½ cengkih bawang putih
• Mod penyediaan:

Kupas ubi kayu, basuh dengan baik dengan daun selada air, potong dadu. Potong dalam kiub kecil 1 sudu besar dada ayam dan bawa semua bahan untuk dimasak bersama bawang besar dan bawang putih yang ditumis, hingga ubi kayu sangat lembut dan ayam dimasak.

Dalam kuali lain, letakkan 1 telur untuk dimasak. Apabila makanan sudah siap, cincang ayam dan uli semua bahan, juga tambahkan separuh kuning telur untuk diberikan kepada bayi.

Lihat lebih banyak contoh dalam Resipi makanan bayi untuk bayi berusia 8 bulan.